【熱點互動】著名中醫胡乃文談養生之道(一)

 

【熱點互動】著名中醫胡乃文談養生之道(一)

【9月29日訊】(熱點互動採訪報導)

主持人：各位觀眾朋友大家好，歡迎收看《電視台》—《熱點互動》欄目熱線直播節目，我是主持人安娜。今天我們的話題是「健康百歲不是夢」。

我們今天非常有幸的邀請到台灣「上海同德堂國藥號」的名醫胡乃文醫師，胡乃文醫師也是我們《電視台》「認識中醫」的主持人。他深入淺出和詼諧幽默的風格受到很多觀眾朋友的喜愛，那麼他最近也在美國做中醫的巡迴的演講，也歡迎大家去參加。

。那麼介紹一下這位就是胡乃文醫師，胡醫師您好。

胡乃文：您好，大家好。

主持人：胡醫師您過去是從事西方醫學研究，後來轉到中醫的研究，您覺得中西醫之間有什麼巨大的差異呢？

胡乃文：本來應該沒有差異都是為人的身體好，但是現在的差異就是中醫看病的病源的問題跟西醫看病的病源的問題是完全不一樣的。中醫看病的病源是風、火、暑、濕、燥、寒，或者是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，或者其他的一些問題像是撞車或者什麼的。

那西醫看病就是局限於細菌、病菌、黴菌、病毒之類，或者說是缺少維他命，或者多了維他命，缺少礦物質或者多了礦物質，或少了什麼多了什麼。這個差異可以說是相當不一樣的。

主持人：那您怎麼會從研究西醫成為一個中醫師，而且是一個非常高明的中醫師呢？

胡乃文：說高明還不敢講。我從西醫轉到中醫這個部分，應該是說也許我腦袋裡面本來就是中醫的東西，但是當時不幸學了這個西方的這些東西。

主持人：不幸學了？

胡乃文：也不能說不幸就是說反正就是學了，那個時候因為根本不知道什麼叫做「中國醫學」，而且聽到中國醫學，中醫的東西就會認為那是郎中的東西，所以就選擇了學西醫；學西方的，也不能說是學西醫，我是學西方的基礎醫學。

那學西醫的時候，剛好我是主修「神經科學」，在「神經科學」研究當中，常常會發現到很多的有關針灸的文獻，從針灸的文獻上面，我就找到了很多很多很奇特的病例醫案，結果我就對針灸有點可以說嚮往吧！然後就開始看它、讀它，一讀讀到的時候還是讀不懂，乾脆去上個課，學了以後就發現到了中醫的精髓非常好的東西。

主持人：那您覺得中醫的精髓和他的奧妙之處在哪呢？

胡乃文：中醫精髓、奧妙之處是在他的理論非常的好，而且他可以說是從上古時代就已經是非常好的了。上古時代的人甚至於開刀可以不需要用很多的麻醉藥，就算是用麻醉藥，這個麻醉也是可以讓這個人很快醒來，只要喝個甘草水或是喝一碗鹽湯這個麻醉藥的藥性就馬上過去了。也就是它非常簡單的可以看到這個效應、效果。

主持人：那我們經常聽到說西醫治標、中醫治裡，那這表裡怎麼理解呢？

胡乃文：其實不是治表、治裡；是治表、治本。是說西醫「治標」，是治表、治標；那中醫是「治本」，一個治標一個治本。其實講我們治病應該是標本兼治，而不是只治標，也不是只治本。

因為我們古時候的中醫講說：「急則治其標，緩則治其本」。也就是說，假如你這個病情剛剛得到也就是急性期的時候，你不趕快把這個「標」給弄掉的話也不行，例如發燒、例如便秘這些，你馬上把發燒去掉了，馬上把便秘給通了，那之後再來找出他為什麼發燒的原因？為什麼便秘的原因？那麼就趕快把這些東西再給調整好。

那中醫治本的話效果非常的好，但實際上中醫治標，也是非常好的，只是一般人都認為西醫治標比較快，那麼中醫是治本，反正是比較慢一點。

主持人：我們已經有觀眾朋友在線上了，我們先接一下紐約的蘇女士的電話，蘇女士請講。

蘇女士：我想問一下醫師，就是我們對於您講換季節我們就感到有時候會感冒會咳嗽，可是一感冒一咳嗽就很難好，為什麼呢？

主持人：謝謝，聽到了，謝謝蘇女士。她的問題是說一到換季節的時候，就容易感冒、咳嗽是怎麼回事？

胡乃文：一到換季節的時候感冒，那是因為我們平常的保養不夠好。我們中醫的想法是這樣子，春天跟冬天的關係，他說「冬不藏精，春必病溫；藏於精者，春不病溫。」

也就是說，在冬天本來是閉藏的時候，我們認為「春生夏長，秋收冬藏」。那麼秋天是收的時候，冬天是藏的時候，也就是人應該閉藏著。可是當你不閉藏的時候，或者說「精、氣、神」就被碰散了，就沒有辦法把他給閉藏著的話，那麼到春天的時候就會病溫，「溫」就是感冒。所以人平時就應該好好的保養，尤其在冬天的時候更需要保養。

冬天的歲月，從月份來講的話：亥子丑這個時間是冬天；然後寅卯辰是夏天。同樣的，也要把這個東西放在一天來看，一天的時辰，也是亥子丑是冬天，那麼寅卯辰是春天。所以在亥子丑月，假如不好好保養的話，寅卯辰這一段時間是最容易得感冒的症狀。

同樣在一天裡面，假如在亥子丑的時間，也就是晚上9點到凌晨3點這一段時間，沒有好好的閉藏，也就不好好睡覺或者是不保暖的話，那麼到了寅卯辰也就是凌晨3點到上午9點的這一段時間，就又容易得病了。所以很多人都是在早上那段時間裡面打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛等等就發生了。也就是說一天也有春夏秋冬，一年也有春夏秋冬，在冬天的時候要閉藏要該睡覺，可是現在人常常就是晚上上網。

主持人：是，到後面的3點才去睡覺。

胡乃文：到了很晚了，到了春天才來睡覺了，那已經是「春眠不覺曉」了，我看慘了就這樣。然後感冒為什麼不容易好？那是因為身體的免疫能力，有的人是過度的吃保養藥物，結果就過度的免疫高張了也就過敏了。有一些人是沒有吃保養食物、沒有好好的保養，那免疫力就太低了，那麼來了一個病，就一直往身體的最深層進去了，以致於這個病就很難好。

主持人：那我們又有觀眾在電話上等候，現在接一下路易斯安那州雷女士的電話，雷女士請講。

雷女士：您好，是胡醫生嗎？

主持人：胡醫師在線上，您請講。

雷女士：我總是有皮膚過敏，皮膚過敏很厲害，看西醫中醫也不好的。我就不知道該怎麼處理？總是很麻煩。

主持人：胡醫師您要問他什麼問題嗎？

胡乃文：請問您在皮膚過敏的時候是癢還是疼？

林女士：癢。

胡乃文：是癢，抓的時候會不會抓到像是流水流湯的那個樣？

林女士：沒有。它就是有紅點，有時候好像那個什麼蚊子咬啊這樣子。

胡乃文：是，好，這樣子，好，我答覆你。

主持人：謝謝雷女士。

胡乃文：皮膚過敏是怎麼一回事，也是跟前面講的那個情況一樣，就是說平時的保養在冬天的時候閉藏，應該是這樣子：「春生夏長，秋收冬藏」。因為春天的時候，夏天的時候，應該讓自己的身體盡量的讓它發散，讓它在很自然的情況之下，讓它的汗或什麼東西能夠排的好好的。

主持人：那就是如果夏天經常在比較冷的空調環境裡對人的身體是不好的？

胡乃文：對，就是這個意思，我就是想講這個，因為現在的人春天、夏天不讓天氣變得熱了；秋天、冬天不讓天氣變冷了，什麼意思呢？我們自己把環境給改造了。其實人定勝天這個概念，本來應該說對於自然的改造是順著自然改造，而不是說逆著自然改造。

可是我們現在常常是逆著它幹，逆著它幹的結果，春天、夏天不熱；秋天、冬天不冷，結果這個汗或者身上的一些熱氣就不能夠真正的發出去，以致於身體就變得比較容易癢、疼，或者是其他的各種狀況都容易出現。

那假如說平時就把這些事情做好，也就是春天、夏天，不要太過於待在冷氣間裡，然後秋天、冬天的時候雖然說是閉藏，但是也不要太過度的暖和，那就會好。

假如你現在皮膚已經過敏了，我倒建議您可以這樣子，先服用一點比較散風的藥物或者是補血而涼血的藥物，那就可以改善了。可是在大眾面前我也不能隨便說出哪幾個方子，因為也許你適合，他不適合，那這樣子吃了也並不好。

主持人：那您剛剛說的很多，對於您經常講的「上工治未病，下工治已病」好像是一脈相通的？

胡乃文：應該是這樣子的，本來就是這樣。我們身體生病是為什麼？我們了解了以後，還有就是知道這個病將來會發展成什麼樣子。例如我剛才講的，春天、夏天你讓它不熱，那這樣子我就知道你將來的發展會是由於在熱的時候卻被所謂的「熱氣被寒束著了」，我們中醫叫「寒束」，熱氣被寒氣所束。

那這個時候所有的皮毛上的問題就很容易出現，甚至於皮毛的問題還不好的話就進入肺了，因為皮跟肺它是同一件事情，我們中醫認為，「肺主皮，心主血脈」，等等等等，有這樣的一個概念。

所以外頭的皮膚這個地方的熱氣不能出去、不能發散的時候，將來肺裡頭就會發生問題，那這個時候我就知道未病了，知道未來的病，那我就建議你如何治好它，這就是上工治未病；假如中工的話，那就只能說：「好吧，你皮膚病我治皮膚；你肺病我治肺。」就這樣。

（待續）

（據電視台《熱點互動》節目錄音整理）

 

名醫專訪：中醫養生 受益一生

 

名醫專訪：中醫養生 受益一生

胡乃文醫師9月北美巡迴健康講座 即將熱烈展開 
 
【9月17日訊】(記者陳松齡報導）胡乃文醫師早年投入西方頂尖醫學研究十多年，因機緣得聞中醫後，折服於中醫的博大精深，轉而投入中醫領域，成為妙手名醫。這樣的過程使胡乃文醫師不僅學貫中西醫學領域，更由於步入大道修煉的領悟獨到，對於醫理與病理有深妙不凡的見解，值得您來聆聽。

由書名《中醫養生 受益一生》可知，顧名思義，就是揭示了中醫的養生之道。胡乃文醫師開宗明義的說：「這本書主要是告訴大家，養生之道，最好的就是古人叫作修煉的修心修身和養性的方法，那麼自然身體健康，不會生病……。如果無法修煉的話，就從運動、食物著手，希望達到調養身體的效。……如果還是不行，真的生病了，只有找醫生治病，但是前提是要『找一個好的醫生』；這本書裡頭，就以這幾項主題給讀者一些建議。」

胡乃文醫師7月在香港書展公開演講

病急亂投醫 無病成大病

相信近日大家都對台灣一位號稱「排毒教父」、販售多樣健康食品，著作曾為暢銷排行榜第一名的假醫師，卻延誤多人癌症病患病情，求刑7年的新聞記憶猶新。本來人的身體是不生病的，卻由於觀念錯誤或者庸醫誤人，釀成許多悲劇。胡醫師語重心長的說：

「現在人，本來不是病的也都叫作病，例如高血壓只是有其它原因產生的症狀，現在也叫作病。例如天氣冷會讓人血壓高，結果他檢查到血壓高，忘了多穿件衣服，卻去吃降血壓的藥……。或者，緊張也會血壓高，他忘了應該不緊張，卻去吃降血壓的藥。……多數是這樣。問醫生，血壓高會得到什麼結果？答案是，有可能中風。但是一味的降血壓，會讓血液流動緩慢，瘀血滯留在血管反而造成血栓現象。這樣的結果，導致因為吃錯藥而發生『腦血栓中風』的人，竟比『腦溢血中風』的人，要高出許多倍來！」

還不只如此，胡醫師進一步剖析，又因為降血壓的藥劑通常是利尿劑、β受體阻斷劑、血管擴張劑，都是要強制降下身體血壓，它們的副作用，便是會造成腎臟負擔、還有可能使得心肌擴大，對身體的損害，實在是無妄之災！

可怕的副作用與後遺症

胡醫師又例糖尿病為例。一般認為糖尿病就是血糖高。糖尿病（Diabetes Mellitus）的學名，中文翻譯就是「尿崩症，且尿中有糖」。造成糖尿病的因素也很多，例如受寒、煩躁、緊張……等等。但是現在許多醫生只要見到血糖高，就叫它「糖尿病」，少有正本清源的探究病因，而一味的降血糖，造成可怕的後果：

「降血糖所使用的是促進胰島素分泌，或直接使用胰島素的藥劑。一般，身體分泌賀爾蒙都是非常微量級的，但是只要注射，用的藥嘛，就是好幾毫克，那麼大量的胰島素，一下子進入身體，會發生甚麼事呢？就像，原來生產某種東西的工廠，一下子從外國進口大批那種東西，工廠就不需製造了，工廠就無用武之地，關門大吉。一旦胰臟停止製造胰島素，後果怎樣？可想而知！」

找錯醫生、吃錯藥，常常會有非常糟糕的副作用。例如現在許多人早上看心臟科，下午看腎臟科，晚上又看一科……，如果每一科開兩種藥，就有六種藥。此六種藥會互相干擾嗎，會產生交互作用嗎，都難以想像。例如，心臟科開了降血壓藥，腎臟科開了利尿劑，它們功效互相加成還是牴觸？徒然加重身體負擔。

除了西藥有互相排斥的效果，中西醫彼此之間用藥也會干擾。胡醫師說：

「台灣人看病最倒楣的，就是有中西兩種選擇；許多人看了中醫以後不放心，又去看西醫；看了西醫，也不能相信他們，又回頭服用中草藥，如此混淆了治療的結果，……身體如果出了問題，去看西醫時，就說是亂吃中草藥吃壞的，去看中醫時，就推說是吃西醫的藥的結果。」難以歸咎是誰的錯，當然益發增加治病的困難！

養生食品的迷思

那麼對於保健補品的風行，胡醫師又有些甚麼看法呢？胡醫師首先列舉造假商品的隱憂。例如百事可樂最近才承認他們的礦泉水商品，並非取自礦泉，而是來源於自來水。百事可樂這麼大的廠商都可能造假，令人欣慰的是自來水還符合衛生檢驗標準，且他還願意承認自己的造假行為，那麼到底還有多少廠商沒有說真話呢？是否有黑心食品造假的情況令人擔憂。

再者，「任何的植物之所以會在那個地方生長，都是自然界針對那個地方人們的需要而生的。」例如人參產在中國的長白山上，可以為當地人養生補氣。如果一個健康沒病的人吃了，反而更會生感冒病的。又例如西瓜盛長在台灣，能消暑清熱，也是同樣的道理。這都是因為符合當地人需要而生長的。

那麼如果真的有需要而吃的，會有效果嗎？會，可有時也未必真有大效。胡醫師舉人參為例，一般吉林參要四年，韓國參要七年才能採收。而如今商品化之下，都是大量生產。任何東西一經大量生產，效果就打折扣。花了大錢也未必有效。

中醫博大精深　西醫有所不及

現在健康食品，舉例說，最流行的就是標榜去除自由基，認為高氧、純氧是致病的基本原因，必須有什麼藥物或天然食品去除這些自由基的害處。其實高氧會使人體老化，在學貫中西的胡醫師看來，很早以前就知道這個道理。因為氧原子，最外層的電子有6個，為了達到平衡穩定，會去搶走別的原子的2個電子，這就是所謂自由基的一個理論，搶走其它原子的電子，就產生了氧化作用，那些氧化的程序，就容易造成細胞的衰老。例如現在的人以為有氧舞蹈會使人健壯變瘦，相反地，卻容易使人衰老。又像現代人喜歡吃肉，肉吃多了就會出毛病，因為肉類的蛋白質豐富，正好是自由基的來源。

如何去掉自由基呢？目前風行的羅漢果、諾利果、酵素等，都被養生健康食品相關行業聲稱有去除自由基的功效，只是此類藥品都是滿昂貴的，為了達到一定的效果花的錢也不少。胡醫師斬釘截鐵的說：

「最好的養生之道，其實還是修身養性，以緩、慢、圓的態度生活。」

一般人說西醫治標，中醫治本。但是胡醫師卻認為中醫僅能治標，西醫卻連治標都難以企及。因為中醫朝「天、人、宇宙」的方向發展，是已經發展到極端完善的一個體制，西醫卻侷限在物質科學的研究中，常常有今天否定昨天的發現，明天又會否定今天的發現……。西醫發展方法幾乎是，把疾病當成敵人，要趕盡殺絕，反而自受其害。而中醫認為侵入的是陌生人，不然就和平相處，不然就增強自己的能力，把病的原因給驅逐出境即可，以溫和寬大的手法對待，方符合養生之道。

既然中醫僅能治標，那麼甚麼才能治本呢？胡醫師說：「修煉才能治本」。因為恬澹自適，心性善良、修身養性可以免除百病，並且連一些隱而未發的病都可以一併去除。而這正是中醫治病養生的真諦。否則的話，一個病人的病即使被醫生細心調治好，以後仍是脾氣焦躁易怒、貪嗜精緻美食，荒縱往日的癖好……那麼要人不復生病，豈是易事？

 

【胡中醫信箱】鬼月看古中醫如何治鬼病

 

【胡中醫信箱】鬼月看古中醫如何治鬼病
 
作者﹕胡乃文醫師
   
古時候，許多的病被認為與「鬼」有關；幾乎全部的神經與精神疾病，都被認為與「鬼」有關，例如癲癇病、精神分裂類的病、憂鬱症類的病……。古時的中醫典籍有相當豐富的治療方法和經驗傳承，希望透過這篇「治鬼病」的方法，讓人能有所知，原來中醫對於精神疾患的治病方式，是很奇效、獨特的，切勿嗤之以「迷信」而待之。

