1
00:00:13,300 --> 00:00:14,366
各位朋友大家好
2
00:00:14,366 --> 00:00:15,100
我是楊威
3
00:00:15,933 --> 00:00:17,766
他呢哎他抓著細胞
4
00:00:18,533 --> 00:00:20,733
把自己這個 dna 他的 dna
5
00:00:20,933 --> 00:00:22,833
啪就打到這個細胞裡面
6
00:00:22,866 --> 00:00:24,633
在細胞內經繁殖
7
00:00:25,066 --> 00:00:27,633
細胞還是活的呀細胞還是你的細胞
8
00:00:27,733 --> 00:00:28,933
你總不能打我吧
9
00:00:29,100 --> 00:00:32,033
是不是我在你裡面活就像孫悟空啊
10
00:00:32,100 --> 00:00:34,800
哎鑽到這個妖怪的過肚子裡面去了
11
00:00:34,800 --> 00:00:36,566
你就沒辦法了嘿
12
00:00:36,966 --> 00:00:37,700
我跟你說
13
00:00:38,133 --> 00:00:40,433
這個白細胞這個時候啊
14
00:00:40,433 --> 00:00:41,833
這個白細胞這個時候
15
00:00:41,933 --> 00:00:44,033
他很有點像俄羅斯人的性格
16
00:00:44,233 --> 00:00:45,433
俄羅斯人甚麼性格
17
00:00:45,733 --> 00:00:48,566
他叫打自己人往死裡打
18
00:00:48,566 --> 00:00:49,833
打到敵人都害怕
19
00:00:50,866 --> 00:00:52,300
是啊是這麼個道理啊
20
00:00:52,300 --> 00:00:54,600
您想想假如您看著這名人
21
00:00:54,700 --> 00:00:57,100
他自己家人都動手往死裡打
22
00:00:57,166 --> 00:00:58,000
那您想想
23
00:00:58,100 --> 00:00:59,466
如果他要跟你動手的話
24
00:00:59,466 --> 00:01:00,900
他該下多狠的手啊
25
00:01:00,966 --> 00:01:02,733
是不是這咱可離遠點
26
00:01:02,966 --> 00:01:04,133
他就這思維
27
00:01:04,533 --> 00:01:06,733
這時候白細胞他放出什麼呢
28
00:01:06,833 --> 00:01:08,266
叫殺手細胞
29
00:01:08,500 --> 00:01:09,900
他真就是殺手細胞
30
00:01:10,033 --> 00:01:11,800
這個殺手細胞出來之後
31
00:01:11,966 --> 00:01:14,400
他是不分青銅皂白誰都殺
32
00:01:14,966 --> 00:01:17,100
就包括主要就殺自己細胞
33
00:01:17,400 --> 00:01:20,166
他發現自己的細胞被病菌吞食之後啊
34
00:01:20,166 --> 00:01:20,966
侵入之後
35
00:01:21,166 --> 00:01:23,500
他就直接把整個這細胞就殺掉
36
00:01:23,833 --> 00:01:26,900
然後成型的成型的這個病菌
37
00:01:26,933 --> 00:01:29,433
在外面病菌裡面的病菌和自己的細胞
38
00:01:29,533 --> 00:01:31,400
一下來就是不分你
39
00:01:31,400 --> 00:01:32,533
我見著就殺
40
00:01:32,533 --> 00:01:33,333
見著就打
41
00:01:33,600 --> 00:01:34,800
他就是這個思路
42
00:01:35,000 --> 00:01:37,433
誰都打所以叫殺手細胞
43
00:01:37,866 --> 00:01:39,733
你看整個這一套系統
44
00:01:39,800 --> 00:01:42,066
整個這個方式多周密啊
45
00:01:42,100 --> 00:01:43,766
而且步步緊逼
46
00:01:43,900 --> 00:01:45,666
這個計劃簡直太完美了
47
00:01:46,100 --> 00:01:47,833
這還不算完吶
48
00:01:48,366 --> 00:01:49,300
這個白細胞啊
49
00:01:49,300 --> 00:01:51,066
他還有個功能就是什麼呢
50
00:01:51,166 --> 00:01:51,766
記仇
51
00:01:52,933 --> 00:01:55,800
哎這個也有點像東北人打架一樣
52
00:01:55,866 --> 00:01:58,200
就是說我今天跟你犯著梁子了
53
00:01:58,333 --> 00:01:59,366
咱們這家呀
54
00:01:59,733 --> 00:02:02,066
只要是以後我看著你就是打
55
00:02:02,166 --> 00:02:03,166
咱別提別的
56
00:02:03,366 --> 00:02:04,500
和南方人不一樣
57
00:02:04,800 --> 00:02:08,333
南方人呢經常說一句話哎呀和氣生財
