【熱點互動】著名中醫胡乃文談養生之道(一)
【9月29日訊】(熱點互動採訪報導)
主持人：各位觀眾朋友大家好，歡迎收看《電視台》—《熱點互動》欄目熱線直播節目，我是主持人安娜。今天我們的話題是「健康百歲不是夢」。
我們今天非常有幸的邀請到台灣「上海同德堂國藥號」的名醫胡乃文醫師，胡乃文醫師也是我們《電視台》「認識中醫」的主持人。他深入淺出和詼諧幽默的風格受到很多觀眾朋友的喜愛，那麼他最近也在美國做中醫的巡迴的演講，也歡迎大家去參加。
。那麼介紹一下這位就是胡乃文醫師，胡醫師您好。
胡乃文：您好，大家好。
主持人：胡醫師您過去是從事西方醫學研究，後來轉到中醫的研究，您覺得中西醫之間有什麼巨大的差異呢？
胡乃文：本來應該沒有差異都是為人的身體好，但是現在的差異就是中醫看病的病源的問題跟西醫看病的病源的問題是完全不一樣的。中醫看病的病源是風、火、暑、濕、燥、寒，或者是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，或者其他的一些問題像是撞車或者什麼的。
那西醫看病就是局限於細菌、病菌、黴菌、病毒之類，或者說是缺少維他命，或者多了維他命，缺少礦物質或者多了礦物質，或少了什麼多了什麼。這個差異可以說是相當不一樣的。
主持人：那您怎麼會從研究西醫成為一個中醫師，而且是一個非常高明的中醫師呢？
胡乃文：說高明還不敢講。我從西醫轉到中醫這個部分，應該是說也許我腦袋裡面本來就是中醫的東西，但是當時不幸學了這個西方的這些東西。
主持人：不幸學了？
胡乃文：也不能說不幸就是說反正就是學了，那個時候因為根本不知道什麼叫做「中國醫學」，而且聽到中國醫學，中醫的東西就會認為那是郎中的東西，所以就選擇了學西醫；學西方的，也不能說是學西醫，我是學西方的基礎醫學。
那學西醫的時候，剛好我是主修「神經科學」，在「神經科學」研究當中，常常會發現到很多的有關針灸的文獻，從針灸的文獻上面，我就找到了很多很多很奇特的病例醫案，結果我就對針灸有點可以說嚮往吧！然後就開始看它、讀它，一讀讀到的時候還是讀不懂，乾脆去上個課，學了以後就發現到了中醫的精髓非常好的東西。
主持人：那您覺得中醫的精髓和他的奧妙之處在哪呢？
胡乃文：中醫精髓、奧妙之處是在他的理論非常的好，而且他可以說是從上古時代就已經是非常好的了。上古時代的人甚至於開刀可以不需要用很多的麻醉藥，就算是用麻醉藥，這個麻醉也是可以讓這個人很快醒來，只要喝個甘草水或是喝一碗鹽湯這個麻醉藥的藥性就馬上過去了。也就是它非常簡單的可以看到這個效應、效果。
主持人：那我們經常聽到說西醫治標、中醫治裡，那這表裡怎麼理解呢？
胡乃文：其實不是治表、治裡；是治表、治本。是說西醫「治標」，是治表、治標；那中醫是「治本」，一個治標一個治本。其實講我們治病應該是標本兼治，而不是只治標，也不是只治本。
因為我們古時候的中醫講說：「急則治其標，緩則治其本」。也就是說，假如你這個病情剛剛得到也就是急性期的時候，你不趕快把這個「標」給弄掉的話也不行，例如發燒、例如便秘這些，你馬上把發燒去掉了，馬上把便秘給通了，那之後再來找出他為什麼發燒的原因？為什麼便秘的原因？那麼就趕快把這些東西再給調整好。
那中醫治本的話效果非常的好，但實際上中醫治標，也是非常好的，只是一般人都認為西醫治標比較快，那麼中醫是治本，反正是比較慢一點。
主持人：我們已經有觀眾朋友在線上了，我們先接一下紐約的蘇女士的電話，蘇女士請講。
蘇女士：我想問一下醫師，就是我們對於您講換季節我們就感到有時候會感冒會咳嗽，可是一感冒一咳嗽就很難好，為什麼呢？
主持人：謝謝，聽到了，謝謝蘇女士。她的問題是說一到換季節的時候，就容易感冒、咳嗽是怎麼回事？
胡乃文：一到換季節的時候感冒，那是因為我們平常的保養不夠好。我們中醫的想法是這樣子，春天跟冬天的關係，他說「冬不藏精，春必病溫；藏於精者，春不病溫。」
也就是說，在冬天本來是閉藏的時候，我們認為「春生夏長，秋收冬藏」。那麼秋天是收的時候，冬天是藏的時候，也就是人應該閉藏著。可是當你不閉藏的時候，或者說「精、氣、神」就被碰散了，就沒有辦法把他給閉藏著的話，那麼到春天的時候就會病溫，「溫」就是感冒。所以人平時就應該好好的保養，尤其在冬天的時候更需要保養。