【針灸方面】

《針灸大成》中云，治療「百邪顛狂所為病」有十三個穴，稱為「孫真人十三鬼穴」，有「鬼宮、鬼信、鬼壘、鬼心、鬼路、鬼枕、鬼床、鬼市、鬼窟、鬼堂、鬼藏、鬼腿、鬼封」。《備急千金要方》中有其它的許多「鬼穴」，如「鬼祿、鬼穴、鬼城、鬼門、鬼邪、鬼受、鬼客廳」等。

鬼穴不是鬼，卻是古中醫書籍記載的、治療精神疾患等「邪氣病」的法寶。

古代的醫生們，看待精神疾患，無須現代的那種精神科、精神分析醫師，卻有《內經》可以遵照的那種「生剋」原理，使用各種心理治療法，將病情治好，例如金元四大家的張子和就是使用這種生剋治心理病的高手。古時候，稱精神的疾患為「有邪氣」的病，而不叫作「精神病」。

有關「精神分裂病」的觀察，古代中國的醫學已經有很仔細的形容了。這類病情的病理如何？當時能解釋的多半以「精靈、鬼、邪、風」等來敘述。

例如《針灸大成》作者楊繼洲的〈針邪秘要〉，篇中敘述：「凡男婦或歌或笑，或哭或吟，或多言，或久默，或朝夕嗔怒，或晝夜妄行，或口眼俱邪，或披頭跣足，或裸形露體，或言見鬼神。」

又例如孫思邈的《備急千金要方》中形容的：「凡諸百邪之病，源起多途，其有種種形相，示表癲邪之端，而見其病，或有默默而不聲，或復多言而謾說，或歌、或哭、或吟、或笑、或眠，坐溝渠、 食糞穢，或裸形露體、或晝夜遊走、或嗔罵無度、或是蜚蟲精靈、手亂目急」。

症狀的形容非常詳盡，《針灸大成》的病理分析，認為「如此之類，乃飛虫精靈，妖孽狂鬼，百邪侵害也。」《備急千金要方》的治療方法就是，針灸與藥方同時使用，並且判斷這種病是由於「風」，而這種風就是「鬼」：「如斯種類癲狂之人，今針灸與方藥並主治之，凡占風之家，亦以風為鬼斷。」

因為病理的判斷如是，所使用的處方也就多匹配於「精靈、鬼、邪、風」等方面。

「孫真人十三鬼穴」的歌訣如下：「百邪顛狂所為病，針有十三穴須認。凡針之體先『鬼宮』，次針『鬼信』無不應。一一從頭逐一求，男從左起女從右。一針人中『鬼宮』停，左邊下針右出針。第二手大指甲下，名『鬼信』刺三分深。三針足大指甲下，名曰『鬼壘』入二分。四針掌上大陵穴，入針五分為『鬼心』。五針申脈為『鬼路』，火針三分七鋥鋥。第六卻尋大椎上，入髮一寸名『鬼枕』。七刺耳垂下八分，名曰『鬼床』針要溫。八針承漿名『鬼市』，從左出右君須記。九針勞宮為『鬼窟』。十針上星名『鬼堂』。十一陰下縫三壯，女玉門頭為『鬼藏』。十二曲池名『鬼腿』，火針仍要七鋥鋥。十三舌頭當舌中，此穴須名是『鬼封』。手足兩邊相對刺，若逢孤穴只單通。此是先師真妙訣，狂猖惡鬼走無蹤。」

十三個穴道，按照一定的次序扎針。先扎名為「鬼宮」的「人中穴」，次扎名為「鬼信」的「少商穴」，再次名為「鬼壘」的「隱白穴」……。

根據孫思邈在《備急千金要方》所云，扎針次序上，無論扎在第幾個針時，如果已經發現那個「邪蠱之精」藉由病者的口，說出自己來自於何處，它會想離開病人的身體，就讓它逕自離去便可；如果扎了許多針，尚未聽到精靈的語言，那就扎遍十三針。《備急千金要方》和《針灸大成》原文記載如下：

《備急千金要方》云：「扁鵲曰，百邪所病者，針有十三穴也。凡針之體，先從『鬼宮』起，次針『鬼信』，便至『鬼壘』，又至『鬼心』，未必須並針，止五六穴即可知矣。若是邪蠱之精，便自言說，論其由來往驗有實，立得精靈，未必須盡其命，求去與之。男從左起針，女從右起針，若數處不言，便遍穴針也，依訣而行針灸等處，並備主之，仍須依掌訣捻目治之，萬不失一。」

《針灸大成》云：「刺入十三穴盡之時，醫師即當口問病人，何鬼何妖為禍，病人自說來由，用筆一一記錄，言盡狂止，方宜退針。」

除了「十三鬼穴」之外，還有其它的相關記載，例如，《醫學入門．捷要灸法》有「鬼哭穴」，治鬼魅狐惑，恍惚振噤」，使用的方法是：「以患人兩手大指相並縛定，用艾炷於兩甲角，及甲後肉四處騎縫，著火灸之，則患魘者哀告，我自去為效。」還有，在大指之後，手腕上有個大的穴道，叫作「陽谿」，又名「中魁」，主治「狂言喜笑、見鬼」。

這裡只舉了少數的例子。

【藥方方面】

使用藥方治病，是中醫的特長。當然，以之治療「鬼病」也有方法，例如《備急千金要方》中治療「治語狂錯，眼目霍霍，或言見鬼，精神昏亂」，這種已經精神錯亂到可以見到常人不能見的「鬼」了，而且語言都發生了謬誤使用情形。這種精神病，可以服用「防已地黃湯」方；方中使用了防已、生地黃、桂心、防風等藥物。

又例如「四物鳶頭散」方，在《備急千金要方》中云，能「治鬼魅」，使用的藥物是：東海鳶頭（是由酸根）、黃牙石（一名金牙）、莨菪子、防葵（各一分）。這四味藥研成細粉末，過篩，酒服方寸匕，飲令病人「見鬼」。再加防葵一分，可以令病人「知鬼主者」。再加一分，立即有效驗。可是，防葵、莨菪，都會「令人迷惑、恍惚如狂，不可多服」，都得依照大夫的指示使用。

另外，《備急千金要方》還選了一個方子，叫「茯神湯」，它是主治「五邪氣入人體中，見鬼妄語，有所見聞，心悸跳動，恍惚不定」的藥方。方中用的都是很普遍能見到的藥物，茯神、人參、昌蒲、茯苓、赤小豆。弄碎了後，用水煮好，分三次服下。

《朝野僉載》記載一種叫作「殺鬼丸」的藥方，只要是有「鬼病」的，服用了就好。這個藥方怎樣給發明和製造成的呢？傳說是，採藥者在路上走，有目能見鬼者，看到許多的鬼因為藥簍子中的藥物而避走，就將藥物製成藥丸，名「殺鬼丸」：「郝公景于泰山採藥，經市過。有見鬼者，怪群鬼見公景，皆走避之。遂取藥和為『殺鬼丸』，有病患者，服之差。」

【符咒的方面】

中國古代的醫學很是奇特，而且很讓現代人想不透；例如《黃帝內經》云，古代的人們，治病不需要用藥，也不需要用針灸砭石，他們「惟其『移精變氣』，可『祝由』而已」的想法。那是因為古代人的生活起居都很恬澹，邪氣不會深入，所以不必使用「毒藥治其內」、也無須「鍼石治其外」，只要「移精祝由」即可。而當時所謂「現今之世」的人們，內有憂患、外又形傷，再加上不能因應四時的寒熱，身體就會虛弱，很容易生病，於是就會「小病必甚，大病必死」，於是「祝由」也都不能治好了。換成現在的人們哪，更是「內有憂患、外又形傷」，更是不能因應四時寒熱，身體就更虛弱，就更容易生病，也就怪不得現在醫院越建越多，病人也越來越多，治不好還得隨時使用毒性很強的藥物，如類固醇、各種抗生素等壓抑病情，還得插管輸液。

那麼，「祝由」的使用時機、以及誰能施行呢？《針灸大成．針邪秘要》所形容的那種「凡男婦或歌或笑，或哭或吟，或多言，或久默，或朝夕嗔怒，或晝夜妄行，或口眼俱邪，或披頭跣足，或裸形露體，或言見鬼神。」的精神分裂類症狀，古代先民就找會施用「祝由」的醫生了。

「祝由」的治療方法是超越「治病」範圍的，屬於精神層次的混合治病：醫生待人要有德、不貪財、誠心的和病家溝通；醫生和病人之間必須互相信任，也不強求必定用什麼方法醫治讓病好。使用例如書寫類似符咒的「祝由」方式治病，還得醫生和病人之間都清淨定神，都沒有雜念。再加上醫生針灸時集中精神意志，病情就快速得到改善。《針灸大成．針邪秘要》原文如下：

「欲治之時，先要：『愉悅』，謂病家敬信醫人，醫人誠心療治，兩相喜悅，邪鬼方除，若主惡砭石，不可以言治，醫貪貨財，不可以言德。『書符』，……『定神』，謂醫與病人，各正自己之神，神不定勿刺，神已定可施。『正色』，謂持針之際，目無邪視，心無外想，手如握虎，勢若擒龍。『禱神』，謂臨針之時，閉目，存想一會針法，……。」

中醫治病是很多采多姿的，只要是對病人好，針灸、藥方……，都可以隨心取用，不拘泥於任何門派的方式，病人可以獲得最好的醫療。

中醫的針灸和處方原理，本來就很難以用現代的科學實證方法，去理解它的實際治病機理，而除了這以外，一般人更無法相信和瞭解「祝由」類治病方法。其實，還有更更難以理解的，例如，通過修心養性的氣功修煉方法，能讓人根本不生病。

近代，由於人們習慣於以「現代科學」發展而成的「現代醫學」，以至於越來越難以相信，還有更高超的醫學方法能帶給人們健康和生命的保障。

為了人們真的能擁有更健康的身體，獲得更好的生命保障，對所謂的「另類醫學」還是請青睞一眼吧。
 

【胡中醫信箱】把他當個「人」吧！

 

【胡中醫信箱】把他當個「人」吧！ 
 
作者﹕胡乃文（台灣上海同德堂國藥號醫師） 
 
幾乎每個人都有到醫院看病的經驗。請問，以下這個情境，您可曾經歷過？
 
醫生，手握診療單、檢驗報告單，頭都沒抬起看看來診者，眼睛盯在電腦螢幕上：嗯，肝指數高了，肝炎，每天吃兩顆肝X能；血壓高了，小心中風，吃點降血壓藥……藥開好了，您還來不及反應、來不及和醫生講兩句，就……嗯，下一位！
以上敘述的門診場景，形容得並不過度吧？似曾相識吧？

記得小時候看醫生的經驗是，醫生頭戴一個中間有孔的反射鏡，脖子上掛個聽診器，有時會使用溫度計量一量病人的體溫，用手叩一叩病人的胸腔、腹腔等，最多再用壓舌板看一下舌頭和咽喉，很多的病情就給診斷出來了。

現代的醫學技術和儀器，比起幾十年前，長足進步了許多。可現代化醫生的眼睛，看不到患者了。大概是他們有了更好的檢驗工具？也許他們已經完全的掌握了人體的奧祕了？可以不必和患者做進一步的接觸？

有一次，一個病人極度疲勞的來診，詢問之下，幾天沒睡，因為他的小孩發高燒不退、昏迷不醒好幾天。

在一間大醫院中看診，三天之中做了無數高科技儀器的檢查，不知得了什麼病；又換一家大醫院，仍然是做了無數高科技儀器檢查，還是不知什麼病；又轉回原來的大醫院，說巧不巧的，一位老醫生經過，只是那麼驚鴻一瞥，「趕緊開刀，腹膜炎，腸子都黑掉了！」開了刀清洗了腸胃，才算是救過來了。

那位老醫生為什麼不必用儀器？為什麼知道小孩的病？他把人當人看嘛！

多數現代醫生，從接受醫學訓練開始，就是使用的高科技儀器，ＣＴ、Ｂ超……少了它們，難以看出病來，就算是看對了也信心不足。科技越發達，應該是越能掌握病情的，不是嗎？可是為什麼不用儀器的老醫生比用儀器的現代醫生更能斷病呢？老醫生把病人當作整體的一個「人」罷了。

現代醫學究竟出了什麼問題？分科太細了？把人體當作一組一組零件結合而成的，各種病都分開來看。醫學院7年的養成，加上實習、住院、主治、主任……等臨床 養成教育，醫生多成了單一臟器的專家，除了本科以外，別的科嘛，一無所知是可以包容的。修車還得每個零件都懂，可人體卻怎麼可以分開來看呢？

演變的結果，各個器官都是獨立的了，置換器官也變得是隨地可以聽見的術語了，甚至在中國的醫院中，「做活體」成了病患都知道的普通常識。這種怪現象，該誰來負責呀？

呼籲醫生面對患者時，「把他當個人」吧！
 

香港書展中醫養生講座爆滿

 

香港書展中醫養生講座爆滿

台灣醫師胡乃文啟迪港人中國傳統醫術理論

【7月21日訊】（記者吳雪兒香港報導）第18屆香港書展正進行得如火如荼，《時報》副刊醫療健康版專欄特約醫師胡乃文專程從台灣到香港與讀者會面之餘，也為其新書《中醫養生 受益一生》作推介活動，並在攤位現場進行健康諮詢。
21日，胡醫師在書展現場舉行了兩場新書推介講座。下午一場更是爆滿，很多想進場的讀者只能擠在場外。第一次來到香港參加書展的胡醫師，驚訝參加書展的人數這麼多。

新書推介現場，胡乃文醫師向在場的讀者講解了他的新書《中醫養生 受益一生》，一開始胡醫師說：「不管這本書寫得好不好是另外一回事，至少我給了一個非常重要的概念：人本來就不應該生病的！」

吃飯睡覺不當是病的源頭

他解釋了人為甚麼會生病，生病之前該怎麼辦？胡醫師說，一般人認為，病好了，就可以回覆正常的生活：吃飯睡覺，那不就沒事了！不過，胡醫生卻不這樣看，他認為：「食飯睡覺無非都是讓你生病！」

胡醫師進一步闡述說：「也就是說，你在繼續做那些讓你生病的事！」他舉例說，該睡覺的時候不睡覺，該吃飯不吃飯：「這就是做著讓你生病！」

知道「病的真相」才能治

胡醫師解釋了生病到底是甚麼一回事。一般人會認為是細菌、霉菌、病毒或是甚麼樣的感染等問題，不過，胡醫師並不這樣看，也因此他認為了解「病的真相」對於避免及面對疾病很關鍵。

他即場向讀者解釋「病」字的內涵。病是一個「厂」裡有個「丙」字，「丙」又包含了一個「人」字人，就是自己，每一個人都以大家都是人：「但你是不是人，讓我們看一看！」「病」字裡面的人上面有一橫，像蓋了一個大帽子：「這個帽子就把所有的真相擋住了，不讓你知道！也就是你生病，生病的真相根本不讓你知道！」

胡醫師說，病字裡面的「丙」不是甲乙丙的丙，甲乙代表肝、丙丁代表心、戊己代表脾胃、庚辛代表肺，也就是身體的五臟六腑它們都有一定代表的號。「丙」就代表心，也就是人的心生病了，人的心怎麼生病？胡醫師說：「一、它上面帶了一個大帽，即下面的自己又不肯找出生病的真相，所以就睡在床上生病了！」

生病吃藥是最後選擇

胡醫師指出，一般人認為，生病就要吃藥是很正常的，但其實中國古時候的醫生，他們不是讓病人吃藥的，他們講：「一砭、二針、三灸、四用藥。」砭就是以石針病，其中一種技巧就是刮沙，刮沙可以治病。古人用的砭是一塊石頭，現在用的物質包括塑膠、錢幣等。至於用藥是排到最後的。

胡醫師說，其實「一砭、二針、三灸、四用藥」不是最高的醫術理論，還有更高的，如醫生只要跟病人說一句話，病人的病就好了！他舉了古時候的大醫學家扁鵲為例，扁鵲的醫術非常高明，很多很多的官侯將相都讓他看過病，其中有一個國王問扁鵲說：「你那麼會治病，請問你家裡還有別的人會治病嗎？」扁鵲回答說：「有。」他有兩位哥哥，看病都比他強。國王聽後又問：「那為甚麼你的哥哥沒有名氣呢？」扁鵲說：「我的哥哥在給人看病時，還未生病，病就好了！」就是他們經常跟人說：「應該早起、早睡、應該運動，應該好好的吃。」

扁鵲續說：「而我治病時發現了一個問題，就是國王呀，我叫你早點睡，做運動，叫你適量吃，你卻吃很多，甚至撐飽了！」

李先生指，他第一次聽到胡醫師講到對醫學的概念，覺得很有意思，認為對人的健康很有幫助。

莊先生說，講座讓他比較印象深刻的是胡醫師講到癌症，如果讓那些癌病風險高的人士，如三、四十歲的人士聽到會很有共鳴。

林太太認為胡醫師講得很對，對胡醫師講解有關癌症方面印象深刻。

林女士是胡醫師的擁躉，她說一直追看胡醫師的專欄。今天她是特地來捧場的。

吃藥時要知道為甚麼

胡醫師指出，現代人無論是吃的食物或者是藥品，都是在讓人們生病。他舉例說：「現代人很多都在吃降血壓藥，為甚麼要吃降血壓藥？其實血壓高在生理學方面來看有很多原因，人在天氣冷的時候血壓會高。到醫院去的時候，不會問你是否因為天氣冷而血壓高，只要血壓高就給你開藥，其實可能多加一件衣服就把血壓調節好。」

胡醫師指出，血壓高也可能因為生氣了，那麼醫生只要叫病人不要生氣，血壓就降低了。「可是去看醫生的時候有幾個人會問病人是不是因為生氣了，了解後才給病人開藥，很少！」胡乃文醫生說。

他還表示，還有很多人血壓高可能是脖子僵硬、臉也紅、呼吸也喘、頭也痛，但其實這些徵狀可能是因為頭腦裡的氧氣不夠，養分不夠，血壓升高把血液打到頭腦去，供應氧氣、營養。供應夠了以後，血壓就會降低。但醫生一般指這是原發性的血壓高，也被稱為不能解釋的血壓，在不知道原因的情況下就給病人吃降血壓藥。