58
00:02:08,600 --> 00:02:10,233
只要大家有錢賺
59
00:02:10,400 --> 00:02:13,066
是不是和氣生財咱們接茄子就了了
60
00:02:13,066 --> 00:02:14,266
這梁就化了
61
00:02:14,433 --> 00:02:15,666
這東北人他不會
62
00:02:16,166 --> 00:02:19,666
只要我看你不順眼就是那我看你咋地
63
00:02:19,900 --> 00:02:21,300
看你不行啊那就打
64
00:02:21,400 --> 00:02:22,733
而且從今以後啊
65
00:02:22,900 --> 00:02:25,133
這個仗是見面的打打氣沒完
66
00:02:25,533 --> 00:02:27,500
我見一次打一次見一次打一次
67
00:02:27,500 --> 00:02:28,833
什麼時候打服了為止
68
00:02:29,300 --> 00:02:30,566
這個白細胞他也是
69
00:02:31,033 --> 00:02:31,633
他呢
70
00:02:31,700 --> 00:02:34,333
在復制各種各樣的自己白細胞去
71
00:02:34,366 --> 00:02:36,533
跟這個細菌病菌打仗的時候
72
00:02:36,633 --> 00:02:39,700
同時他還復制出這個抗體
73
00:02:40,033 --> 00:02:41,333
這個抗體一部分
74
00:02:41,333 --> 00:02:42,900
這個白細胞帶著幹嘛呢
75
00:02:42,900 --> 00:02:46,866
藏起來他藏起來就是說我等著
76
00:02:47,433 --> 00:02:49,866
萬一你再來的時候我認識你
77
00:02:50,400 --> 00:02:53,166
其實啊這套工序就是
78
00:02:53,366 --> 00:02:55,966
所有打疫苗所要用的這個方式了
79
00:02:55,966 --> 00:02:56,966
打疫苗幹嘛呢
80
00:02:56,966 --> 00:02:58,800
其實就是在你身體內
81
00:02:59,000 --> 00:03:00,600
形成這種白細胞
82
00:03:00,600 --> 00:03:02,700
帶著這種抗體他藏起來
83
00:03:03,000 --> 00:03:05,000
他藏起來之後留著以後用
84
00:03:05,800 --> 00:03:08,233
整個這一仗打完之後啊
85
00:03:08,600 --> 00:03:11,066
哎呦您身體翻天覆地
86
00:03:11,433 --> 00:03:13,066
這個時候你也消停不了
87
00:03:13,600 --> 00:03:14,166
為什麼
88
00:03:14,166 --> 00:03:16,366
一開始時候敢給您講那個謎語呢
89
00:03:16,366 --> 00:03:18,100
就說您最不希望的
90
00:03:18,100 --> 00:03:20,133
看到身體的一個器官的工作
91
00:03:20,333 --> 00:03:21,400
因為他一工作的時候
92
00:03:21,400 --> 00:03:22,866
咱們都知道誰感冒過沒有
93
00:03:22,866 --> 00:03:23,833
都感冒過
94
00:03:23,933 --> 00:03:25,033
1感冒什麼樣
95
00:03:25,566 --> 00:03:27,500
咳嗽發燒淌鼻涕
96
00:03:27,600 --> 00:03:29,300
哎呦腦袋脹的不行了
97
00:03:29,766 --> 00:03:30,766
這個時候啊
98
00:03:31,033 --> 00:03:32,200
他是什麼概率
99
00:03:32,200 --> 00:03:33,566
是個什麼思維呢
100
00:03:33,566 --> 00:03:35,500
這個白細胞啊防細騰他就說了
101
00:03:35,800 --> 00:03:36,333
哎呦
102
00:03:36,533 --> 00:03:39,166
這個里頭啊我們在打仗你也幫不上忙
103
00:03:39,166 --> 00:03:41,633
你就別害事就行了你別打攪爛
104
00:03:42,033 --> 00:03:44,666
幹嘛躺著別動別害事
105
00:03:45,300 --> 00:03:48,033
所以說他一發燒讓你咳嗽難受
106
00:03:48,033 --> 00:03:49,100
你根本就動不了了
107
00:03:49,100 --> 00:03:49,933
你就躺著
108
00:03:50,233 --> 00:03:52,166
這個時候你只要不給他增加壓力
109
00:03:52,166 --> 00:03:53,200
給他提供環境
110
00:03:53,333 --> 00:03:54,733
他在打仗就完事了
111
00:03:54,733 --> 00:03:56,266
他打贏了這事就完了
112
00:03:56,733 --> 00:03:57,966
所以說啊我
113
00:03:57,966 --> 00:04:00,933
們啊剛開始感冒發燒的時候啊又咳嗽
114