冬天的歲月，從月份來講的話：亥子丑這個時間是冬天；然後寅卯辰是夏天。同樣的，也要把這個東西放在一天來看，一天的時辰，也是亥子丑是冬天，那麼寅卯辰是春天。所以在亥子丑月，假如不好好保養的話，寅卯辰這一段時間是最容易得感冒的症狀。
同樣在一天裡面，假如在亥子丑的時間，也就是晚上9點到凌晨3點這一段時間，沒有好好的閉藏，也就不好好睡覺或者是不保暖的話，那麼到了寅卯辰也就是凌晨3點到上午9點的這一段時間，就又容易得病了。所以很多人都是在早上那段時間裡面打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛等等就發生了。也就是說一天也有春夏秋冬，一年也有春夏秋冬，在冬天的時候要閉藏要該睡覺，可是現在人常常就是晚上上網。
主持人：是，到後面的3點才去睡覺。
胡乃文：到了很晚了，到了春天才來睡覺了，那已經是「春眠不覺曉」了，我看慘了就這樣。然後感冒為什麼不容易好？那是因為身體的免疫能力，有的人是過度的吃保養藥物，結果就過度的免疫高張了也就過敏了。有一些人是沒有吃保養食物、沒有好好的保養，那免疫力就太低了，那麼來了一個病，就一直往身體的最深層進去了，以致於這個病就很難好。
主持人：那我們又有觀眾在電話上等候，現在接一下路易斯安那州雷女士的電話，雷女士請講。
雷女士：您好，是胡醫生嗎？
主持人：胡醫師在線上，您請講。
雷女士：我總是有皮膚過敏，皮膚過敏很厲害，看西醫中醫也不好的。我就不知道該怎麼處理？總是很麻煩。
主持人：胡醫師您要問他什麼問題嗎？
胡乃文：請問您在皮膚過敏的時候是癢還是疼？
林女士：癢。
胡乃文：是癢，抓的時候會不會抓到像是流水流湯的那個樣？
林女士：沒有。它就是有紅點，有時候好像那個什麼蚊子咬啊這樣子。
胡乃文：是，好，這樣子，好，我答覆你。
主持人：謝謝雷女士。
胡乃文：皮膚過敏是怎麼一回事，也是跟前面講的那個情況一樣，就是說平時的保養在冬天的時候閉藏，應該是這樣子：「春生夏長，秋收冬藏」。因為春天的時候，夏天的時候，應該讓自己的身體盡量的讓它發散，讓它在很自然的情況之下，讓它的汗或什麼東西能夠排的好好的。
主持人：那就是如果夏天經常在比較冷的空調環境裡對人的身體是不好的？
胡乃文：對，就是這個意思，我就是想講這個，因為現在的人春天、夏天不讓天氣變得熱了；秋天、冬天不讓天氣變冷了，什麼意思呢？我們自己把環境給改造了。其實人定勝天這個概念，本來應該說對於自然的改造是順著自然改造，而不是說逆著自然改造。
可是我們現在常常是逆著它幹，逆著它幹的結果，春天、夏天不熱；秋天、冬天不冷，結果這個汗或者身上的一些熱氣就不能夠真正的發出去，以致於身體就變得比較容易癢、疼，或者是其他的各種狀況都容易出現。
那假如說平時就把這些事情做好，也就是春天、夏天，不要太過於待在冷氣間裡，然後秋天、冬天的時候雖然說是閉藏，但是也不要太過度的暖和，那就會好。
假如你現在皮膚已經過敏了，我倒建議您可以這樣子，先服用一點比較散風的藥物或者是補血而涼血的藥物，那就可以改善了。可是在大眾面前我也不能隨便說出哪幾個方子，因為也許你適合，他不適合，那這樣子吃了也並不好。
主持人：那您剛剛說的很多，對於您經常講的「上工治未病，下工治已病」好像是一脈相通的？
胡乃文：應該是這樣子的，本來就是這樣。我們身體生病是為什麼？我們了解了以後，還有就是知道這個病將來會發展成什麼樣子。例如我剛才講的，春天、夏天你讓它不熱，那這樣子我就知道你將來的發展會是由於在熱的時候卻被所謂的「熱氣被寒束著了」，我們中醫叫「寒束」，熱氣被寒氣所束。
那這個時候所有的皮毛上的問題就很容易出現，甚至於皮毛的問題還不好的話就進入肺了，因為皮跟肺它是同一件事情，我們中醫認為，「肺主皮，心主血脈」，等等等等，有這樣的一個概念。
所以外頭的皮膚這個地方的熱氣不能出去、不能發散的時候，將來肺裡頭就會發生問題，那這個時候我就知道未病了，知道未來的病，那我就建議你如何治好它，這就是上工治未病；假如中工的話，那就只能說：「好吧，你皮膚病我治皮膚；你肺病我治肺。」就這樣。
（待續）
（據電視台《熱點互動》節目錄音整理）