胡醫師再問：「不知道原因能治病嗎？」如果因為氧氣不夠、養分不夠引起的血壓高，吃了降血壓藥，情況會更壞，更不舒服。可能心臟會因此要施更大的壓力把血液送到頭腦去，但最後可能心臟也支持不住，於是變成心肌擴大。所以很多時血壓高的病人出現心肌擴大，以至於再也沒有辦法用藥物控制。

胡醫師繼續提到很多現代人對生病概念的不同誤區，包括他對沙士（SARS）、癌症還有禽流感的看法。

講到醫療養生，有很多人會感興趣，想不到年青人也對胡醫師的講座感興趣。其中李先生指，自己第一次聽到胡醫師講到對醫學的概念，覺得很有意思，認為對人的健康很有幫助：「至少他會講到生病的原因，從而幫助我們去預防，而不是單是醫病。」

21歲的莊先生說，在香港，中醫現時的認受性不及西醫，但學會中醫後，一生受用。莊先生的父親也是一位中醫，所以他對中醫都有一定的認識。問他今天的講座比較印象深刻的是甚麼時，他指，胡醫師講到癌症，如果讓那些癌病風險高的人士，如三、四十歲的人士聽到會很有共鳴。他又表示，下班後會到攤位買胡乃文醫師的新書。

林太太則表示，聽到有中醫講養生之道，覺得挺感興趣就進來聽。她認為胡醫師講得很對，對胡醫師講解有關癌症方面印象深刻。林太太說：「西醫是醫好了你，接著如何調理？中藥始終有它的作用，我很想去學，但他（胡醫師）是在台灣，我只能在這一兩天來現場請教他。」

林太太以前不相信中醫，家人一直都很健康，但最近女兒患上了肺炎，讓她有不同的想法，她覺得中醫在調理身體方面會比西醫好。

想親身聽到胡乃文醫師講解病理，還有機會，胡醫師會於明天（22日）早上10點到中午12點，在灣仔會議展覽中心新翼大會堂5樓台灣館GHC06，GHC08進行即場的健康諮詢。

攤位上除了可以特價買到胡乃文醫師的新書《中醫養生受益一生》外，還可以買到各期的《周刊》及博大出版社出版的書籍。（攝影：李明）

 

【胡中醫信箱】識假與打假

 

【胡中醫信箱】識假與打假
 
作者﹕胡乃文（台灣上海同德堂國藥號醫師）
  
【7月11日訊】《傷寒論．平脈法》觀察病情的真假，非常具象化。當認識到人的假病之時，可以使用很趣味性的方法讓病人知難而退。
 
許多古書中識破刑案，都設計了很好的計謀，將犯人繩之以法。比較有名的例如，亞歷山大和兩個爭奪嬰兒的案例，設計了剖開兩半的方式，讓真的母親出現。包公所審的案子中，更不乏這類例子。
當然，這其中牽涉的重要關鍵是，怎樣識別真假。

《傷寒論》識假病的原文：假令向壁臥，聞師到，不驚起而盼視，若三言三止，脈之嚥唾者，此詐病也。

當醫生被請到家中看病，患者睡臥是理所當然的，可在聽到醫生來家中，仍能處之不驚、不盼、不視。那，這病人的定力太好了吧？如果他還有想說又不說的現象，一面給按著脈，還有空功夫嚥唾，醫生怎能被騙呢？這裡告訴醫生一定要會辨識假病。

近幾年來，閱讀報紙新聞，尤其對流行病的新聞最有心得。

幾乎所有國家對於境內發生的流行病，都很慎重的發布，唯恐發布不周延。

例如2003年的SARS流行，加拿大的多倫多地區發生了病情，立刻通報。當時凡是要到當地旅遊的人們，快速的獲得最正確消息，很快能讓病的流行減至最低。

仍然舉2003年SARS的流行為例，據知中國境內幾乎已經全國性蔓延了，尤其北京，蔣彥永醫師大聲疾呼要勇敢面對趕緊發布，可中共當局卻在嚴重流行的4月初，仍有2位官員拍胸脯保證北京沒有病情，可在約過2週後，那2個拍胸脯的官員就因為說謊而雙雙丟官。

《傷寒論》中對於假病的人，有它很好的辦法打假。

什麼是「打假」？中國大陸每個人都懂，國外的人民卻不一定懂，那是個簡化的詞兒；大概意思就是「打擊」所有的假，例如假的物品、假的消息、假的新聞、假的……

《傷寒論平脈法》讓病人恐懼的治療方式打假，病人嚇得自然不敢再裝病了，云：假令脈自和，處言此病大重，當須服吐、下藥，鍼灸數十百處乃愈。

2007，5月底，台灣某報新聞版面上，一個不滿一寸的地方，讀到一則很小的、可能不到50個字的新聞。新聞內容是，湖南益陽發生禽流感，殺了1萬多隻雞。

根據幾年前，SARS流行期間的新聞經驗，雖然看它是個小新聞，卻也該注意了。共產黨所統治的中國，出現了「壞事」嘛，就是大事化小、小事化無。壞事出現了，能蓋就蓋，能遮就遮，能掩就掩，掩蓋不住了，就稍稍釋出一些小新聞，讓人根本難以注意到的版面上，「我可是叫人登了這個消息，以後流行了別怪我沒告訴你們哪。」

遇上了這種事，怎麼打假？只有勇敢的揭露真相，才是辦法，不是嗎？

 

【胡中醫信箱】流行話題三伏貼

 

【胡中醫信箱】流行話題三伏貼
 
作者﹕胡乃文 
 
【6月23日訊】天氣不穩定的時候，咳嗽的、過敏性鼻炎的、過敏性喘的患者特別多見。
 
說到人體發生了敏感性的鼻炎、咳嗽等，其實應該算是好事。怎麼說呢？
是這樣的，當人遇到寒氣進入身體了，假如有個反射的機制將它噴出去，寒氣不復存在於身體，那當然是好事。可現在的人，一遇到噴嚏、咳嗽、吐痰、流眼淚，多會使用抗過敏藥物把它們壓下來。這些反射的動作給壓下後，寒氣不逼出去，反而逗留在身體裡面，結果更慘，更容易造成以後的過敏現象。

過敏的症狀就是：當遇到了寒、花粉或其它污染物之類的，患者就不停的打噴嚏，有時也可能咳或喘。

寒、花粉、污染物等，都是刺激物，灰渣子、灰塵、蟎、一些動物的細毛等東西，也都是過敏原，它們一旦侵入人體，身體立刻對它們發生噴嚏等反射動作，把它排除出去了。當污染物、寒冷的空氣等排除掉了，就救了這個身體，這不是好事嗎？

現在，大部份的人們不懂這種自我醫治的機能，總把過敏反應當成敵人。其實呢，病的本身絕不是敵人。生病了，可以啟發我們思考一下，也許在哪些方面發生問題了，找出原因來，那個病，可能不藥而癒了。

中醫的認識範圍，它並沒有「過敏性鼻炎」這個名詞，只是叫作「噴嚏、鼻淵、傷風」，或有時叫作「感冒」。它們大部份都是肺的問題，因為鼻子屬於肺。另外，它與脾、腎都有關係；因為「脾為後天之本，腎為先天之本」，這跟人的先後天體質都有關係。

【它不會成為一種慢性的疾病】

噴嚏、咳嗽、吐痰、流眼淚，這些現象本來是人們對外界不良環境的反應，如果人們過度的使用醫藥，將它壓抑下來，那就反而是壞事。

剛開始發生了噴嚏、咳嗽、吐痰、流眼淚的時候，沒有立刻的、必須的治療急迫性，只要多喝點水、多休息些時就會好的。

天寒了，打個噴嚏，第一，能排掉寒氣；第二，能給人一個警訊，知道遇到了寒氣了，該多穿件衣服，別讓寒氣繼續侵擾身體。

遇到污染的空氣了，打個噴嚏，第一，那些污染的物質就給噴出體外了；第二，給人一個警訊，知道環境中有污染了，該離開這個環境了。

現在的父母、老師，遇到小孩打噴嚏，會有些神經質，怕如果不趕緊送醫會耽誤了救治似的。現在的醫生，更怕遇到噴嚏、流鼻水等現象。認定它們就是過敏、感冒，因為現有的醫學教育就是這樣。

大部份的感冒與過敏本是很難分辨的，於是抗組織胺氨類的抗過敏藥物立刻出籠，不是吃藥就是打針。

打了針、吃了藥，當時可能感覺到敏感現象消失了，將來卻有可能更厲害。為什麼更厲害？壓下去了噴嚏、咳嗽、流鼻水，讓那個寒氣或污染的物質留在體內，不是更嚴重嗎？

【三伏天】

最近幾年，民眾們常見許多醫院寄送的「三伏貼」廣告，它究竟是什麼呢？

必須從中醫的理論來談這個事情。有的中醫認為人有寒　像的病情，可用「春夏養陽，冬病夏治」的方式調整體質。於是，在一年中最熱的時候來養護陽氣，是最容易實行的。一年之中，最熱的時候是「三伏」。

「三伏」是中國道家的一種氣象學的名詞，它指的是，一年裡的熱氣最盛之時的日子。一年之中，並非太陽直照的時候最熱，而是當伏藏於地裡面的熱氣大量累積，累積多了時就反射到地面來，這時的熱，反而最熱。

中國人常用天干和地支紀「年、月、日、時」。天干有「甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸」十個，地支有「子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥」十二個。中國的一年，有二十四個節氣，夏至是太陽行經北迴歸線之時，是太陽直照北半球的時候。夏至之後的第三個庚日，是伏藏在地裡的熱氣，累積到最旺的一天，稱為「初伏」或叫「入伏」，第四個庚日，是「二伏」，到立秋（進入秋天的日子）後的第一個庚日，即是「三伏」。這三個「伏日」是一年中最熱的三天，叫做「三伏日」。

今年2007的夏至是6月22日，從這天數起，第三個庚日是7月15日，為「初伏」，數到第四個庚日是7月25日，為「二伏」，今年的立秋是8月8日，立秋後第一個庚日是8月14日，為「三伏」。

基本上，這三個「伏日」是一年裡面最熱的三天，有的醫生就想到了，這三天也許就是屬於最「陽」的日子，於是，想到把「春夏養陽，冬病夏治」在此運用。可能「三伏貼」就是這樣給推廣了來的。

【三伏貼貼什麼】

中醫學有個詞，叫「上工治未病」，就是說，好的醫生，讓人根本不生病。這不難，只要將人的體質調整好，就不容易生病了。

這個概念，就是讓人免疫力增強，達到一個平衡。於是，外來的病源對身體反應不會太強，也不會不反應，就不致於容易生病。其實，增強免疫力，達到平衡並不是太難的，食物、運動、睡眠，吃喝拉撒睡各個方面，都正常了，再自我調適壓力，體質自然就調整好了。

如果不能做到這種自我調整呢？利用三個「伏日」！

今年的7月15日，7月25日，8月14日，這三個「伏日」，可以貼一種草藥所製成的藥膏，有點像民間拔膿所使用那種「吊膏」之類的東西，貼在肺俞、腎俞、大杼、風門、膏肓之類跟心、肺、腎有關的穴道，另外再貼與脾有關的脾俞穴。貼幾個鐘頭之後撕去，等下一次的伏日，再貼一次。在三個伏日共貼三次，就叫作「三伏貼」。

這種草藥貼膏，都屬治療肺、脾、腎有關的藥物，再加上一些能走竄的藥物，例如麝香、冰片之類的。

貼藥治療法的原始出處，可能和吳師機著作的一本書，叫作《理瀹駢文》有關。書中記載了許多外治方法，用特製膏藥貼於特殊穴道，可以達到：使用很少量的藥物而獲得很好的療效。《理瀹駢文》並沒有「三伏日」貼穴法。

《理瀹駢文》很有系統的介紹貼藥治病，應該是第一本這類的書。書中有許多好用的貼藥治病方，筆者建議您，可以試試這本書裡面所舉的幫助治咳嗽、哮喘等的藥膏貼穴法，也許能在任何時間都獲益於貼穴治療。

《理瀹駢文》書中還介紹了「治感冒之三法」，云：「三法，一避風、二靜臥、三耐餓。感冒輕症，不可輕服藥發汗，恐不得其宜，則惟洩其氣而虛，變生他症，故有此三法。」

前面已經提到，醫生治病最好的方法就是，根本讓人不生病。「三伏貼藥」固然是屬良法，如果謹守以上治感冒三法，也許完全不必使用貼藥，更不必吃藥，不是更接近完美了？
 
 

子午流注應用於針灸的法則

 

子午流注應用於針灸的法則
 
作者﹕胡乃文
   
什麼是「子午流注」？
 
人身體有十二經絡，這十二經絡的氣血循環有一定的流注週期。《內經》和《難經》中都有有關氣血循環的詳細敘述。
一天的開始時間，有許多的書中都是說自子時起；在中醫的氣血流注理論講，卻以寅時（現在講的清晨三點）開始。依序是：寅時走注肺、卯時走注大腸、辰時走注胃、巳時走注脾、午時走注心、未時走注小腸、申時走注膀胱、酉時走注腎、戌時走注心包、亥時走注三焦、子時走注膽、丑時走注肝。這種氣血流注的模式，也有叫成「子午流注」的。

什麼是「子午流注治療法」？

利用子午流注的特性而擬定的治療方法，就是「子午流注治療法」。包括針灸的、藥物的、按摩的、推拿的等。但是，最常見到的是針灸醫術上的利用。

有幾種「子午流注針灸」法？

子午流注的針灸治療法有很多流派，茲簡單的說明兩種常用的方法。

根據子午流注的氣血流行的時辰，加上臟腑經絡的五行、經絡上的五俞穴、與五行生剋的母子補瀉法，自成一套按照地支的流注，而很系統的應用在針灸治療上，是一種很簡單又有效的「納子法子午流注」針灸治法，常被利用來做經絡虛實的補瀉。

根據時辰天干的陰陽和五行，配合臟腑經絡的陰陽五行，以及每個經絡「五俞穴」的五行屬性而擬定的「子午流注」法，因為是按照天干的流注，所以又叫作「納甲法子午流注」針灸治法。

什麼是「五臟六腑」？

人身體有五臟六腑，「五臟」就是「肝、心、脾、肺、腎」，「六腑」就是「膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦」。五臟屬陰、六腑屬陽。

什麼是「十二經絡」？

有十二個經絡，配合五臟六腑，就是「肝經、心經、脾經、肺經、腎經、膽經、小腸經、胃經、大腸經、膀胱經、三焦經」，另有一個經叫作「心包經」。屬於臟器的經絡為陰經、屬於腑的經絡為陽經。

什麼是「五行」？

五行就是木、火、土、金、水，它們互相之間有相生關係，也有相剋關係。木生火、火生土、土生金、金生水、水生木、木又生火，如此如環無端的「相生關係」，被生的為「子」、生子者為「母」。木克土、土克水、水克火、火克金、金克木、木又克土，有如此如環無端的「相剋關係」。

什麼是「天干」？

天干，是中國古時用以計數的單位，天干有十個，甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，它們各有陰陽、各有五行屬性、與方向也有關係，甲、丙、戊、庚、壬為陽，乙、丁、己、辛、癸為陰；甲乙屬東方木、丙丁屬南方火、戊己屬中央土、庚辛屬西方金、壬癸屬北方水。

什麼是「地支」？

地支，是中國古時用以計數的單位，地支有十二個，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，它們各有陰陽、各有五行屬性，也各有與方向的關係。子、寅、辰、午、申、戌為陽，丑、卯、巳、未、酉、亥為陰，寅卯屬東方木、巳午屬南方火、申酉屬西方金、亥子屬北方水，而辰、戌、丑、未居於四方屬土。

「干支」如何配合應用？

干支可用以計數，天干和地支都有陰陽，而且用天干和地支配合著應用時，一定是陽天干配陽地支，陰天干配陰地支，配合起來就有自甲子始，經乙丑、丙寅……到癸亥止，為一周，共六十個週而復始的計數單位。

什麼是「時辰」？

每天的時間，現在是用「小時」計，而古時候卻用「時辰」計。日晷、水漏都是用以計時的工具，水漏被刻成一百個刻度，一天就是一百刻，被分成十二個時辰；每個時辰大約比八刻稍多一點，一個時辰大約相當於現在的二個小時，如此算來一個「刻」大約是現在的十四分鐘多一些。時辰是使用天干和地支計算以及稱呼的。

什麼是「五俞穴」？

每個經絡有五個穴道，它們之間有五行的關係，這五個俞穴的名字就是「井、滎、俞、經、合」，陽經五俞穴的五行分別是「金、水、木、火、土」，陰經五俞穴的五行分別是「木、火、土、金、水」。五行互相之間有相生、相剋關係。利用這種五俞穴的五行相生相剋關係，每個經絡的寒熱虛實就可以用針灸的方式作溫清瀉補而得到治癒。

 

《黃帝內經》記載的部分治病工具

 

《黃帝內經》記載的部分治病工具
 
作者﹕文／胡乃文（上海同德堂中醫師) 
 
【6月5日訊】 《黃帝內經》中記載的治病工具，簡要的說有：「毒、藥、鑱、石、針、艾」。
 
實際上，《內經》指導古時的醫師們看病，並非以看病、治病為目的，而是希望醫生們最好能做到「上工治未病」，也就是說，讓人根本不生病。
一次，黃帝問歧伯，上古時期的聖人們發明且製作了「湯液醪醴」，可在製作了這些治病藥物後，卻不需使用？

有趣的是歧伯的答覆。它涵蓋了上古和中古的人民生活情況。云：自古啊，聖人們製作了「湯液醪醴」，只是為了預備不時之需而已。雖有那麼好的治病之藥，卻只是預備了，並不服用；只擺那兒，一旦有人生病時，就能立刻獲得湯藥服用。

歧伯話鋒轉了一轉，又清楚的闡述了中古人們服藥的情況，云：中古之世，由於道德稍衰，所以就容易給感染到病的邪氣，但是他們服用了那些湯藥，也可以萬全。

黃帝趕緊接著問他們當時的情況，云：現在的人們，吃了同樣的藥湯，仍不好病，究竟什麼原因所致？(「今之世不必已，何也？」)