00:04:00,933 --> 00:04:02,033
這不是壞事
115
00:04:02,133 --> 00:04:03,800
這是給我們的防疫系統
116
00:04:03,800 --> 00:04:07,000
免疫系統創造一個非常優良好的環境
117
00:04:07,100 --> 00:04:09,633
讓他去完全的良好發揮
118
00:04:10,366 --> 00:04:12,066
往往有的時候人一發燒哎呦
119
00:04:12,066 --> 00:04:12,900
三十六點6
120
00:04:12,900 --> 00:04:14,266
這是正常溫度37
121
00:04:14,266 --> 00:04:15,866
32不行了趕緊吃藥
122
00:04:16,133 --> 00:04:18,366
別這是非常不好的
123
00:04:18,366 --> 00:04:21,166
為什麼70-40度
124
00:04:21,166 --> 00:04:23,833
39度人都可以承受的了
125
00:04:23,833 --> 00:04:26,000
而且這個期間正好是
126
00:04:26,100 --> 00:04:28,566
白細胞把人體的功能提升起來
127
00:04:28,566 --> 00:04:30,666
讓你的血液循環加大
128
00:04:30,900 --> 00:04:31,766
加速循環
129
00:04:31,766 --> 00:04:34,666
更快的運送白細胞到發病的地方
130
00:04:34,766 --> 00:04:36,500
而且呢這個
131
00:04:36,600 --> 00:04:37,933
而且這個溫度提升啊
132
00:04:37,933 --> 00:04:40,633
也整個白細胞他的激活性也提高
133
00:04:40,833 --> 00:04:43,633
正好讓他提高自己的抗病
134
00:04:43,633 --> 00:04:45,133
提高自己的作戰能力
135
00:04:45,266 --> 00:04:46,600
這個時候你一降溫
136
00:04:46,800 --> 00:04:49,000
相反壞了哎
137
00:04:49,133 --> 00:04:50,833
正好起倒敷作用了
138
00:04:50,900 --> 00:04:52,700
並且啊像那個咳嗽啊
139
00:04:52,833 --> 00:04:55,766
也是他迅速的這些產生的病菌
140
00:04:55,766 --> 00:04:57,266
這都殺死病菌怎麼辦呢
141
00:04:57,266 --> 00:04:59,500
他總得把它弄出去趕緊弄出去
142
00:04:59,600 --> 00:05:01,833
也就是說咳痰啊各方面
143
00:05:02,000 --> 00:05:04,666
這都是非常強的自我保護功能
144
00:05:04,966 --> 00:05:07,700
當人一難受的時候趕緊吃藥趕緊吃藥
145
00:05:07,900 --> 00:05:08,933
這就不對了
146
00:05:09,200 --> 00:05:12,100
像我們中醫和西醫他就完全兩個方式
147
00:05:12,400 --> 00:05:15,566
西醫講呢哎有病趕緊治發燒打針吃藥
148
00:05:15,566 --> 00:05:17,066
是不是中醫講什麼呢
149
00:05:17,166 --> 00:05:19,366
有病你要把病發出來
150
00:05:19,500 --> 00:05:21,933
藥讓從你身體裡發出來排出來
151
00:05:22,166 --> 00:05:24,466
其實這個是非常非常有道理的
152
00:05:24,700 --> 00:05:25,766
西是某種程度
153
00:05:25,766 --> 00:05:27,533
西西今天也認識到這一步了
154
00:05:27,700 --> 00:05:29,866
但是呢他不願意承認這個事
155
00:05:30,100 --> 00:05:31,333
而且西西啊
156
00:05:31,400 --> 00:05:32,733
在整個世界上
157
00:05:32,733 --> 00:05:35,833
他已經是一個非常大的商業鏈
158
00:05:36,200 --> 00:05:37,233
生意鏈了
159
00:05:37,400 --> 00:05:39,133
所以說為了很多東西
160
00:05:39,500 --> 00:05:41,300
有的時候啊這個白衣啊
161
00:05:41,566 --> 00:05:43,566
穿白衣的不一定都是天使
162
00:05:43,566 --> 00:05:44,600
就有人想說的
163
00:05:44,766 --> 00:05:47,400
騎著白馬的王子啊還不一定都
164
00:05:47,400 --> 00:05:49,800
是可以選擇當老公的還有唐僧呢
165
00:05:49,966 --> 00:05:54,133
那我們說白細胞整個系統他這麼頑強
166
00:05:54,133 --> 00:05:55,033
這麼厲害
167
00:05:55,200 --> 00:05:57,400
這套規這一套系統
168
00:05:57,400 --> 00:06:00,200
這一套方式他是怎麼來的呢
169
00:06:00,200 --> 00:06:01,833
是誰教他的呢
170
00:06:02,000 --> 00:06:05,666
哎這話對誰教他的呢
171
00:06:06,166 --> 00:06:09,100
在身體裡啊所有的器官所有的細胞
172
00:06:09,300 --> 00:06:10,333
生出來之後
173
00:06:10,333 --> 00:06:12,666
他都是按著自己的功能一下
174
00:06:12,666 --> 00:06:14,133
他就產生自己的功能
175
00:06:14,133 --> 00:06:15,733
生來就會就像人一樣
176
00:06:15,900 --> 00:06:17,166
生下來就會吃奶
177
00:06:17,733 --> 00:06:19,666
但是這個白細胞和身體裡不一樣
178
00:06:19,933 --> 00:06:22,866
他確實在身體裡有一個學習過程
179
00:06:23,166 --> 00:06:24,266
哎這個很特殊
180
00:06:24,433 --> 00:06:25,666
是他獨有具備的
181
00:06:25,966 --> 00:06:28,600
而且啊我們發現這個白細胞
182
00:06:28,600 --> 00:06:30,000
他和身體的所有細胞
183
00:06:30,000 --> 00:06:30,900
所有器官
184
00:06:31,100 --> 00:06:33,466
他的存在方式完全不一樣
185
00:06:34,000 --> 00:06:36,066
是什麼呢他是逆反型的
186
00:06:36,266 --> 00:06:39,266
就是說人生下來的時候他是最強
187
00:06:39,600 --> 00:06:42,300
然後無論你做什麼隨著人長
188
00:06:42,600 --> 00:06:43,533
隨著人老
189
00:06:43,800 --> 00:06:44,533
他就面
190
00:06:44,633 --> 00:06:46,933
他就慢慢的死亡他就慢慢的減少
191
00:06:47,000 --> 00:06:50,300
你無你是完全對他沒有任何辦法的
192
00:06:50,566 --> 00:06:51,933
他是這麼一個器官
193
00:06:52,066 --> 00:06:53,500
他是這麼一個系統
194
00:06:53,800 --> 00:06:55,566
那他到底是怎麼回事呢
195
00:06:56,133 --> 00:06:58,733
白細胞啊他產生於人的骨髓
196
00:06:59,133 --> 00:07:00,833
這個骨髓啊可不是脊髓啊
197
00:07:01,200 --> 00:07:02,500
他是我們吃
198
00:07:02,500 --> 00:07:04,800
我們吃骨的時候願意啃那個棒骨
199
00:07:04,800 --> 00:07:06,333
哎說這棒骨的骨髓香
200
00:07:06,366 --> 00:07:08,666
是不是有人專門願意喝那個
201
00:07:09,133 --> 00:07:11,766
這個就是產生白細胞的地方骨髓
202
00:07:11,766 --> 00:07:14,500
棒骨裡的骨髓就是銅骨裡的骨髓
203
00:07:14,766 --> 00:07:15,933
這個產生白細胞
204
00:07:16,300 --> 00:07:17,766
他產生了白細胞呢
205
00:07:17,966 --> 00:07:19,866
他產生之後還不算完
206
00:07:20,166 --> 00:07:21,733
這個白細胞他沒啥用
207
00:07:21,733 --> 00:07:22,700
產生的時候
208
00:07:23,000 --> 00:07:23,933
他必須
209
00:07:24,166 --> 00:07:26,666
得到人體的一個器官裡頭什麼器官呢
210
00:07:26,666 --> 00:07:28,466
叫胸腺哎
211
00:07:28,566 --> 00:07:31,233
他就長在人的胸骨裡面這個胸腺
212
00:07:31,766 --> 00:07:34,066
這個也是個奇怪的事情就是什麼呢
213
00:07:34,100 --> 00:07:35,233
這個胸線呢
214
00:07:35,566 --> 00:07:38,533
他剛剛當人才還是胚胎的時候
215
00:07:38,900 --> 00:07:39,966
他就開始長
216
00:07:39,966 --> 00:07:41,300
而且長得非常大
217
00:07:42,000 --> 00:07:43,700
在初期胚胎當中啊
218
00:07:43,800 --> 00:07:46,366
這個胸線能佔人的多少比例呢
219
00:07:46,500 --> 00:07:48,700
能占到將近1/3啊
220
00:07:49,000 --> 00:07:49,666
您想想
221
00:07:49,900 --> 00:07:52,366
那個小胚胎很小他竟然占到1/3
222
00:07:53,000 --> 00:07:55,866
這就說明啊這個器官的重要性
223