歧伯答覆：現在的人們，一定要使用毒藥、針灸等，內外兼治才行，可見，「當今」的人們之道德，遠差於上古和中古：「當今之世，必齊毒藥攻其中，鑱石、針艾治其外也。」

為了了解黃帝和歧伯的這段對話，筆者在《說文解字》中找出「毒、藥、鑱、石、針、艾」等治病工具的原意，並且引申它們的內涵意義，以與讀者們一起了解古時的治病方法。

古人的治病次序和現在的人不同，認為用藥是最後一步考慮的。他們大部分先考慮到，如果可以用石頭摩娑一下身體、用針灸刺激一下穴道等，能治好了就不必服藥。因此有「一砭、二針、三灸、四用藥」的說法流傳下來。

●【毒】
很多人都聽過「是藥三分毒」的說法；《黃帝內經》云：「大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九。」可見，只要用藥，就一定有毒。只是大毒、小毒之分而已。
《說文》云，「毒」是害人的草：

「 ，厚也。害人之艸，往往而

生。從屮，從毒。」而「屮」，讀如「徹」音，是艸木初生的意思。許多初生的草木，如紅薯、樹薯類，初生之芽含劇毒，可能與之有關？毒的古文和現

在的毒的寫法不同， ，「葍」加個刀組成。

●【藥】
《說文》云，「藥」是用以治病的草：

「 ，治病艸。從艸，樂聲。」而

樂卻是聲音的總名，象形的樣子，是將鼓、鞞等樂器放在架子上，「虡」是承

放樂器的架子（音「具」）。「 ，

五聲八音總名。像鼓鞞。木，虡也。」藥的意義就是以樂器，將聲音組成樂音而治病的方式，後來加上草字頭，就有了治病草的意思了。

現在，這「 」和「 」

兩個字混用，似乎沒有什麼分別。約

，在《說文》的本意是「纏束」

的意思，草字頭下面給纏束了，哪有治病的意思？藥就是治病草，就是用音樂或快樂的方式讓人病好，並不是約束、不是纏束之草，讓人病得更厲害。

治病使用的藥，雖然是草藥為多，可它們做成了治病的製劑時，卻包括了「湯、液、醪、醴」等，都可用以萃取藥物精華，而提高療效；實際上，後世還有更多的藥物劑型給發明出來。

「湯」 的本義是熱水，在中醫製藥學中，它就是以水煮過藥物之後，萃取了藥物精華的「藥湯」。湯的效用比起其他各種製劑，如丸藥、膏滋藥劑等有較快速的療效，醫學上有句形容湯藥的：「湯者湯也，丸者緩也。」是說湯有湯滌的、快速的效果，而丸藥則只有很緩慢的效果，用以治療緩慢性的疾病。
《說文》云：「液， 也」，段

氏注云： ，氣液也」似乎有精

華之義，煎煮出來的藥湯，就是藥物的精華，那應當是不錯的。
「醪、醴」，說文云：「醪

，汁滓酒也。醴 ，酒一宿孰

也。」醪，是還未經過過濾的渾濁的酒，而醴卻已經經過一宿，是熟酒，經過處理的、比較清的酒。
現代人都知道，酒精是一種很好的溶劑，可用以萃取藥物精華，而具有特殊藥效。

●【鑱石】
古時候，將金屬磨尖、石頭磨尖，在人的穴道上面刺激用以治病。磨尖了的金屬，叫作「鑱」，磨尖了的石頭，叫作「砭」。

《黃帝內經》：「當今之世，必齊毒藥攻其中，鑱石、針艾治其外也。」

《說文解字》云：「鑱」就有尖銳之義，屬於「金」部首，是金屬所成的、尖銳的治病工具，相當於現今的手術工具。

古時用以治病的「石」，是「砭石」，《說文解字》云：「砭，以石刺病也。」

古人治病，首先考慮「砭石」，次考慮「針、灸」，最後考慮「藥物」，可見砭石刺病療效必然很好的，只是年代久遠以來的失傳，以致了解它的醫生愈來愈少了。

●【針】
在鑱、石這兩種尖銳治病工具的基礎上，以後發展出「針灸治病」。古籍中記載的針有九種，包括了「鑱針、圓針、鍉針、鋒針、鈹針、圓利針、毫針、長針、火針」。
《說文解字》云：「針，

，所以縫也。」註釋中講：「臣鉉等曰：今俗作針，非是。」意思說的是現今俗字都是使用「金」部首，加一個「十」字，這種寫法並不對。

針灸是兩件事情，可有的人弄不清，常以為二者為一件事。「針」是用針在皮膚中的穴道刺激，而「灸」是用艾絨在穴道上面的皮膚點燃燒灼，讓熱從皮膚傳入穴位，以達到刺激治病的效果。

●【艾灸】
「艾」，《說文解字》云：「艾

，冰台也」。段氏《說文

解字注》云：古時用冰塊削成圓鏡狀，引太陽的光影，點燃艾絨，以之燒灼刺激治療病人的穴道。這就是「冰台」的由來。古人引太陽之火還真有些點子啊。

「灸」的意思在《說文》中說是「灼也」，又查《說文》中對於「灼」的解釋是「炙也」，是說燒灼、燒烤的意思，用燒灼艾草的熱度進入皮膚，以達到刺激穴道而有治病之功。

 

【胡中醫信箱】古中醫書籍簡介：《黃帝內經》

 

【胡中醫信箱】古中醫書籍簡介：《黃帝內經》
 
作者﹕胡乃文
   
內經的醫理非常有系統
上古時代，中國的醫藥就已經開始了很系統性的整理。

《黃帝內經》算是最早期系統性將中醫理出頭緒的文字記載書籍。這個書籍分成兩大部份，《素問》、《靈樞》。

舉凡望氣色之診、切脈之診，天氣陰陽變化，草木的性味等都在這本《內經》典籍中詳盡的理出了一定的方向和大綱。

《路史》記載，在那很久遠、很久遠的時代，神農曾經命僦貸季整理色脈的系統。《素問》有雲，僦貸季能通神明，懂的和五行、四時、八風、六合摻合對照，發現了它們互相之間變化的微妙，也掌握了它們的原理。最後說，要知道它的原理，「色、脈」二者是很關鍵性的。為什麼呢？因為「『色』以應日，『脈』以應月，常求其要，則其要也。夫『色』之變化，以應四時之『脈』。」

《內經·素問》稱歧伯為天師，歧伯跟隨師父僦貸季學習，並且整理「色脈」的理，在這個基礎上，又和黃帝藉著問答，把色脈相關的理路寫在《素問》的脈理之中。

《針經》又叫《靈樞經》，這部經典將扎針的綱紀和詳細的扎針理路完整記述，是黃帝和歧伯一起著作的。

《內經·靈樞》有一段對話，大意是：黃帝問歧伯，我這個朝廷養百姓，向百姓收租稅，但是我擔憂他們，有時會生活供給不足，有時難免有疾病侵擾。於是，二人藉對話將針灸的綱紀訂定完整，吾人可在這麼久遠之後，還能遵照著以之救人於病苦。

植物當作藥物使用，也有一定的理路，《帝王世紀》的記載，黃帝命令歧伯「嘗味草木」，主持並整理醫病經方，於是寫作《本草》。在《素問》中，比較完整性的闡述了有關疾病和草藥的性味互相之間的關係。

疾病的流行，和天氣的不正常變化有關，在《內經》之中，可以看到人感染疾病與天氣之間的機制和相關關係。《通志·三皇紀》，黃帝體察天氣型態和五行生剋、陰陽變化互相之間的關係，瞭解了「五運六氣」的道理，和歧伯問答討論這種「五運六氣」之理，記載下來了。

內涵層次分明的內經

《黃帝內經》主要內容，有分明的幾個層次。

1)修煉的層次：

人們只要肯吃苦，願意做個修煉的人，也必然可以修煉而修到很好、修到很高的境界。

其實，歷史上許多修煉佛、道的，古籍中也有許多記載。黃帝是一位聰明而有智慧的人，通過修煉成功而登仙境。《黃帝內經》對於黃帝修成登天的事跡，僅有一筆帶過。

以下是黃帝的修煉原文：《素問·上古天真論》曰：「昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。」

《黃帝內經》中也有這樣的敘述，認為人如果通過修煉，根據不同的修為層次，修煉的較好的人還可以分成真人(注1)、至人(注2)、聖人(注3)、賢人(注4)。

2)道德的層次：

要求人修煉是可欲而不可求的；明知修煉了，可以免除病苦，但也不是每個人都願意修煉的；明明知道真的有真人、至人……等像神仙一般的通過嚴格心性考驗的修煉人，也不一定相信自己能修、修了也不相信自己一定能成功。

退而求其次，《黃帝內經》認為，人如果能維持一定的道德水準，也可以免於病苦。可是，「上古之人、中古之人、當今之世」的道德水準還是有差距的，所以治病效果也不同。(注5)總希望人可以讓自己的起居、飲食都達到一個平衡的、不偏不倚的生活模式，於是看《素問·湯液醪醴論》對人們的要求就是，不喝酒、減少慾望、按天地的運行週期而起居：「今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。」

3)健身保養的層次：

對於道德的要求，也許有人認為不切實際，讓醫生看病，還要聽醫生的教訓，要求道德水準提高，有點窒礙難行，於是，更等而下之，要求人的這個肉體少生點病，也算是好的。於是教給人們避免受風寒，《素問·上古天真論》曰：「上古聖人之教下也，皆謂之，虛邪賊風，避之有時。」(注6)如果可以按照聖人的指示，避免遭受六氣、八風的侵襲，又減少自己的各種慾望，精氣神能夠保有的很好，且守於內，那哪會生病呢？可是要人減低慾望很難，所以退而求其次，只要避免遭受風寒等，那也可已減少一些疾病的發生。

4)治病的層次：假如人們尚未有意願修煉、道德水準尚未能向上提升、連避免遭受風寒都難以做到，那麼，生病就難免了，只好請求醫生看診治病。

《素問·上古天真論》說，很難要人們不喝酒、減少一點慾望、按天地的運行週期而起居，於是人們就早早的衰老了。(注7)當然，人們早早衰老了、又容易得病，只好看醫生，讓醫生給診治了。也許，修煉等部分，的確難以完全做到，人生了病，還是需要照顧的，因此，整部《內經》談論與治病相關的部分特別多，比其它部分都多。

內經中，鉅細靡遺的，從經絡的走向、生病的原理、治病使用的方法如針灸、導引按蹻、砭石，直到使用藥物，性味與治病的關係、藥物幾乎都有毒性，當用於治病時有一定的原則，例如「大毒治病十去其六，常毒治病十去其七，小毒治病十去其八，無毒治病十去其九」……等，都有很詳盡的說明。

至於為人治病的醫生，又有治未病和治已病的上工、中工之分。明知病的進程，能預防生病於機先的醫生就是好醫生，稱為上工；不能的，只能看到生病這個實質問題的醫生，就叫作中工。

參考資料：

1)《素問．上古天真論》：上古有「真人」者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時，此其道生。

2)《素問．上古天真論》曰：中古之時，有「至人」者淳德全道，和於陰陽，調於四時，去世離俗，積精全神，遊行天地之間，視聽八達之外，此蓋益其壽命而強者也，亦歸於真人。

3)《素問．上古天真論》：其次有「聖人」者，處天地之和，從八風之理，適嗜欲於世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉不欲觀於俗，外不勞行於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功，形體不敝，精神不散，亦可以百數。

4)《素問．上古天真論》：其次有「賢人」者，法則天地，像似日月，辨列星辰，逆從陰陽，分別四時，將從上古，合同於道，亦可使益壽而有極時。

5)《素問．湯液醪醴論》：自古聖人之作湯液醪醴者，以為備耳，夫上古作湯液，故為而弗服也；中古之世，道德稍衰，邪氣時至，服之萬全；當今之世，必齊毒藥攻其中，鑱石針艾治其外也。

6)《素問．上古天真論》：上古聖人之教下也，皆謂之，虛邪賊風，避之有時，恬憺虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。

7)《素問．上古天真論》：「今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。」

8)《素問．上古天真論》：上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年，度百歲乃去。

 

【胡中醫信箱】古中醫書籍簡介：《難經》

 

【胡中醫信箱】古中醫書籍簡介：《難經》
 
作者﹕胡乃文 
 
【2月23日訊】中醫早期重要的參考書籍有《黃帝內經》、《難經》。有學者謂《難經》是根據《黃帝內經》的範圍寫的，卻沒使用《內經》的語言。
先談一談《黃帝內經》，它是中醫學習者、也是修道人非常重要的參考用書。有些考據說，它是大約三、四千年前所著的，分為兩大部份，一部份叫作《素問》，一部份叫作《靈樞》。《靈樞》跟《素問》部份各有八十一篇。

《難經》一書，有八十一篇答問，叫作八十一難；可能是根據《內經》的內容而寫的八十一條問答論述；這些問答包括有關把脈的學問、經絡的學說、解剖的學問、五臟疾病，以及針灸治療法則等幾大部份。

《難經》是秦越人撰寫，大部份學中醫的人都讀過這部書。

有人認為秦越人就是古時相傳的神醫──扁鵲。

《史記》中記載一個非常著名的故事，說扁鵲給齊桓侯看病。扁鵲見到齊桓侯，說：「你有病，五天後將有一些症狀產生，之後五天又有一些症狀產生……」，而齊桓侯就是不信，五天之後，扁鵲再看到齊桓侯，真的已經如扁鵲所云，再五天之後病情更甚，更甚……桓侯仍不信，後來桓侯真的如扁鵲所說的病情過程而死。

《黃帝內經》時代的「把脈」技巧，講究「三部九候」，要分別為頭面部、手以及腳等，所謂「上、中、下」 三部切脈。頭面部叫「上部」、手叫「中部」、腳叫「下部」，而上中下三部又各有「天、地、人」三候。上部天用以候頭角之氣，上部地用以候口齒之氣，而上部人以候耳目之氣。中部、下部也各有天、地、人，各有它能感受到的氣，包括正氣和病氣；這樣三三得九而有「三部九候」。

《內經》的切脈方法蠻麻煩的，要花許多時間與精神。

扁鵲在《難經》一書中，把切脈技術簡單化了，只要用「手太陰肺經」，也就是橈動脈上的「寸、關、尺」三部，就可以知道人的疾病所在了。而在寸、關、尺等三部就各有浮、中、沉取脈法，所以在手上也有「三部九候」可用以參照。

因此可以說，扁鵲是將「切脈」的方法，在手上「寸、關、尺」三個部位切脈，簡化後實用執行的第一人。

除了切脈的知識學以外，扁鵲也說明了：人的身體可以劃分「十二經絡」、「奇經八脈」。

十二經絡就是肝、心、脾、肺、腎、心包、膽、小腸、大腸、胃、膀胱以及三焦。這些經絡的長度、氣的流行都有一定的循行模式。

《難經》載有高明的針灸法則，謂十二經絡都有五個穴道，叫作「五俞穴」，這五個穴道分別叫作「井、滎、俞、經、合」，可以用五行「木、火、土、金、水」敘述它們。因為這些穴道有五行的屬性，它們互相之間就有生剋的關係，利用這個生剋的關係，就能很好的、輕易的治療疾病。

「奇經八脈」包括「督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽蹻脈、陰蹻脈、陽維脈、陰維脈」等。《難經》卻也有詳細論述為何有「奇經八脈」存在的道理，並且有這八個脈循行與走向的詳細敘述。

《難經》說，奇經八脈各有一個會穴，例如督脈會於「後溪」、陰維會於「內關」……另外，《難經》還有「臟會章門、腑會中脘、血會膈俞、氣會膻中、筋會陽陵泉、骨會大杼、髓會絕骨、脈會太淵」，叫作「八會穴」。奇經八脈的會穴、臟腑血氣筋骨髓脈等會穴，在指導後世醫生治療疾病方面，具有相當的參考作用。

《難經》在解剖學術上非常的有建樹，書中相當詳細的描述了各種臟腑的解剖結構。肝、心、脾、肺、腎、膽、小腸、大腸、胃、膀胱等，它們的大小、重量，各分為幾葉，都談到了，而且講得很詳盡。例如，小腸的大小長度與容積如下：小腸大二寸半，逕八分分之少半，長三丈二尺，受谷二斗四升，水六升三合合之大半。甚至小腸下段的迴腸也有丈量：迴腸大四寸，逕一寸半，長二丈一尺，受谷一斗，水七升半。又例如，五臟中的肝：有七葉，重量二斤四兩；心臟之中有七個孔三個瓣膜，連重量也有敘述：心重十二兩，中有七孔三毛，盛精汁三合，主藏神。雖然和現代解剖所知的不盡相同，但它也是具有很好的參考價值的。

《難經》說，人消化系統的管狀內臟有七個類似「門戶」的解剖構造，叫作「七衝門」。它們分別是：唇為「飛門」、齒為「戶門」、會厭為「吸門」、胃之上口為「賁門」，胃的下口叫作「幽門」，大腸與小腸的接口叫作「闌門」，谷道的最下方叫作「魄門」，現在叫「肛門」。

書中清楚的交待這幾個解剖結構；用現在的解剖學看，這幾個地方都是管狀器官的交會處，這些交會處有括約肌，它們的肌肉平時是縮緊的，可以把兩個部位分清，例如「吸門」就是會厭跟食道之間的交會處；「賁門」就把食道和胃分開，而且這裡的括約肌，能讓食物進來後被括約肌給扣住，以至於食物只能進入胃而不逆流回食道；而「幽門」也就是胃跟十二指腸之間的分界點，使得胃裡的食物只進到十二指腸，不逆返回到胃。扁鵲 把這「七衝門」觀察到那麼詳細的地步。這也留下了一個問題，那麼久遠年代之前的扁鵲，在沒有使用手術刀的情況下，對人體解剖，為何知道的那麼翔實？蠻令人讚佩，也蠻令人想了解其中的原因。

《史記》中，扁鵲拜師的故事，也許可以給個答案：秦越人很年輕時，在客舍裡非常周到的伺候一位老先生——長桑君。觀察十數年後，長桑君看扁鵲是個人才，並且心性標準相當的好，就把醫學最精華的部份傳給了他，長桑君還讓他服了一個藥方，扁鵲便具有隔牆透視的能力；當然，他也可以透視人體的五臟六腑與病的癥結所在，翔實的人體解剖就必不在話下，擁有非常好的診療技術也屬必然了。