00:07:56,600 --> 00:07:59,000
然後呢隨著人出生之後
224
00:07:59,100 --> 00:08:03,333
他一直長長到12歲到15歲的時候
225
00:08:03,400 --> 00:08:06,233
這個時候這個胸線長到最大
226
00:08:06,666 --> 00:08:09,266
也就是說他長到15克到20克左右
227
00:08:09,766 --> 00:08:12,366
然後呢他逐逐漸漸的就
228
00:08:12,366 --> 00:08:13,533
他就固定在這個樣子了
229
00:08:13,533 --> 00:08:14,466
不再發展了
230
00:08:14,566 --> 00:08:16,133
然後直到25歲
231
00:08:16,466 --> 00:08:20,266
25歲之後呢他就開始慢慢的變小
232
00:08:20,633 --> 00:08:23,233
變弱最後消滅就沒了他
233
00:08:23,866 --> 00:08:25,400
這個胸線就沒了
234
00:08:26,100 --> 00:08:26,866
所以說啊
235
00:08:27,100 --> 00:08:29,333
人的免疫功能免疫系統
236
00:08:29,500 --> 00:08:31,566
他正是一個衰亡的過程
237
00:08:31,866 --> 00:08:33,733
也就說你拿他一點辦法沒有
238
00:08:33,933 --> 00:08:36,766
甚至這個器官過了25歲他都會沒
239
00:08:36,766 --> 00:08:37,766
他都會死的
240
00:08:38,266 --> 00:08:40,133
所以說你怎麼提高免疫系統
241
00:08:40,733 --> 00:08:42,266
真的就是沒有辦法
242
00:08:42,533 --> 00:08:44,666
所以說免疫系統在我們身體上
243
00:08:44,966 --> 00:08:48,833
他是一個只能跟他處朋友跟他協調
244
00:08:48,833 --> 00:08:51,466
這麼一個器官只能去養他
245
00:08:51,600 --> 00:08:54,400
你說增強幾乎是沒有什麼可能性
246
00:08:54,400 --> 00:08:57,066
也就是說我們盡量去保護他
247
00:08:57,533 --> 00:08:58,633
說的保護他
248
00:08:58,700 --> 00:09:00,166
哎這個提到我們就說
249
00:09:00,366 --> 00:09:01,266
怎麼能讓
250
00:09:01,533 --> 00:09:04,766
這個保護免疫系統讓他變得強一點呢
251
00:09:04,766 --> 00:09:06,700
是不是活的更好一點呢
252
00:09:06,866 --> 00:09:09,100
這裡還真有一些方法我可以跟大家講
253
00:09:09,533 --> 00:09:10,866
第一呢就是
254
00:09:11,200 --> 00:09:12,533
哎人要休
255
00:09:12,533 --> 00:09:13,766
睡覺要休息好
256
00:09:14,333 --> 00:09:16,233
這個很多科學家發現呢
257
00:09:16,233 --> 00:09:19,200
人一天的睡眠如果少於6個小時的話
258
00:09:19,566 --> 00:09:21,600
白細胞要迅速減少
259
00:09:22,533 --> 00:09:24,000
也不知道什麼原因
260
00:09:24,233 --> 00:09:26,900
但是哎他就減少發現的規律了
261
00:09:26,966 --> 00:09:28,166
至今我們不知道原因
262
00:09:28,166 --> 00:09:29,166
為什麼睡覺
263
00:09:29,166 --> 00:09:31,500
和人的免疫系統有著這麼大直接的關
264
00:09:31,500 --> 00:09:33,466
系但是他就有這關係
265
00:09:33,500 --> 00:09:36,133
假如一個人少於6個小時的睡眠
266
00:09:36,133 --> 00:09:36,833
每天他的
267
00:09:36,833 --> 00:09:38,100
白細胞就立刻減少
268
00:09:38,166 --> 00:09:39,300
但是他會恢復
269
00:09:39,466 --> 00:09:43,333
這個時候就怕人長期少於一天6小時
270
00:09:43,500 --> 00:09:45,333
這個時候就等於您在扼殺
271
00:09:45,333 --> 00:09:46,466
自己的免疫系統
272
00:09:46,966 --> 00:09:47,600
所以說
273
00:09:47,833 --> 00:09:50,266
休息好啊這個是非常非常重要的
274
00:09:50,533 --> 00:09:53,500
再一個呢就是少吃現在各種各樣的藥
275
00:09:54,000 --> 00:09:56,466
各種一感冒發燒就吃藥啊
276
00:09:56,566 --> 00:09:59,400
各種這個抗生素什麼什麼少吃藥
277
00:09:59,633 --> 00:10:01,200
只要您一吃藥的話
278
00:10:01,700 --> 00:10:03,533
這個就會對您的免疫系統
279
00:10:03,600 --> 00:10:05,500
直接產生破壞性的作用
280
00:10:05,566 --> 00:10:06,766
白細胞就會減少
281
00:10:06,766 --> 00:10:09,533
還有呢就是少吸煙少喝咖啡
282
00:10:09,566 --> 00:10:10,300
這咖啡因
283
00:10:10,300 --> 00:10:12,700
對白細胞也是非常起到殺傷作用的
284
00:10:12,833 --> 00:10:16,900
還有啊最重要的一件事就是別焦慮
285
00:10:16,900 --> 00:10:18,266
別著急別上火
286
00:10:19,400 --> 00:10:21,833
哎這個事可是非常非常重要啊
287
00:10:21,833 --> 00:10:23,266
科學家們發現呢
288
00:10:23,433 --> 00:10:25,233
就是說做很多實驗
289
00:10:25,366 --> 00:10:27,300
當人突然焦慮
290
00:10:27,366 --> 00:10:28,866
哎呀心煩易躁
291
00:10:28,933 --> 00:10:29,966
他這發火啊
292
00:10:29,966 --> 00:10:32,500
各種方面這種心情不好的一上來之後
293
00:10:32,633 --> 00:10:34,100
這一次大的焦慮啊
294
00:10:34,166 --> 00:10:36,533
他的白細胞數量迅速下降
295
00:10:36,900 --> 00:10:37,700
下降完之後
296
00:10:37,700 --> 00:10:40,533
只有過24小時之後才能恢復
297
00:10:41,000 --> 00:10:42,766
所以說您生一次氣
298
00:10:42,766 --> 00:10:43,766
就等於扼
299
00:10:43,766 --> 00:10:46,000
殺自己的免疫系統白細胞一次
300
00:10:46,166 --> 00:10:49,533
而且恢復時間您生氣可能啪一拍腦門
301
00:10:49,533 --> 00:10:50,433
火就來了
302
00:10:50,533 --> 00:10:53,633
不到五分鐘的火上來了發完火沒事了
303
00:10:53,866 --> 00:10:55,566
但是您的免疫系統過一
304
00:10:55,566 --> 00:10:57,600
天24小時才能恢復
305
00:10:57,733 --> 00:10:59,500
也就是說24小時之內
306
00:10:59,533 --> 00:11:02,100
您等於把自己完全脫光了
307
00:11:02,100 --> 00:11:05,066
衣服暴露在病菌這個各種病毒之下了
308
00:11:05,200 --> 00:11:05,866
所以說
309
00:11:06,100 --> 00:11:09,333
真的很不值得那些好生氣的人吶
310
00:11:09,433 --> 00:11:12,866
所以說真的勸您要為自己而著想
311
00:11:13,366 --> 00:11:14,633
這個是生氣
312
00:11:14,633 --> 00:11:17,566
但是呢還有一種更可怕的叫什麼呢
313
00:11:17,633 --> 00:11:20,000
長期持續性的焦慮
314
00:11:20,166 --> 00:11:22,733
這種長期持續性的焦慮啊
315
00:11:22,866 --> 00:11:26,333
他更讓免疫系統受到非常大的打擊
316
00:11:26,666 --> 00:11:28,400
這個打擊是怎麼產生呢
317
00:11:28,733 --> 00:11:31,266
這個時候我要跟你講一樣東西
318
00:11:31,333 --> 00:11:32,133
這是什麼
319
00:11:32,466 --> 00:11:33,666
有一種荷爾蒙
320
00:11:33,933 --> 00:11:36,900
我們習慣性的管它叫什麼焦慮荷爾蒙
321
00:11:37,300 --> 00:11:39,033
為什麼叫焦慮荷爾蒙呢
322
00:11:39,166 --> 00:11:41,300
因為只有在您焦慮的時候
323
00:11:41,300 --> 00:11:42,666
才會產生這種荷爾蒙
324
00:11:43,033 --> 00:11:44,766
哎這是怎麼回事呢
325
00:11:44,966 --> 00:11:46,200
這種焦慮荷爾蒙
326
00:11:46,200 --> 00:11:48,300
他是產生在人的腎上腺
327
00:11:48,766 --> 00:11:49,866
學名叫什麼呢
328
00:11:49,866 --> 00:11:51,166
叫皮脂醇
329
00:11:52,000 --> 00:11:53,200
皮脂醇吶
330
00:11:53,366 --> 00:11:54,800
聽起來和焦慮荷爾蒙
331
00:11:54,800 --> 00:11:56,066
他好像沒什麼關係
332