另外，《難經》也講到疾病的種類、疾病的病理等。例如書中講「傷寒」病有五種；「洩瀉」病有五種；病理上，「癲屬陰、狂屬陽」；「心痛」有九種，一點也不含糊；現今所說的腫瘤就相當於《難經》所云「積聚」，分成五種，肝之積「肥氣」、心之積「伏梁」、脾之積「痞氣」、肺之積「息賁」、腎之積「賁豚」。

《難經》還有很多其他的醫理，例如：「人為什麼頭能耐寒」的問題、「為什麼老年人容易打瞌睡卻睡不好，而年輕人較少瞌睡反能睡得好。」的問題……許多的問題，留待有興趣的讀者進入書籍之中去發掘它們。

 

小小蒲公英 妙用多

 

小小蒲公英 妙用多
 
作者﹕文／胡乃文(臺北上海同德堂國藥號醫師 
 
【1月22日訊】 蒲公英是一味遍佈各地的中草藥，藥食兼用歷史悠久。又名黃花地丁的蒲公英，是菊科多年生草本植物，花黃色，果實成熟時會結出白色絨球，起風時白絨球帶著種子隨風飄舞，深受世人喜愛。
蒲公英性寒、味甘苦，有清熱解毒、消腫散結、利濕退黃的功效。從蒲公英乾料中提取的黃酮類物質，具有治療癰腫疔毒、肺癰咳痰、濕熱黃疸、小便淋瀝澀痛、乳癰等作用，可當作保健品及食品原料。

關於蒲公英的由來，有一段感人的故事。相傳很久以前，一戶人家裏有位待字閨中的女兒，名叫公英。有一天，她得了乳癰（即現代的乳腺炎、乳腺癌這一類的疾病），在非常注重禮教的古代，公英得了這個難以啟齒的疾病後，被趕出家門。
公英有口難辯，羞辱難忍，遂投河自盡，後被住在河下游的一位老漁夫救起。得知公英的不幸後，漁夫到外面找來一種開黃花的藥草，內服外敷，幾天後，公英的病就好了。公英為感念老人的救命之恩，遂拜老人為義父，因老人姓蒲，故改稱蒲公英。

後來蒲公英把藥草帶回村子，同樣也治好了很多婦女的乳癰，另有鄉親用這種藥治療瘡癰腫毒，亦取得了滿意的療效。

蒲公英常配伍金銀花、紫花地丁等具有消炎作用的藥物來治療癰腫疔毒。因蒲公英具有清熱解毒的療效，亦即殺菌消炎的功效，臨床上，筆者常將蒲公英跟紫花地丁合在一起，用以治療咽喉炎或其他發炎。藥書上記載，蒲公英入足陽明胃經及足厥陰肝經。而乳房的病屬足陽明胃經，乳頭的病屬足厥陰肝經，剛好蒲公英入胃經又入肝經，因此可一藥雙治。

此外，蒲公英對於消除腫毒，效果奇佳。藥王孫思邈的《千金方》中有一段以蒲公英敷治惡刺腫痛的記載，他在序中提到：「餘以貞觀五年七月十五日夜，以左手中指背觸著庭木，至曉遂患痛，不可忍，經十日痛日深，瘡日高大，色如熟小豆色。嘗聞有方，摘取根莖白汁塗之，治惡刺、狐尿刺等，惟多塗立差止。餘遂依治之，手下則愈，痛亦除，瘡亦即差，未十日而平復。」

元代薩圖穆蘇的《瑞竹堂經驗方》中，記載的「還少丹」，就是以蒲公英為主藥，加上其他藥材，研磨成粉，拿來擦牙，可使鬚髮返黑，延年益壽。美國印地安人還用蒲公英的根，焙乾後磨成粉沖泡成飲料，有提神醒腦的功效。蒲公英裏沒有咖啡因的成份，所以在歐洲、日本，很多人將它做為健康飲料。

蒲公英屬於天然抗菌的東西，就是具有有抗生素的作用，兩、三年前SARS流行時，金銀花、蒲公英的價格水漲船高，漲了十幾倍甚至於上百倍的價錢，且一藥難求。

 

古代中醫的內涵（下）

 

古代中醫的內涵（下）
 
作者﹕文／台北上海同德堂國藥號胡乃文中醫師 
 
【12月4日訊】

【中醫針灸科的特性】

《難經》列出「五俞穴」、「背俞穴」、「募穴」等的名稱與主治，它們的生克關係和治病的方法，如「虛者補其母，實者瀉其子」、「瀉南補北」、「春夏刺淺，秋冬刺深」……等，豐富的各種治療法。

徐鳳《針灸大全》提出了八卦的運用，有「靈龜八法」的應用法則；還有運用日主天干和時辰干支的五俞穴「子午流注」應用原則；至今在臨床上還有很好的指導作用。
中醫的針灸醫術本是「易學難精」的，聰明的針灸醫生為了教初學者，就把尋穴的方法通過很簡單的方式傳承下來，例如《醫學入門》記載的「崔氏取四花穴法」、「取膏肓穴法」、「騎竹馬灸穴」、「灸勞穴法」、「取腎俞穴法」、「取灸心氣法」……

明《針灸大成》總整理了楊繼洲家傳，以及當代之前所有針灸醫術的理論和實際運用，完整地讓後世針灸醫學者能一窺針灸之堂奧。

針灸的經絡治病法是很特殊的，《黃帝內經》有許多的治療法，如「齒痛屬陽明，上牙足陽明，下牙手陽明」、「頸項僵硬，不可俯仰者，足太陽；不可反顧者，手太陽」等都是很好的指導原則。

【中醫能治的病 卻以西洋醫術為主 絕無必要】
上個世紀70年代，美國總統尼克森訪問中國大陸，將中醫針灸醫術的神奇經驗帶出鐵幕，讓世人都看到了中醫針灸界的神奇效果。當時最令人歎為觀止的是針灸麻醉，輔助了外科的開刀手術。

本來外科手術必須要使用控制得宜的麻醉，無論吸入式麻醉氣體、局部性麻醉劑注射，或脊椎注射的全身性麻醉劑，都有術後的藥物殘留毒性。而針灸的止痛效果，卻沒有藥毒侵害的後遺症，術後的恢復期也短，看起來是蠻神奇的。

實際上，針灸、內科、外科、瘡瘍科等醫術，本來就可以用來治好許多難治之證，而不必動用到現代醫學的手術刀，例如闌尾炎、腫瘤、癰疽……等各種病情，許多古時的典籍都有記載。

也許，為了豐富一些經驗是件好事，做做實驗也並無不可，能因此知道中醫的止痛與麻醉醫學的確超常。但吾人所知道的，中醫臨床經驗傳承非常豐富，將中醫的特殊療效放到次要，用於輔助現代醫學變成主要，卻絕無必要。

結語

中醫本來就有很好的醫療技術和療效，無論內科、外科、針灸科等都是，理論和實際成效都是現代的醫學所不能望其項背的。甚至於要想開刀作手術，也早有好的麻醉和縫合技術與方法，只是這類好醫術卻不受現代人重視。現代，注重各種儀器發展的結果，能分析出的病名愈來愈多，開醫院的企業機構也愈來愈多，能治的病反而愈來愈少，例如2003年發生的SARS和禽流感，至今也還未有一個保證可用的治療方法。另外，腸病毒、輪狀病毒、豬型流感、伊波拉病毒等，不是一樣嗎？

中醫能治好許多病毒性的疾病，只需使用古時的，例如傷寒的、溫病的理論即可。除了病毒性的疾病外，許多因為維生素缺乏的病、代謝異常的病等都能取得很好的療效，為何吾人仍固執於現代醫學的科學性，而不能取決於治病的實際效用呢？

除了這些方面的考慮之外，現在的人還常為了因為服用藥物，實際上講，也可以說是被毒藥戕害了的臟器，以致於要洗腎、換腎、換肝、或移植其他器官，在在都是本末倒置。

生為中國人，應該引以為傲。中國人可以直接閱讀中文古時醫學和古針灸書籍著作，以得到第一手的資訊，改善極難治療的病情。西洋人要通過翻譯，才能學習和閱讀中文書籍、中文醫學著作。舉例來說，針灸的「扶突」和「伏兔」這兩個穴道，讀的懂中國字者，望文就可以生義地知道二穴道的不同了；它們二者有不相同的涵義，使用上也有所不同。可如果不懂中國字的，要用拼音法讀它（都讀如futu的音），就混淆不清了，而他們只能使用經絡代號，又沒法真正瞭解這穴道的意義。只是，現代的許多人卻看不到這些中國文化的內涵，硬要否定中國文化；或嫌中國的文字太難學習、也太難寫，就由官方整體的更動，十三億中國人都改用了現今通用的「簡化字」；其實，現在已經發生了古籍不經改寫，一般民眾卻不能看懂的情況。

中醫古籍傳承了很好的醫療經驗，古籍中的文字記載雖然艱深，可卻能指導現今的醫生們治好許多難治之疾；浩瀚的傳統中醫古籍，一般習醫民眾為何一定要依靠小部份的醫生學者改寫，否則不能看懂文字呢？只有重新考慮，從新教育中國人懂中國字，中醫的傳承和發揚可不是小事！當然，中國文化的傳承與發揚光大也絕非小事！

中醫自古即將好醫生分成幾等，有謂 「上工治未病，中工治已病」、有謂「聖人不治已病，治未病」都認為好醫生讓人不生病。唐朝孫思邈有雲「上醫醫國，中醫醫人，下醫醫病」，把好醫生再分成幾個層次，最好的醫生可以治國，而稍次的則能醫人，會教育人們修身養性而不生病，再次的才是醫病的醫生。

中國古時的醫生，他們治病的最高指導原則是，讓人不生病；可現在的醫藥發展趨勢卻是反的，應該如何改變？也許，只有恢復古時的那種醫生養成方法，讓古代的中醫學術思想指導我們未來的醫學走向，才是最好的吧！

 

中醫師胡乃文分享健康小秘訣

 

中醫師胡乃文分享健康小秘訣

名醫系列講座

【8月7日訊】(記者宋碧龍／台北報導) 不可錯過的名醫系列講座，昨6日已邁入了第三場，這次由胡乃文中醫在台大新聞所主持，告訴觀眾「怎樣不生病＆如何自然戒煙」，預防重於治療。
平常蘿蔔 真妙方

台北市上海同德堂國藥號中醫師胡乃文表示，一般人有句話說生病吃藥時，不可以吃蘿蔔會解藥，其實這句話的真意是「吃了蘿蔔，身體就健康、就不容易生病」，這句話不但在明朝時皇帝朱元璋說過，在李時珍的本草綱目中也有記載蘿蔔對人身體健康的效用。

胡醫師還表示有一句客家諺語——「吃蘿蔔、喝熱茶、氣的醫師滿地爬」，在在的說明蘿蔔的效用，不過藥房老闆都不願意說出來，自然也就不會有滿地爬的現象了，但他表示只要是什麼病人來找他，他都願意告訴病人——平常多吃吃蘿蔔，沒事的，結果不吃的病人，身體還是不夠好，還是常常找他，而那些吃的病人，身體自然健康許多了，也就很少見到了。

薏仁的奇效

在西方也有「一天一個蘋果，醫師都可以踢出去」，加上醋飯，更具有健康的效果，另外中藥中的薏仁具有清血、去除尿酸、美容，還具有清除癌症、腫瘤細胞的效果，處方是把薏仁、百合洗乾淨之後，再把它泡一泡，加上紅棗放在鍋子裡煮，煮到薏仁開花了，再加一點蜂蜜就可以吃了，但孕婦是不能食用的。
 
胡醫師介紹了自然戒煙法：以按摩耳朵穴道來自然戒煙（記者宋碧龍）

自然輕鬆的戒煙

有多人曾想過戒煙，但最後往往都痛苦的失敗了，胡醫師介紹了自然戒煙法——以按摩耳朵穴道來刺激人的肺部，呼吸大量的新鮮空氣，再搭配「如果想抽煙時，就想我暫時不抽煙」的思想指導原則，漸漸的就可以自然輕鬆的方式把煙戒掉了。

另外胡醫師也以TIME雜誌的介紹來建議觀眾---搭配運動練功打坐，不但能把煙戒掉，也能讓身心更健康，那是不一樣的感受呢！

 

【胡中醫信箱】小兒氣喘

 

【胡中醫信箱】小兒氣喘
  
作者﹕胡乃文 中醫師
   
【7月1日訊】
（一）氣喘症狀與成因

氣喘，需從喘的型式和產生原因來看，才能釐清治療方法。譬如，有人遇到天冷就喘；有些人感冒，一咳嗽就喘；還有人則是走得快些、爬樓梯就喘，這些都是不同型式的喘，治療方法也就不盡相同。

還有一種喘更為嚴重，當呼吸時，好像很難將氣吸入。我曾見過好幾個小朋友，呼吸時嘴巴張開，整個肩往上抬，腹部肋骨最下截的地方向上抬起，很用力地一直吸氣，但是卻有吸不到氣的感覺。

喘，有時會發出「咻咻呼呼」的聲音，稱為「喘鳴」或「喘吼」，直至現代才被醫師叫做「氣喘」。古代中醫將那種吸不到氣、肩部用力上抬的情況，稱作「喘息抬肩」，此於一千八百多年前，東漢張仲景先生《傷寒論》中就曾有論述，提到有人發汗後，飲冷水或用冷水沖洗就發喘。

（二）常吃冰品與氣喘有直接關係

相較古時候，現代孩子吃冰品或涼水的機會太多了，尤其是夏日，稍作運動就汗流浹背或者生病吃藥一發汗就感覺很熱，孩子多半忍受不了而嚷嚷著喝下大口涼水，便引發氣喘。

此種型式的喘，即「寒氣射肺」，意指寒氣傷到了肺。以現代醫學觀點而言，即身體對寒產生過度敏感反應，肺泡組織細胞因而賁張且長厚，以致肺泡交換氣體的管徑變窄小，病人會一直想要吸氣，但卻吸不進。

（三）預防氣喘，從生活做起

建議較容易發生感冒、咳嗽、發喘的人，最好不要吃香蕉、橘子（會容易生痰）、鴨肉（屬「發」的食物，易造成發炎）及冰品（造成寒氣射肺）。

古書云：「適寒溫」、「七分飽、八分暖」。穿衣方面，應根據當時狀況、配合季節來穿；飲食方面，勿吃太飽。另外，睡眠也一樣，最好日出而作、日入而息。雖說道理看似簡單，但從中醫角度來說，生活習慣更是影響健康的重要關鍵，因此養成良好作息，身體自然可獲得健康保障。
 

【胡中醫信箱】風寒濕 vs 痛風（下）

 

【胡中醫信箱】風寒濕 vs 痛風（下）
 
作者﹕胡乃文 中醫師 
 
血液中尿酸值很高就一定得痛風嗎？

血液檢查時，尿酸值高，就一定會得痛風？不絕對，我有一些病人，他的尿酸值達到10毫克/100cc，可是卻沒有痛風的現象。由此可見尿酸的檢查值多，那只是意味著尿酸在血液裡頭的量多，卻不一定在關節裡形成沈澱，就不至於發生痛風。

談一談痛風的治療和預防問題。痛風就是尿酸沈澱而阻塞在關節，萬一在人體中尿酸堆積太多了，也很可能引起腎臟的毛病，一般檢查腎臟功能，就是檢驗血液的幾個重要指標，尿酸是其中一個重要項目，另外還有兩個比較重要的指標，一個叫肌酐酸，一個叫做血中的尿素氮。幾個數值中，如果尿酸值增多，就表示病人的腎臟已經不勝負荷，沒法把尿酸排出去，就這個意思。腎臟病又會影響到血壓等問題。

尿酸，積沉在關節裡頭，就讓關節發炎。一般來說，痛風多半是從腳大趾的基節，也就是相當於「大都」、「太白」兩個穴道之間那個位置開始疼痛。以後慢慢的發展，就有全身到處的骨頭關節發生疼痛，有時在關節上可以看到尿酸的沉積，甚至關節扭曲腫大變形。尿酸沉積的那些地方，會變成所謂的「尿酸石」，我在臨床上，曾看到有的病人自作聰明地，把它割開，卻擠出白色的尿酸石結晶來。

關節腫大了，可以用手術治療嗎？

想用手術治療？那麼多已經發腫了的關節，怎麼可能用手術治療？每個關節都沉積了這種東西，怎麼可能把它們都拿掉？拿掉了，是不是就好了、就不再發腫、不再長了？

真的要治療，應該從內開始，例如用養生的方式、保養的方式，不再那麼多量地從食物中獲得普林開始，如此不再在關節中堆積沉澱尿酸。

生長非常快速的那些食物導致尿酸多

那，什麼食物中大量的含有普林呢？一般醫院都會告訴患有高尿酸症的民眾，有幾樣東西不能吃，例如魚皮、內臟、草菇、蘆筍等，還有濃煮的肉湯也不可以吃，還有很多很多……，它們都飽含普林。最簡單地告訴您，您就知道哪些食物不可以吃，那就是普林都存在核酸中，只要那個東西裡頭含核酸特別多的，就不要攝取。

可什麼東西中含核酸特別多？答案是，生長非常快速的組織。發芽的菜類、青菜的芽尖，香菇、草菇也生長快速，竹筍、蘆筍都是長的特別快；凡是生長快速的植物，它們都有極快速的生化活動，核酸就一定多。

醫院常講的魚皮、動物內臟也很重要。講到魚皮，就想到，現在醫生都告訴老年患者，多吃含鈣的食物可以多補點鈣，說小魚乾含的鈣最豐富，許多老年人就大量攝取小魚乾，結果鬧得關節更痛，知道為什麼嗎？吃了太多的魚皮啦！哪個人吃小魚乾還剝小魚乾的皮的？補了一大堆鈣，就是想讓關節不疼的，結果卻更痛。

哪些方法可以去除尿酸？

台灣民間有個很流行的「四神湯」的處方，湯裡頭有薏苡仁，薏苡仁去除尿酸的效果非常好。四神湯很容易讓肉類煮爛，還可以調節血裡面的糖分，甚至於可以去除腫瘤。

只是要注意一點，孕婦不可以吃薏仁，現代科學分析方法發現，它含有一種叫「薏苡醇」的物質，會引起子宮收縮，有可能導致流產。我有個病人就因為別人告訴說吃薏仁好，就流產了。