00:11:56,066 --> 00:11:57,400
但是關係非常大
333
00:11:57,633 --> 00:11:58,866
這個皮脂醇吶
334
00:11:58,866 --> 00:12:01,333
其實在控制我們人一天的
335
00:12:01,533 --> 00:12:02,800
各種各樣的
336
00:12:02,800 --> 00:12:04,833
呃生活規律非常
337
00:12:04,866 --> 00:12:07,133
我們一天的各種各樣的生活規律
338
00:12:07,266 --> 00:12:10,100
整個身體的生物鐘的控制全是靠它
339
00:12:10,500 --> 00:12:11,800
他起到什麼作用呢
340
00:12:11,800 --> 00:12:14,300
就是人一天當中的他亢奮狀態
341
00:12:14,433 --> 00:12:16,933
他的工作效率全是靠他控制的
342
00:12:17,033 --> 00:12:17,833
而且啊
343
00:12:18,000 --> 00:12:21,433
這個皮質存一天當中什麼時候最強呢
344
00:12:21,533 --> 00:12:22,500
早上8點
345
00:12:22,933 --> 00:12:25,866
他平時在人體當中都是一個平線
346
00:12:25,933 --> 00:12:28,900
哎在早上8點鐘的時候他發的是最多
347
00:12:29,066 --> 00:12:32,733
所以說一般七八點鐘您就會哎自然醒
348
00:12:32,733 --> 00:12:34,533
睡醒了說您自然醒
349
00:12:34,533 --> 00:12:36,800
其實不是是這個皮質醇呢
350
00:12:36,800 --> 00:12:38,833
那個時候他變多了
351
00:12:38,833 --> 00:12:40,866
讓您精神起來您就醒了
352
00:12:41,100 --> 00:12:42,133
他是這麼一回事
353
00:12:42,400 --> 00:12:43,733
他怎麼叫焦慮
354
00:12:43,766 --> 00:12:44,600
荷爾蒙呢
355
00:12:44,733 --> 00:12:45,466
就是說呀
356
00:12:45,466 --> 00:12:47,033
當您一焦慮的時候
357
00:12:47,200 --> 00:12:49,333
哎他感覺到有事了
358
00:12:49,566 --> 00:12:50,833
有危險了
359
00:12:51,066 --> 00:12:52,466
所以說啊這個皮質村
360
00:12:52,600 --> 00:12:54,900
迅速的就他就往身體裡發放
361
00:12:55,300 --> 00:12:56,266
他幹嘛呢
362
00:12:56,500 --> 00:12:57,733
在人的生命當中
363
00:12:57,733 --> 00:12:59,933
自然界當中只要人覺得焦慮
364
00:12:59,933 --> 00:13:02,466
只要人覺得心情不好感到煩躁的時候
365
00:13:02,466 --> 00:13:03,833
往往都是受到危險
366
00:13:04,200 --> 00:13:05,200
這個時候啊
367
00:13:05,366 --> 00:13:08,800
他就要迅速讓人進入一種亢奮狀態
368
00:13:08,966 --> 00:13:10,633
抗拒各種各樣生命當中
369
00:13:10,633 --> 00:13:12,200
自然界給人帶來的危險
370
00:13:12,333 --> 00:13:14,333
要跑啊要打要鬥啊
371
00:13:14,366 --> 00:13:15,800
或者抵抗流血啊
372
00:13:15,800 --> 00:13:17,233
各種各樣是這種事情
373
00:13:17,433 --> 00:13:18,766
這個時候他怎麼抵抗呢
374
00:13:18,933 --> 00:13:19,733
迅速體溫
375
00:13:19,733 --> 00:13:21,033
升溫調動荷塘
376
00:13:21,333 --> 00:13:22,800
然後讓人血壓增高
377
00:13:23,066 --> 00:13:24,900
這個時候人進入有亢奮狀態
378
00:13:25,266 --> 00:13:28,033
但是呢這個時這個狀態不能長久
379
00:13:28,300 --> 00:13:30,866
有些人長期憂鬱心情不好
380
00:13:31,100 --> 00:13:33,666
哎呀好壓抑的心情不好很長一段時間
381
00:13:33,966 --> 00:13:35,533
這個皮脂醇呢
382
00:13:35,600 --> 00:13:38,933
他就這個皮脂醇呢他就分泌很多
383
00:13:39,300 --> 00:13:40,466
超出平常的量
384
00:13:40,933 --> 00:13:43,566
他就當他長期做分出這個量的時候啊
385
00:13:43,566 --> 00:13:45,133
就會造成什麼現象呢
386
00:13:45,333 --> 00:13:47,266
就會造的人骨質稀鬆
387
00:13:47,500 --> 00:13:49,900