要注意飲食的正確攝取方式，吃清淡的食物、吃新鮮的蔬菜水果，可芽菜類或那些生長太快的食物，例如蘆筍、竹筍少吃。

做適度的運動，不讓尿酸有沈積於關節的機會，前面說過，痛風常是皇室的光顧者，西方叫它做「帝王病」也是有原因的，就是因為帝王們大都多吃少動的。以前華佗曾經說過「戶樞不蠹，流水不腐」就是說常運動的關節不會蛀蝕，流動的水也不容易腐壞。

文／胡乃文

 

面對2012 如何理財與投資？

 

面對2012 如何理財與投資？

文 ◎ 羽軒（投資理財專家）

電影《2012》近期上映，引用瑪雅人有關末日將近的預言，造成一時的話題。試想如果世界末日真的來臨，人生原有的規劃全都失去了意義，似乎應該要把握僅剩的時間做自己想做的事；投資賺錢也變得不切實際，還不如趕快花掉。

但是，萬一末日沒有發生該怎麼辦？今年甫出版的《2012 重生預言》書中有這麼一段話正點出了這種尷尬：「如果我在地球的生命只到二零一二年，那麼原定的人生計畫還有什麼意義？保險費還要繼續繳嗎？我還需要存退休金嗎？我寶貴的時間應該拿來旅行還是拿來工作賺錢？如果二零一二年什麼事也沒發生，那麼我停了保險、停了工作，到二零一二年之後該怎麼辦？」

永續的消費與投資

究竟世界末日是不是即將來臨，沒有到那個關頭還真是沒人說得準。所以，與其擔心末日是否將近，還不如把握我們目前生活的每一天，日日以正面與負責任的態度來面對。對於我們自己的投資理財，也應該以相同的態度來因應：不要隨便臆測何時末日因而停止投資或者過度消費，但只要在世的每一天，所有的消費與投資，都以有益於社會與地球的角度來做選擇。簡單的說，就是我們的消費與投資應該有「永續發展」的概念。

因為厄爾尼諾現象的出現，導致哥倫比亞今年夏天出現嚴重的旱象，超過一百四十場的森林火災出現。

「永續發展」一詞（英文為Sustainable Development），最早起源於一九八零年「國際自然暨自然資源保育聯盟」（IUCN）於「世界野生生物基金會」（WWF）支持下所發佈之「世界自然保護大綱」。

而後由生態學領域被引用至更廣泛的經濟學與社會學範圍。依照「世界環境與發展委員會」（WCED）於一九八七年的報告，對於「永續發展」所下的定義為：「滿足當代人的需求又不危及後代人滿足其需求的發展」。

聯合國於一九九二年邀集一百七十一個國家元首及代表召開「地球高峰會議」，通過「二十一世紀議程」作為全球推動永續發展之行動方案，之後各國陸續制定許多永續發展的相關政策，「永續發展」遂成為一個世界性的推展共識。

運用上述「永續發展」的概念在我們的理財活動上，也就是每一分我們消費或投資的錢都能儘量有助於地球的永續發展。更廣義地說，就是讓每一分錢都能對社會產生正面貢獻的力量，而減少對社會造成損傷。

舉例來說，在消費上，在能力許可下儘量選購有機蔬果與有綠色環保標章的商品；在購車時，不妨考慮油電混合車或是柴油節能引擎的車款；在股票投資上，可以選擇投資於注重社會責任（Corporate Social Responsibility，簡稱CSR）的企業，或者投資於注重環保與節能減碳的「綠色」企業；如果是基金的投資，可以投資於「社會責任基金」或是「綠投資」概念基金（如綠能、氣候變遷、水資源等基金）。也就是說，雖然一方面目的仍是投資賺錢，一方面也為地球永續發展貢獻點心力。

消減負面力量

反過來說，不管消費或投資，都應該避免用到對人類社會或地球永續發展不利的公司、產業、或是國家。例如不要去購買非洲戰火下生產的「血鑽石」、不要投資於煙酒或軍火工業的股票、不要因為消費或投資直接或間接支持了共產極權國家（如中國）等。否則，不僅有助紂為虐的可能，到頭來還可能因為全人類福祉的損傷而間接害到了自己。

只要人人都能多一點如此永續發展的意識，在每次消費與理財下做出正確的選擇，這個社會正面的力量就會增強，負面的力量就會減弱。整體來說，整個地球暖化的速度可能減緩、資源匱乏的情況可能改善、環境汙染的現象可能消失。

如此一來，人類生存的空間與機會又增大了一些，距離世界末日的時間又延後了一點，我們又何須浪費時間去臆測末日何時來臨呢？就算因不可抗力的因素這天終究到來，我們充滿愛與關懷的心將得以讓我們從容面對不確定性，共同攜手對抗災難。更重要的是，我們平日行事若能「仰不愧於天、俯不怍於地」，又何懼天地之變呢？

 

太空科學vs.地球磁變

 

太空科學vs.地球磁變

文 ◎ 林慶輝（清雲科技大學電機系教授）

什麼是地球磁極反轉？什麼是強烈太陽風暴？對人類生存環境可能造成什麼影響？現代科技可以讓身處地球的我們躲過一劫嗎？當科學沒有能力判斷二零一二預言是否會發生時，該如何看待二零一二預言？

二零一二預言是目前媒體最熱烈談論的議題，隨著電影《2012》的開演，這個議題將更被一般大眾所關注。檢視最近有關二零一二預言的談論內容，幾乎都是圍繞著地球磁極反轉、強烈太陽風暴，以及地球磁層出現破洞等現象所可能帶來的災難。

不過可能是國人對於太空科學較為陌生，因此在名嘴的談論中或者是媒體的報導中，一直出現有關太空科學現象的內容與國外學者的研究報告不符，甚至誤解與誤用的問題，導致一般大眾誤認為這些科學研究報告是二零一二預言即將發生的佐證。

究竟什麼是太陽風暴、磁層破洞與地磁反轉的現象？對人類生存環境可能造成什麼影響？最近學者們對地球與太空環境是否有新的解讀？理性的認識地球與太空相關的自然現象，該如何看待二零一二預言？

什麼是太陽風暴？

什麼是太陽風暴？太陽多久會發生這種風暴？發生在太陽的風暴為什麼會影響地球？現代科技可以讓身處地球的我們躲過一劫嗎？

事實上，太陽並不只是如肉眼所見的一顆穩定散發光芒的星球，當科學家利用衛星透過不同光譜或頻率去觀察太陽時，才逐漸發現太陽也存在著變動無常的一面。太陽表面其實充滿著相當複雜的磁場結構，而磁場又同時包裹著高能的電漿，這些隨時變動的磁場結構有時會崩潰而釋放出大量的高能帶電粒子與能量，我們稱之為太陽表面的活動性。

目前已知太陽活動性與太陽黑子數成正相關，也就是太陽黑子出現越多，太陽表面的活動就越強烈。從太陽黑子的觀測紀錄，清楚顯示太陽活動的強度大約有十一年的週期性。當太陽表面發生強烈變動，進而爆發噴出大量的高能帶電粒子流時，人們就把它稱作太陽風暴，因此其所對應的現象就是日冕物質噴發（CME）。由SOHO衛星過去的觀測，可發現在太陽活動高峰期（如西元一九九九～二零零一年），太陽表面隨時都有程度不同的擾動與噴發出現，因此幾乎每天都有太陽風暴發生，不過若這些噴發出的日冕物質沒有吹向地球，那麼也就不會影響我們。目前太陽正處於活動性極小期，因此幾乎沒有太陽風暴，而美國NOAA太空天氣預測中心預測下一次太陽活動高峰期將出現於二零一二到二零一四年之間。

當太陽風暴噴發的大量高能帶電粒子衝向地球時，會與保護地球的磁層（磁氣圈）發生強烈交互作用，對包含電力、通訊、航空、衛星等多方面的設施造成破壞性的衝擊，一九八九年三月，加拿大魁北克省就曾因太陽風暴而發生大停電的事件，六百萬居民在沒有電的狀況下度過了九小時。

以過去的事例推論即將到來的太陽活動高峰期，美國國家科學院在二零零九年一月出版的報告，就以戲劇性的預言方式，警告美國東部一半的地區可能會在未來的一次強烈太陽風暴中陷入停電危機之中（見圖二所標示區域），接下來將連續引發一連串飲用水缺乏、鐵路運輸停止、日常生活用品耗竭、醫院衛生保健和醫療搶救無法進行等問題，同時其他高緯度國家如北歐瑞典、挪威、丹麥、冰島等國，以及中國和日本也將出現同樣的災難。

那麼人類可能藉由最新科技防範未來的太陽風暴衝擊嗎？其實答案是悲觀的。因為諷刺的是，越是高精密的科技產品越容易受環境的變動而損毀，其中人造衛星就很可能在太陽風暴中首當其衝的被高能粒子毀壞，況且太陽風暴也不是最近才出現，若不是現代社會這麼深度依賴電力與科技設備，太陽風暴也不至於會造成什麼重大災難。

什麼是地球的磁層？

什麼是地球的磁層（磁氣圈）？為什麼它能保護地面上的生物？

大家都知道地球有個像磁鐵一樣的偶極場，只是當帶有磁場與電漿的高速太陽風吹向地球時，地球原有的磁偶極場在向陽面會被壓得扁一點，而背陽面之地球磁場的磁場線，則被拖拉成尾巴狀，稱之為磁尾，因此可說整個地球磁場所能佔有的勢力範圍，就是磁層（有人也稱之為磁氣圈）（見圖三）。

由帶電粒子與磁場的作用，可知帶電粒子無法直接穿過磁場，只能在沿磁場方向自由活動，因此太陽風的高能帶電粒子自然也就被地球磁場擋在外面，無法長驅直入的衝到地球表面來傷害生物與人類。其實仔細講，地球除了有磁層保護地面生物免於高能帶電粒子襲擊，由上而下還有臭氧層幫地面隔絕紫外線，大氣層也幫忙吸收宇宙射線，並將來自太空的小碎片燃燒成流星，避免地面生物遭受隕石撞擊。

地球磁層破個大洞，且擴大中？

聽說NASA發現地球磁層破了個大洞，而且還在擴大中，究竟是怎麼回事？

媒體曾刊出「保護地球的磁氣圈正在變薄」與「二零零八年十二月，美國國家太空總署 （NASA）宣佈發現磁氣圈破了個大洞，比地球寬四倍而且還在擴大中」的驚人消息，造成不少人的引用與討論。

其實刊登於二零零八年十二月十六日NASA頭條新聞的原始內容並沒有磁層變薄與磁層的破洞還在擴大中的措詞，NASA這個新聞稿主要介紹THEMIS衛星在磁層內觀測到大量高能太陽風粒子的異常現象，而此事件恰好與電腦數值模擬結果相吻合，同時在模擬結果中竟然發現在地球南北兩極的上空，因為磁場重連作用產生巨大的磁場裂縫。因此該磁層破洞是由電腦模擬所得，並不是衛星可直接觀測的，同時磁場重連作用若消失，磁層破洞也就隨之消失，所以該破洞不是持續存在的結構，也就沒有所謂的持續擴大這回事。

什麼時候可能出現地磁反轉呢？

地球磁極會反轉嗎？地磁會消失嗎？什麼時候可能出現地磁反轉呢？

從古老岩層的分析中，可發現地球磁極曾反轉過多次，不過間隔週期不一，平均大約是三十萬年反轉一次，上一次則是發生在七十八萬年前。有關磁北極的追蹤研究顯示，地磁極在二十世紀中被發現以平均每年十公里的速度往北移，最近則加速到每年四十公里，預計未來幾十年會由北美遷移到西伯利亞。

至於磁極是如何反轉，有科學家認為在反轉過程中地磁會幾乎完全消失。不過，美國Los Alamos國家實驗室Glatzmaier博士利用超級電腦所做的數值模擬，可自然出現地磁極反轉的過程，且由模擬結果的分析得出，地磁反轉過程大概需要幾千年來完成，在此過程中，地球磁場並未減弱消失，只是結構扭轉得相當複雜，因此地球磁場依然能保護人類免於宇宙射線與太陽風暴的直接衝擊。

另外，對於地磁強度正在減弱的看法，他也指出，由於地磁強度是經常變動的，10％的下降並不一定是磁極反轉的前兆，而且目前的地磁距大小還是一百萬年平均值的兩倍。

所以，地磁會不會在反轉過程中消失，以及地磁是否正在減弱進入反轉期，科學家仍未能得到一致的看法，對於何時地磁會反轉，更是沒有人知道。

科學沒有能力判斷二零一二預言

這麼看來目前的地球科學或太空科學，似乎沒有能力去判斷二零一二預言是否會發生，那我們怎麼去看待二零一二預言呢？

科學並非萬能，面對恐將來臨的大災難，是否該從不同角度去思考，現代科學的發展方向是正確的嗎？為什麼專業分工這麼精細的科學對於大自然的認識反倒是這麼些微與片面呢？回想佛經或聖經對於天地宇宙的描述與說法，會發現許多過去礙於所知有限的科學而將之歸於神話或虛幻的東西並不虛幻。返回去學習古人的智慧，從修養心性著手，淨化心靈以貼近神明，重新去認識天地與宇宙，或許我們會因此更明白天地自然的變化，而蘊含在預言中的現象與意義，也就自然迎刃而解。

 

2012太陽大爆發？消失？

 

2012太陽大爆發？消失？
 
圖中的橫軸代表公元年份，縱軸表示太陽黑子出現的數目，其中黑線代表每個月黑子的出現數目，藍線代表黑線經過平滑處理後的結果，紅線是未來的預測，圖中顯示到二零零九年年中為止，太陽黑子的數目持續降低，同時下一波的高點在二零一三年附近。（資料來源：NOAA／Space Weather Prediction Center）

文 ◎張家福

二零零九年五月二十九日，一個由美國國家海洋暨大氣管理局（NOAA）領導的國際專家小組，在美國太空總署（NASA）的贊助下，發佈預測指出，下一個太陽活動週期（第二十四個太陽週期）將在二零一三年五月抵達頂峰，不過科學家預測出現的太陽黑子數目將低於平均。

NOAA太空天氣預測中心的太陽物理學家畢賽克（Douglas Biesecker）說：「如果我們的預測正確，第二十四個太陽週期的高峰將出現九十個太陽黑子，這是自一九二八年以來最低的一次，當時第十六個太陽週期的高峰只有七十九個太陽黑子。」

從一六一零年到二零零八年觀測到的年均太陽黑子數目，科學家認為即將來臨的第二十四個太陽週期將會和一九二八年類似（紅色箭頭標記處）。（資料來源：NASA／MSFC）

一般人很容易用太陽黑子出現的數目來形容這種週期的「弱」或「溫和」，但這可能給人造成錯誤的印象，因為太陽黑子的爆發是有方向性的，即使在太陽活動相對溫和下，如果太陽黑子的爆發方向接近地球也會造成重大影響。

以太陽活動和預測的二零一三年一樣的一八五九年十一月的磁暴為例，當時的天文學家蓋林頓（Richard Carrington）與哈德森（Richard Hodgson）第一次觀測到太陽耀斑（solar flare）的產生，十八小時之後地球便發生了相當大的磁暴現象，也就是前述歷史上著名的太空天氣事件。當時在太陽風的高能粒子影響下，引發當時電報的傳輸電纜起火，並造成強烈的北極光，人們甚至可以在紅色和綠色的極光下讀報紙，在當時電子設備尚不普及，因此影響不大，如果類似的風暴發生在今天，它會干擾通信衛星，破壞手機服務，誘發長電纜、電力變壓器放電，可能導致電力等基礎設施癱瘓損害，甚至需要四至十年時間才完全痊癒。

不過太陽二零一三年真的是太陽的活躍期嗎？事實上可能剛好相反，今年九月三日，科學家根據新的觀測數據顯示，太陽的活動持續在降低，有時甚至觀察了好幾個月，連一個微小的黑子都沒有發現，同時美國國家統計局（NSA）的科學家比爾李文斯頓（Bill Livingston）和馬特潘（Matt Penn）發現，在過去十七年裏太陽黑子的磁場呈現下降的趨勢，由圖中可以估計出，太陽黑子的磁場平均每年降低五十五高斯左右，似乎與古瑪雅預言中，太陽將在二零一二年冬至以後消失有點類似。

從一九九二年到二零零九年二月，科學家比爾李文斯頓（Bill Livingston）和馬特潘（Matt Penn）統計的太陽黑子磁場，這是使用塞曼效應（Zeeman splitting technique）觀測紅外線頻譜所獲得。（資料來源：NASA、NSA）

塞曼效應是指原子光譜在磁場會發生分裂，分裂的大小正比於磁場的強度。李文斯頓說：「根據我們的量測數據，太陽黑子似乎只有在磁場強度超過一千五百高斯時才會生成，如果目前太陽磁場減弱的趨勢不變，我們將在不遠的將來達到這個臨界點，太陽將因為磁場太弱，無法形成太陽黑子。」

低太陽活動對地球的大氣層有顯著影響，當太陽黑子數目減少，太陽輻射減少，從而使地球大氣層冷卻和收縮，進而使高空空氣稀薄、阻力減小，太空垃圾因此可以停留在地球軌道上更久。此外，宇宙射線在到達地球前通常會被太陽風阻擋，當太陽活動減少時，將會有更多的宇宙射線進入地球。也有一派學說指出，去年美國中部、歐洲和中國大陸的雪災，也與太陽黑子減少造成輻射減少有關。

由於氣候異常，澳洲這幾年來正處於有史以來最糟的乾旱時期。大量的綿羊或牛死於荒野。

 

中國預言中的2012

 

中國預言中的2012
 
佛經中記載三千年綻放一次的優曇婆羅花。

文 ◎簡淑惠

「天機不可洩露」，於是劉伯溫的《天地數》，諸葛亮的《馬前課》，李淳風、袁天罡的《推背圖》採用影射、字謎、拆字法、卦、圖像等暗喻歷朝歷代在中國發生的大事……

2012預言是斐聲國際的作家、工程師兼業餘科學家摩利斯．科特羅（Maurice Cotterell）從瑪雅許多古廟與碑石解讀出來的預言，我們中國的預言大都不直接明言，有所謂「天機不可洩露」的說法，而是採用影射、字謎、拆字法、卦、圖像等，如《推背圖》相傳是由唐朝李淳風、袁天罡所著，用到了六十甲子干支、卦、圖、讖、頌，預言了從唐朝起至今，以至未來，歷朝歷代在中國發生的大事。

《天地數》：清楚記載二零一二時間點

清楚記載時間點在二零一二年的預言，在中國來講首推明朝國師劉伯溫的《天地數》：

天地之數，止於一元，一元共129,600年。

元統會，有十二會。

子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥每會10,800年，總計129,600年。

會統三十運，每運360年。運統十二世，每世三十年。

天開於子 復卦也
地開於丑 臨卦也
人生於寅 泰卦也
周十二宮（十二生肖）而終於坤是為一元
盤古生於會 天皇在卯會 地皇在辰會 人皇在巳會
五龍氏始入午會 今正在午會

元、會、運、世的概念就如同年、月、日、時一般，只不過它推算的是更大的從開天闢地到人類文明結束的整個的一個變化。

自盤古開天地，至明朝洪武十年共74,969年。

子會至午會共七會×10,800年＝75,600年。

子會到午會結束要75,600年-74,969年（明朝洪武十年）=631年。

明朝共計276年（1368至1644）
清朝共計267年（1644至1911）
到現在民國98年為止共計（1911至2009）。

（到洪武10年，所以要扣10年）明朝有266年。

明朝266、清朝267、民國98共計631年。

631年+（明朝與清朝交換的重疊1年）+（清朝與民國的重疊1年）=633年，所以在2012壬辰年（午會正式結束走入未會）。

午會中生人五尺至六尺身材，壽元六十至七十歲，百物巧出，有名有利，人類大發揮時代。

未會生人四尺身材，壽元四十歲，百物俱消減去，並無技術再修造，返還古時代的生活。

《馬前課》：聖人即時出現拯救人類

《2012》電影牽動了許多人的神經，開始擔心、關心甚至害怕二零一二世界末日真的會來臨？我們可從中國幾大預言來看看。

《馬前課》是中國歷史上幾部有名的預言之一，傳說是三國時蜀漢丞相諸葛亮所留下的。這部預言只有十四課，每一課預言一個歷史時代，而且每一課都按順序排列。每一個歷史時代過去後，人們回頭一看就會發現諸葛亮的預言驚人地準確，現在用第一課為大家解析這部預言。

第一課 頤卦【證曰】陽陰陰陰陰陽頤卦
無力回天 鞠躬盡瘁 陰居陽拂 八千女鬼

這一課諸葛亮早已知道漢朝氣數已盡，一切努力都是「無力回天」，但他還是要盡己之力輔佐蜀漢，不負劉備三顧之情，託孤之義，完成自己的歷史使命。

諸葛亮病逝於陝西渭水南岸五丈原。就如他在《出師表》中寫的，為了再興漢室耗盡心血「鞠躬盡瘁，死而後已」。

諸葛亮逝世後，大奸臣宦官黃皓在後主劉禪身邊掌握大權，國事日亂，小人當道，可謂「陰居陽拂」。大將姜維也只能維持殘局。

後主劉禪聽說敵軍已距成都不遠，根本沒有想到抵抗，也沒有想到姜維大軍仍完整的屯在前方，就迫不及待地投降曹魏，蜀漢至此終結（西元二六三年）。「八千女鬼」和起來就是一個「魏」字。

第十二課 大過卦【證曰】陰陽陽陽陽陰在卦為大過
拯患救難 是唯聖人。陽復而治 晦極生明

這可能是災難之後聖人的即時出現而拯救了人類，並未提及末日，不過災難是難免。

《推背圖》：指出解決之道——修煉

曠世奇書《推背圖》相傳是唐朝李淳風、袁天罡所作。預言非常精確，我們看看它對於現在是如何預言的。
　  
第五九象 壬戍艮下兌上 鹹卦

讖曰：
無城無府 無爾無我
天下一家 治臻大化

頌曰：
一人為大世界福 手執籤筒拔去竹
紅黃黑白不分明 東南西北盡和睦

金聖嘆：「此乃大同之象，人生其際，飲和食德，當不知若何愉快也。惜乎其數已終，其或反本歸原，還於混噩歟。」

「一人為大世界福」似乎與三千年一開的「優曇婆羅花」，最近幾年來開遍世界各地，有密不可分的關聯。按佛經記載：三千年開花一次的婆羅花的出現意味著轉輪聖王已下世在人間正法。「金輪王出現世間」即解為此，今年按佛紀是三千零三十四年。佛經並記述，婆羅花開預示「轉輪聖王」世間度人的神諭。

「手執籤筒拔去竹」也表示現在天體的變化之大，已超出我們所能理解的變化範圍，由於物換星移已影響到算卦、八字、紫微斗數等命理推算的準確性，包括所有一切人的理都在改變之中，所以籤筒已無用。人類必須開始學習返本歸真以達到大同之象。
　  
第六十象 癸亥 坤下兌上 萃卦

讖曰：
一陰一陽 無始無終。
終者自終 始者自始

頌曰：
茫茫天數此中求 世道興衰不自由
萬萬千千說不盡 不如推背去歸休

金聖嘆：「一人在前，一人在後，有往無來，無獨有偶，以此殿圖，其寓意至深遠焉。無象之象勝於有象。我以不解解之，著者有知當亦許可。」

天地、日月、循環是無始無終的，同時暗示著人類的歷史也是如此，一朝一代一朝一代就如同日月循環，而循環就像是個圓圈，你說哪裏是頭哪裏是尾？可是這日月的循環也是被定好了的，被安排好的，人只不過是照著走完歷史的安排而已。看開了不如推背去歸休「修煉」。

「修煉」可能是打坐之類的，這很符合瑪雅預言講的精神文明提升的第一步，才能遇事處變不驚的面對未來可能發生的一切。

走回正道是唯一出路

目前我們生活在一個崇尚物質的時代，現在的人只是浸泡在金錢、成就、權力、地位、色慾、物慾橫流的大環境裏，這一切的追求好像就變得是理所當然。

然而我們開始為此而帶來精神世界的崩潰與瓦解，一切已漸漸失去覺知力，對於人權、正義、瘟疫、災難、自然環境變化、甚至對預言給人的警示也喪失判斷力，認為這只是電影噱頭而不去深思問題所在。

以天運來講每一運二十年從二零零四年開始已走入「八艮」運，艮屬土，土（五常）為信，代表坦誠、信任、能誠實不虛偽。

在艮土運之前是「六乾」、「七兌」運，乾、兌皆屬金，連續走了四十年金運，說到（金）馬上能讓人聯想到金錢、利益等。所以在金運後出生的人他會以為，人求錢財賺錢是天經地義理所當然的事，人就是為錢活著，殊不知是在這樣的天運下造成的，經濟發展迅速金融業蓬勃，在追求錢財利益的心態下，不擇手段到已失去人應有的行為。

金五常（義），正的行為為義氣、剛毅、正直且重原則。當人道德下滑行為不正也會帶來相關的疾病，如金屬肺、呼吸道疾病等的出現。再加上土運的來臨，人應該用善良、信用、誠實來面對一切時，人還沒有覺察到應該歸正一切，所以才會發生金融海嘯席捲全球讓人束手無策，這是人的道德不行造成的，走回正道才是解決問題的唯一出路。

 

瑪雅文明的預示

 

瑪雅文明的預示
 
瑪雅人使用一點、一橫、與一個代表零的貝形符號來表示數字。

文 ◎施予

瑪雅文化在數學與天文的領域中，具有高度的成就，連現在的科學文明似乎都只能望其項背。其預言在二零一二年的十二月二十一日，本次人類文明將結束，世界末日的預言遂開始流傳，但預言真是如此嗎？帶您見分曉。

二零一二年，本來只不過是即將來到的平凡一年，卻由於瑪雅曆法中記載二零一二年是世界終結的時間，而引起大眾的熱議。恰巧近年來世界各地天災人禍不斷，地球溫度上升，南北極都有大量的冰層融化，引起世人對全球暖化的擔憂，也許正是世界末日這個話題又再度被提出熱烈討論的原因之一。

最近有一部以《2012》為名的電影，即以大量的電腦特效繪聲繪影地描述想像中的世界末日，期盼能趕上這波熱潮吸引票房。然而電影中世界末日的慘狀難免讓很多人懷疑，真的會有這麼嚴重嗎？也有很多人對這種杞人憂天式的恐慌抱著嗤之以鼻的態度，認為這種末日說法是毫無根據。

不論您是否相信瑪雅人的預言，不論他們的預言是否會實現，平心而論，這個話題的出現並非偶然，值得我們花點時間瞭解一下瑪雅人的文明與預言的背景。

瑪雅驚人的數學和天文文明

瑪雅人，是一個居住於中美洲及南美洲的古老種族，曾經在叢林中建立發達的建築文明。現在發現的瑪雅遺跡包括了聚落、城市、神廟、金字塔、及天文臺等，這些建築物無論從建築的工程技術或是從雕飾的藝術價值來看，其工藝水準都令人讚嘆。然而，令考古學家難以理解的是，這群瑪雅人後來神祕地消失了，僅僅留下文明發展的遺跡，讓後人難以理解。

位於墨西哥東部的瑪雅遺跡凱若卡天文觀測塔以其內部螺旋狀的樓梯得名，圓筒狀的底樓建築上面有一個半球型的蓋子，與現在的天文臺類似。）

瑪雅人在數學及天文上都有很高的成就，數學的計算方式採用類似算盤的進位模式，逢五進一，畫為一橫線，逢二十則畫一貝殼，這種數學與現代數學有很大的差異，但在進行運算時非常便利，有研究者認為與現代電腦採用的二進位算法有異曲同工之妙。

瑪雅人的計時數字系統非常龐大，每二十天稱為一個烏納（Unial），每十八個烏納稱為一個盾（tun），每二十個盾稱為一個卡盾（Katun），每二十個卡盾稱為一個巴克卡盾（Baktun）……一直累積到阿托盾這個單位，已經是二百三十億四千萬天。瑪雅人為何需要記錄這麼龐大的日數，也是很讓人費解的一個事實。

瑪雅人的計時數字系統

天文學成就令人更加驚嘆，瑪雅人精確計算出地球環繞太陽的公轉時間為365.242129天，與今日科學測定的一年長365.242198天，相差不到萬分之一。他們的曆法十分複雜，包含了地球曆、金星曆和卓金曆三種，地球一年有三百六十五天，金星一年有兩百二十五天，卓金曆一年有兩百六十天。卓金曆的曆法最為特殊，因為太陽系內並未有行星是兩百六十天為繞行太陽的週期。卓金曆究竟是哪個星球的曆法，到目前仍未有合理解答。

瑪雅曆法的獨特性

前面提到瑪雅人的計時數字系統相當龐大，他們採用的「長紀年曆」（Long Count Calendar），是一種相當獨特的曆法。這種曆法橫跨的時間長度相當長，最近一個長紀年曆始於西元前三一一三年，每隔大約三百九十四年為一個巴克卡盾紀，每個巴克卡盾紀又分為二十個卡盾，每個卡盾約為十九～二十年。

根據瑪雅曆法，第十三個巴克卡盾紀起始於西元一六一八年，這個巴克卡盾紀的最後一個「卡盾」則開始於一九九二年，瑪雅曆法稱這最後的二十年為「地球更新期」。

二零一二年十二月二十一日將是瑪雅人曆法結束的日子。在這一天，太陽將與銀河系的黃道和赤道所形成的交叉點完全重合，此時的太陽恰好落在銀河系的縫隙中。

瑪雅碑銘神廟的浮雕中，刻畫了一個帶頭盔的青年，正在操作一台類似飛行器的機器。

瑪雅預言全新文明

根據瑪雅預言的描述，在最後二十年卡盾時期中，地球將會被淨化，包括人心也會被淨化，腐敗物會被剔除被淘汰，而好的、健康的則將被留下來並最終與銀河系同步，瑪雅人認為這是銀河季候運動的必然規律，它就像地球上的四季更替一樣無可抗拒。而最後二零一二年十二月二十一日這個瑪雅曆法的結束日，瑪雅人認為也是本次人類文明結束的日子。此後人類將進入與本次文明毫無關係的一個全新的文明。

因為這樣的敘述，而使得很多人擔心那一天是否會發生巨大災難，而將人類文明終結。

氣候異常的次數不斷增加，人類擔心世界末日的預言將成真。

然而這樣的敘述不見得意味著災難，也有另外的解讀方式。西元七五五年，瑪雅的一位僧侶預言：一九九一年以後，人類將有兩個重大事件要發生——人類的宇宙意識覺醒和地球的淨化與再生。

因此也有很多人認為，瑪雅曆法的終結也許是在暗示一種關於全人類在精神和意識方面的覺醒和轉變，從而進入新的文明時期。

 

2012 宇宙新紀元

 

2012 宇宙新紀元
 
文 ◎張傑連

隨著電影《2012》的上映，一連串關於世界末日的預言也成為熱議的焦點。巧合的是瑪雅預言、磁極倒轉、聖嬰事件（El Niño，又譯為厄爾尼諾事件）和麥堅拿時間歸零曲線，似乎都指出人類即將面對一個嶄新的新紀元……

《2012》是二零零九年美國科幻災難片，由羅蘭．艾默瑞奇執導，描述根據瑪雅預言地球將在二零一二年遭遇的世界末日。導演羅蘭．艾默瑞奇和製片兼作曲哈洛德．克羅瑟二零零八年二月在片廠共同編寫名為《2012》的劇本，此前執導的類似題材的電影《ID4星際終結者》（一九九六年）和《明天過後》（二零零四年）都有不錯的票房。電影由哥倫比亞影業發行，二零零八年八月在加拿大溫哥華開拍，於二零零九年十一月十三日全球同步上映。

《2012》的虛擬與現實互融

由於《2012》與民間長久以來一直被熱議的瑪雅預言的聯繫太過緊密，電影虛擬出的時空與現實中的趨進出現了微妙的水乳交融。相信現場觀看影片的觀眾，其心情或許五味雜陳，強烈感官刺激的同時，不免要犯嘀咕：這滅頂之災真的會如期而至嗎？

《2012》中呈現海嘯淹沒喜馬拉雅的壯闊場面，且透露出人類的科幻訊息已表明，世界將在二零一二年終結，而世界各國政府面對此場災難則毫無能力。強烈地震破壞了在巴西里約熱內盧的基督像、黃石公園超級火山爆發、拉斯維加斯被一分為二變成峽谷、加州沉入太平洋。約翰甘迺迪號航空母艦壓垮白宮，洪水灌進華盛頓特區。

關於人類勇於面對氣候異常引起的災難場面，導演執導的歷年作品《ID4星際終結者》、《明天過後》等片在臺灣即創下三億六千萬的票房紀錄，成為臺灣影史前十大票房上罕見佔有兩席名次的導演。

儘管現代科技再發達，人類面對氣候的異常，仍未找出適當的解決之道。

製片導演羅蘭．艾默瑞奇與演員約翰．庫薩克於十月在全球九座城市宣傳，臺北是其中一站。導演羅蘭、製片與演員們提請人們關注近來越演越烈的天災，如馬尼拉水患、薩摩亞海嘯、印尼大地震等重災。對此，導演表示拍片絕非消費災難，而是希望透過電影，能在非消費感官特效及嚇唬群眾的前提下，強調人類在面對災難時堅持求生與攜手互助的光明面。劇中因為太陽活動異常，產生出大量的微中子射向地球，產生「微波效應」，引發地心活動加劇、升溫，造成地殼板塊位移。目的是提醒人們要珍愛這個地球與身邊週遭的人和物。

人們對瑪雅預言情有獨鍾

雖然很多民族都有末日預言，但為何瑪雅人所說的末日預言會受到人們的重視？原因是瑪雅曆法的計算非常準確。瑪雅人不擁有我們現代的科學技術，但他們對天文及數學的精通令人歎為觀止。從瑪雅人的曆法得知，他們早已知道地球公轉時間，是三百六十五日又六小時二十四分二十秒，誤差非常之少。另外對於其他星體的運行時間，在計算上亦非常準確，對於數學上「0」的單位數位，瑪雅人早在三千年前已經使用，而且他們所繪製的航海圖比現在的還要精確。

此外，還有很多令人猜不透的謎。他們有發達的道路系統卻不使用輪子，這樣，他們也就不需要役使牛馬。但他們是知道輪子的，因為後人發現了他們用輪子給孩子做的玩具。他們信手就可以把月亮背面的圖像刻在月亮神廟的門上當作裝飾，令當今的科學家一開始捉摸不透，等科學家證實了這是月亮背面圖像時又百思不解：他們怎麼能看到的？因為月亮永遠只把一面對著地球。這也許是因為瑪雅人的宇宙意識曾賦予他們特殊的智慧，他們有自己的修煉體系。他們在文明鼎盛之際不留痕跡地遁去，使後人費盡心機也猜不出其中的原因。

毀滅？或一個全新的文明？

關於二零一二年瑪雅人預言地球毀滅的傳言，有西方專家指出對於外界議論的二零一二年十二月二十一日世界末日，事實上，瑪雅預言並沒有說世界末日的到來，只是說一個週期的結束，人類將進入一個全新的文明。但這個終結並非另一個世界末日，而是暗示全人類在精神和意識方面的覺醒和飛躍。網上有不少都是訛傳，是只看了一部份內容而沒有看全部。

依照瑪雅曆法，地球由始到終分為五個太陽紀，分別代表五次浩劫，其中四個浩劫已經過去。它們是：根達亞文明（超能力文明），毀於大陸沉沒；米索不達亞文明（飲食文明），毀於地球磁極轉換；穆裡亞文明（生物能文明），毀於大陸沉沒；亞特蘭提斯文明（光的文明），毀於大陸沉沒。

當今存在的文明是第五個太陽紀，屬於情感文明，人類會使用情感。根據瑪雅人的長曆法（Long Count Calendar），二零一二年十二月二十一日將是本次人類文明結束的日子。此後，人類將進入與本次文明毫無關係的一個全新的文明。瑪雅人說二零一二年十二月二十一日的黑夜降臨以後，十二月二十二日的黎明永遠不會到來。瑪雅人沒有提到什麼原因使本次文明終結。