而且呢他認為人體要遇到事了
388
00:13:49,933 --> 00:13:51,733
所以說趕緊儲存能量
389
00:13:51,966 --> 00:13:53,233
就會儲存脂肪
390
00:13:53,533 --> 00:13:55,900
這個時候你會發現焦慮的人
391
00:13:56,066 --> 00:13:58,966
人一焦慮心情不好總會吃點東西哎
392
00:13:58,966 --> 00:13:59,766
趕緊吃點東西
393
00:13:59,766 --> 00:14:02,166
安撫一下自己是不是尤其甜的說
394
00:14:02,166 --> 00:14:03,400
哎吃點甜的比較好
395
00:14:03,700 --> 00:14:04,900
其實這個時候就是
396
00:14:04,900 --> 00:14:06,500
皮脂存在身體裡多了
397
00:14:06,633 --> 00:14:07,866
你想儲存能量
398
00:14:08,200 --> 00:14:10,500
其實都是他在控制的這一切
399
00:14:10,533 --> 00:14:12,933
並且啊不簡單的不簡簡單單的
400
00:14:13,000 --> 00:14:14,900
他是會讓你儲存能量
401
00:14:14,966 --> 00:14:15,700
而且呢
402
00:14:15,733 --> 00:14:18,500
他在長期的這麼一個這個過程當中呢
403
00:14:18,666 --> 00:14:20,766
長時間的和在身體里分泌呢
404
00:14:20,766 --> 00:14:21,866
他還會讓你
405
00:14:22,566 --> 00:14:23,633
肌肉鬆弛
406
00:14:23,800 --> 00:14:24,666
很奇怪啊
407
00:14:24,666 --> 00:14:26,933
如果短時間呢他會讓肌肉緊張
408
00:14:27,600 --> 00:14:29,166
他短時間會肌肉緊張
409
00:14:29,200 --> 00:14:31,333
但長時間他會讓肌肉鬆弛
410
00:14:31,433 --> 00:14:33,466
而且皮膚鬆弛
411
00:14:33,466 --> 00:14:34,200
你想想
412
00:14:34,433 --> 00:14:37,700
肌肉一鬆弛皮膚一鬆弛骨質一稀鬆
413
00:14:37,733 --> 00:14:38,766
這變成什麼
414
00:14:39,133 --> 00:14:41,433
四個字老態隆宗
415
00:14:41,900 --> 00:14:44,700
所以說啊如果你如果你想要漂亮一點
416
00:14:44,733 --> 00:14:46,733
是不是身材苗條一點
417
00:14:46,866 --> 00:14:48,366
那一定要心情好
418
00:14:48,500 --> 00:14:50,233
如果您心情要不好的話
419
00:14:50,300 --> 00:14:52,500
您膽敢心情不好的話
420
00:14:52,766 --> 00:14:53,866
這個皮質存呢
421
00:14:53,866 --> 00:14:56,166
就在您身體裡就會爆發出來很多
422
00:14:56,333 --> 00:14:58,433
他一爆發出來很多的情況下
423
00:14:58,533 --> 00:15:01,533
您就會變成這個老態隆宗的狀態
424
00:15:01,966 --> 00:15:03,133
所以說講到這啊
425
00:15:03,133 --> 00:15:06,100
您是不是覺得您身體裡這個免疫系統
426
00:15:06,166 --> 00:15:08,133
它是一個很神奇的組織結構
427
00:15:08,266 --> 00:15:11,333
並且有著超高的統籌戰略思維啊
428
00:15:11,700 --> 00:15:14,466
而且對您平常身體的狀態
429
00:15:14,600 --> 00:15:15,933
甚至您的外表
430
00:15:16,066 --> 00:15:18,866
美與不美都有著直接的關係
431
00:15:19,100 --> 00:15:20,633
所以說非常希望啊
432
00:15:20,700 --> 00:15:22,733
大家看完這個視頻之後
433
00:15:22,733 --> 00:15:23,966
能心情好
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00:15:24,033 --> 00:15:25,866
保護自己的免疫系統
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00:15:25,933 --> 00:15:29,266
也給您一個漂亮健美健康的身體
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00:15:29,566 --> 00:15:30,333
謝謝大家
437
00:15:30,466 --> 00:15:31,766
我們下回再見
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