二零一二年的巧合：磁極發生翻轉

美國NASA專家稱，地球與太陽的磁極將於二零一二年發生翻轉。天體和物理學家與電腦科學家共同研究發現，上次發生同等現象的時間是在恐龍消失時。在現代人類歷史中，還沒有此類現象發生時的場景記載。

北極與南極磁場發生顛倒的過程即為磁極顛倒。這一現象導致的最壞結果，將讓地球磁場的磁力為零高斯（高斯為磁感應單位），如果此時再遇上週期為十一年的太陽兩極磁場顛倒，地球上所有動物（包括人類）的免疫系統將大為降低；地球的外殼會發生更多的火山噴發、地震、土石流等現象；地球磁氣圈將被減弱，來自太陽的宇宙輻射就會增大，最終可能對人類造成輻射災難；一些小行星將朝地球方向飛來；地球的重力也會發生變化。

研究結果最後認為，如果所有的零磁力推測都同時發生，那麼，只有居住在地球外殼深部地帶的有機體能夠不受影響。屆時，人類躲避災難的方法就是躲到地殼以下，或者搬去其他星球上居住。也許火星會是一個合適的選擇。

但美國太空總署發表聲明說，磁力為零只是最壞的可能而已，並不一定會發生。有民間高人指出，人類對磁極翻轉所造成的人體生理承受反應嚴重低估。

二零一二年日食-聖嬰係數超強

有關專家預測，二零一一年會發生聖嬰事件。

二零一一年是很特殊的一年，共會發生四次日食。其中一月四日、六月一日和十一月二十五日的日食發生在極區，七月一日的日食發生在高緯地區，有利於誘發厄爾尼諾。二零一二年發生兩次日食，五月二十日發生在高緯地區，十一月十三日發生在中緯地區。

今年一月二十八日大批海豚出現在在里約熱內盧Copacabana海灘。專家指出，隨著厄爾尼諾現象的出現，影響巴西沿岸的洋流，進而影響海豚固定的遷移路線。

根據日食-聖嬰係數理論，計算出二零一一年日食-盛嬰係數為10.5，二零一二年日食-聖嬰係數為13。可以對比的是，一九九七年日食-聖嬰係數為12，但在那一年，卻發生了二十世紀最強的聖嬰事件。

在聖米哥島上有曾多達70％的海獅因為厄爾尼諾現象的出現，導致食物來源缺乏而餓死。

自然界的巧合，使聖嬰事件與磁力危機，在二零一二年共同威脅地球上的生命。

麥堅拿時間歸零曲線

麥堅拿時間歸零曲線（TimeWave Zero），是根據「時間是一種分形波」的理論建立的軟體，一九九三年就已經成形，現在還是只能在DOSBOX下模擬運行。而它的波形零點，也就是二零一二年十二月二十一日。

七十年代，電腦時代剛開始，一位美國學者特尼斯麥堅拿（Terence McKenna）將《易經》的六十四卦象編成電腦程式，六十四卦重複六十四次，構成四零九六年的連續數值，像是波浪形曲線，稱為時間波浪零（Timewave Zero）或者簡稱時間波浪。零代表版本，時間波浪的最新版本是Timewave 7。將時間波浪曲線的起落配合歷史大事，找到時間波浪曲線的起點。數值大上大落代表重大轉變，不一定好，也不一定壞。

這條曲線和過去四千年人類文明的變遷配合。那就是說，這條曲線顯示了人類文明的重要變遷時刻。

麥堅拿一直沒有將電腦程式的細節公開，也沒有在任何權威刊物發表他的偉論。很多人懷疑麥堅拿寫電腦程式構成與已知歷史配合的易經六十四卦，然後以曲線表達出來。技術上，要做這樣的事後諸葛實在不困難。

麥堅拿在兩千年因腦癌病逝。問題是，此後這個於七十年代編寫的電腦程式顯示的時代轉變卻由始至終都很準確。以二零零八年股災為例，時代波浪曲線顯示二零零八年十一月和二零一零年十月有重大事件發生。二零零八年十一月正是股災跌得最急的時候。

而二零零九年十月二十五日顯示麥堅拿時間曲線的低點，預言了這天將會有對人類文明重要影響的事情發生。結果，剛剛過去的十月顯示，人類目前正在經受波及全球的H1N1流感的巨大衝擊。

最為驚人的是麥堅拿時間曲線終點正在二零一二年十二月二十一日，這和瑪雅人的古老預言完全的重合。

恐懼？漠視？歡慶？

對於二零一二災難說，有人擔心，有人恐懼，西方一些比較保守的學者們不以為然，他們紛紛撰文，認為這是一些好事之徒的人為炒作，就像當年人們對千禧年的種種猜測與擔心。有文章稱，「瑪雅預言所結束的只不過是一個日曆而已，人類、地球的歷史會繼續下去，人類只不過換一個計算日子的方式而已。」

人類到底應持有怎樣的心態？有趣的是，有學者在瑪雅文獻中發現這樣記載，與當代人類對一個時代終結的恐懼心理相反，任何一個終結日到達的前夕，瑪雅人都會作為他們最大的慶典而歡欣鼓舞。

確實如此，事實上，無論末日與否，瑪雅預言考驗人類的恰恰是當今人類意識的基點，人似乎總是站在宇宙之外為保護人之私物而無奈的抗爭，可是宇宙的變化自有其內在不可阻擋的規律，該到來的終將會到來。

倘若人類真能把生命融進宇宙的宏大時空，徹底改變人類思維意識的基點，找回生命與宇宙的本源關係。如此，無論如何宇宙新紀元的到來，對人來講，不僅不應恐懼、擔心或漠視，而真就應該是對人類新紀元的那份期盼中的心動。

 

【胡中醫信箱】血中的糖 高人一等

 

【胡中醫信箱】血中的糖　高人一等

作者﹕胡乃文 中醫師

有人認為，糖尿病是現代疾病的二號殺手，對生命的危害僅次於癌症。其實呢，那很難說，大部份民眾聽到糖尿病，也沒有表現的像癌症那麼可怕，不是嗎？
現代疾病第二殺手糖尿病

癌症也好，糖尿病也好，都是古時候就有的病，死亡率高不高，卻沒有統計。

唐朝，孫思邈的時代，就已經有記載，說尿裡頭有甜味的成份。更早，漢朝的張仲景，就有類似糖尿病的敘述，但那時稱做「消渴」。

為甚麼說類似呢？為什麼不直接叫它「糖尿病」呢？許多的現代人，都以為古時敘述的那個叫「三消」或「消渴」的證狀，表現的是「上消、中消、下消」，就是現代人所說的「糖尿病」。其實是說對了一部份。

漢朝的張仲景形容的消渴，說：飲水一斗、小溲（排尿）也一斗，很像現在糖尿病形容的「三多」中的喝水多和小便多。

現代醫學形容糖尿病，有三多：飲水多、吃的多、小便多。有點像中國古時醫學所講的「三消」。這只是說現代醫學講的糖尿病，頗類似以前講的三消或消渴，實際上，古時候所敘述的消渴，也不一定是現在所講的糖尿病，因為臨床上，許多糖尿病患者，並不會表現完全的「三多」症狀。

現代醫學在差不多20世紀初，發現到糖尿病跟胰臟可能有關係。那時候有人做了外科手術，發現把胰臟割掉的病人血中糖分增多了，尿中的糖分也增多了。實際上，最早發現的糖尿病，是發現尿裡邊有糖份。

病人的小便量很多，又發現螞蟻爬入尿中或在患者的內褲上。經過檢查，發現那個尿裡邊有糖份。糖尿病這個字是diabetes mellitus，叫做「尿崩，而且尿裡面還含有糖」的意思。

糖尿病是吃糖吃太多嗎

很多的糖尿病人都有這種錯覺，以為吃糖太多才得這種病，事實上卻不一定。

血中的糖份多了，在經過腎臟時會被腎小管再吸收。可當人體有某些機制發生偏差了，糖份的再吸收受阻，因此在尿裡頭就能檢查到糖；因為糖份的排出也要帶著水份一起排出，所以尿量也會隨之增多，就成了「尿崩」。因此，就叫那種尿中含有糖的病為「有糖的尿崩症」。

胰臟，有種內分泌組織，叫做「胰島」，胰島的分泌之一，「胰島素」，也叫「因素林」，它可以使得血中的葡萄糖量變少，現在的醫生見人血糖高了，幾乎就一定給注射胰島素。不然，就叫吃降糖的藥物。

事實上，有許多的原因都能讓人的血糖增高，包括緊張、天冷、喝酒。還有腦下垂體分泌的生長素GH以及很多其他原因都會使血糖升高。

假如醫生遇到血糖高， 就給降糖，會發生很多的危險。臨床上有一個病例，年幼時就被判定血糖過高，也就是所謂「糖尿病患者」，從小就吃降血糖的藥，現在都三、四十歲了，還一直吃降血糖藥，不能停下來。

其實，那位病人的個兒長得非常高，我推斷，最可能的是他小時候生長素分泌過多，血糖增多，當時的主治醫生判斷有誤，一味的使用胰島素降糖，最後胰島就不工作、不分泌胰島素了。以致不得不永遠靠注射或食用降糖藥物。

還有一位病人，血糖、血壓都很高，病人的女兒是我的學生，帶來看診，第一個印象就是，手指長而粗，指頭變成方而長的，臉面的下巴頦也呈現長的方形，標準「肢端肥大症」的表現，典型的成人生長素過度分泌病情，最可能的就是腦下垂體長瘤。後來建議醫院做CT檢查，果真符合我的判斷。

天冷、緊張、飲酒都讓血糖增多

大家有沒有注意過，當天氣冷、緊張，還有喝酒時，會感覺小便量特別的多？這幾種情形是因為腎上腺素(epinephrin)分泌增多，腎上腺素又使得腦下垂體後葉的節尿素(ADH)分泌減少。腎上腺素會令身體分解肝醣，使之成為葡萄糖進入血液的機制發動，ADH會阻止腎小管的再吸收作用，這時血糖增多了，如果恰好抽血做檢驗分析，很可能就被誤診「糖尿病」了。

既然給診斷是「糖尿病」，現代的醫生和病人，都認為注射胰島素是理所當然的。本來算正常的，給注射了胰島素，搞不好一輩子都得注射，這不冤枉嗎？

發現血糖高了該怎麼辦呢

若發現血糖高了該怎麼辦呢？分析一下，有沒有吃太多的糖？是不是太緊張了？有沒有使用腎上腺素類藥物？天氣冷嗎？喝酒了嗎？運動量足夠嗎？

該運動就運動、該戒酒就戒酒，改善緊張的情況，或多穿一件衣物，就這麼簡單。

血中的糖份高了，只要有辦法讓它進入細胞中給運用燃燒掉，糖分就自然減少了，不能一味減少食物、一味減少糖份攝取，也不能一味使用胰島素。

胰島素本來的作用就只是讓血糖減少。可血糖減少的因素，不是只有胰島素，如果在細胞表面，有任何阻止糖分進入的可能因素時，血裡面的糖分也會堆積，血糖也就會增多。當糖分要進入細胞，也得有能量的供應，進入細胞後，它也可以讓細胞燃燒而供應能量。

胰島素能減低血中的糖分，但沒辦法把糖分送入到所有細胞裡頭去。那血中的糖分減少了都到哪兒去呢？去存放起來！觀察使用胰島素的患者，臉的下方、肚子的下方胖胖肥肥的，還有腳的底部胖胖肥肥的，好像腫起來的樣子。而且那些似肥胖、腫了的地方感覺變得遲鈍、不靈敏了。

由此可見，經由胰島素減少的糖分可能去存放在脂肪細胞中？最近有些愛美人士，以為使用胰島素可以減肥，可還是得注意，它卻讓人的某些不該胖的地方胖了。

事實上呢，人體自己所製造的胰島素，可能是把糖分變成肝醣而儲存在肌肉或肝中。血糖有一部份是由腸胃道吸收來的，一部份卻是由肝臟或肌肉中儲存的肝醣分解出來。現在又從體外用注射胰島素的方式，把這些血中的葡萄糖，去儲存在脂肪組織中，不是有點奇怪嗎？

中醫怎麼治療糖尿病呢？

用中醫來治療這種所謂的糖尿病，有它一定的成效和意義。

中醫怎麼治呢？中醫不叫「治療糖尿病」，它是「治療消渴病」。實際上，也可以說是調整病人的氣血，使氣血的循環等機制變得正常，那麼讓病人的胰臟恢復功能，病情就都好了。

那要用什麼辦法呢？第一治標，第二治本。

治標的方法就是讓病人不渴。例如通過「養陰清熱」的方法，可以讓病人不渴。再來，就是補氣，使病人身體的能量增強，之後，胰臟就可以自行分泌胰島素了。在中醫的想法，就是養陰、清熱，再補氣，病情就逐漸地好。

如果這時用生化檢驗，可能檢查報告的血糖值仍然高，只要病人的活力變得夠好，睡眠也漸好，就別太擔心，他的血壓也可能降下來了，甚麼都好了，那就是好現象。不用太過在乎檢查報告的血糖值。血糖值較高，也不能算是病，它只是一個現象而已，就像前面說的，如緊張、天冷……都會造成血糖升高。

如果真的檢查到血糖高些，找到好的中醫師，做個診斷，真的需要養陰清熱補氣的話，醫生會合理地開出處方，再加上自我的穩定情緒、好好睡覺，因此能量畜積夠了，又能改正不良的習慣，不熬夜、不酗酒等，身體所有機能都正常了，腺體的分泌也會逐漸正常，甚麼都好了，這個病就自然痊癒了。

 

【胡中醫信箱】一些吃藥和治病的觀念

 

【胡中醫信箱】一些吃藥和治病的觀念

外婆的腳受傷又白內障

【4月12日訊】外婆腳痛，去看一位醫生，開了兩帖藥，吃兩次，好一些了；可是服藥第三次發現沒效，又痛了。再換醫師，還是同樣的，前兩帖藥有效，後面的藥又沒效了，中西醫都看，這是怎麼回事呢？
和服藥的技巧有關

服藥應該注意：中藥很注重煎煮的方法與技巧，那是非常重要的。當煮藥物的時候，第一要注意容器的材質，第二要注意煮藥的時間，第三要注意吃藥的時間。

煎藥的容器問題

煎煮中藥的容器，一定要選用那些不會產生化學作用的材質，例如陶瓷器鍋。用鋁材質的鍋，藥物很容易跟它產生化學作用；鋁在化學週期表中是兩性的元素，比較容易跟許多物質產生化學作用，也許第一次煮藥材時有效，但第二次、第三次就不一定，也許第五次煮藥又有效，這都不一定，因為鋁質的鍋產生了不穩定的化學作用。

吃藥的時間問題

每天的時辰，跟五臟六腑有一定的關係，什麼時間運行到什麼地方都應講究，所以服藥的時間，要配合醫生講的，有時要在早晨太陽剛升起時服用，有時要在飯前吃，有的藥物卻要在飯後服用。

空腹或飽腹服藥

中醫對於吃藥方面，也很注意。治療在上方病的藥物，應飯後吃；而治療下方的病，就要飯前或空腹服用。例如，腳痛是下方，服藥就在空腹時，又因為它是在下方，所以煮的時間也要長一些才對。

煎藥的時間久暫問題

中醫的用藥，要分「氣」跟「質」，因此，煎煮藥物的時間就很重要。有的藥物，要用「氣」，有的藥物則需用它的「質」。

藥物的「質」，就是那個藥物的內含物，要用較長的時間把它煮出來；藥物的「氣」，就是那個藥物中含有的揮發性的物質，有時是香味，也有時有嗆鼻味，例如薄荷、荊芥等藥，煎煮的時間短，快速起鍋，只要用那個氣以治病。

現代人發明的一種定時容器，煎煮藥很方便，但並不一定好，它不能根據需要的煎出「氣」來，只能把藥物的「質」煎煮出來；如此，它就不是理想的用藥方式。

古方的煎煮法，是根據病情，病在上方或外表，煎藥的時間就要短，只要它的「氣」；假如病情是屬於下方或在裡的，例如肝、腎，煎藥的時間就需要長些。

科學中藥的效果？

在台灣，有種叫做「科學中藥」的，它的藥效好嗎？其實，它不應該被稱為「科學中藥」，只能叫「濃縮中藥」，把藥物用煎煮的方法給濃縮了，濃縮之後再經冷凍、吹出，再用收乾的方法，把它變成粉狀容易服用的劑型。濃縮藥物的使用很方便。但，如果能照著古方的煎藥模式製作，得到的東西效果也是有效的。

藥物也不一定只有煎煮的才好，有時候藥物要做成散狀，打成粉狀的散劑；有的藥，應做成丸子；有的藥，要做成膏藥。不同的藥劑形式有不同的作用、方式，例如要補肝腎，一般把藥物做成蜜丸；假如要治腸胃，可以用水和藥做成丸狀。西醫現在也使用不同的製藥方式，做成不同的劑型，例如「腸衣錠」，就是讓藥到了腸子才崩解的；若要讓藥物到胃裡面，就用「胃衣錠」，就在胃裡面崩解。

其實古時的中醫，就懂的這有效的方法製藥了，像治療下方的疾病，一般都做成蜜丸，還需要在空腹的時候吃藥。還有，如果在夏天就用鹽湯配著喝；如果在春天或冬天就用酒配著喝，用不同的方式吃藥，效果會更好。

吃中藥有什麼禁忌？

服用中藥的時候，需要講禁忌的。

常聽到藥房跟買藥的人講，不能吃蘿蔔；其實，只是服用某些藥時不能吃蘿蔔，大部分的藥跟吃蘿蔔沒有太大的關係；例如何首烏、生或熟的地黃，是不能跟蘿蔔一起吃的，因為蘿蔔會破氣，把這幾種藥的藥性給破了氣；其它大部分的藥物，不忌諱吃蘿蔔。明朝的朱元璋曾說過「蘿蔔進了城，藥鋪關了門」，那就是說蘿蔔對人的身體好，吃了蘿蔔，不必吃藥了，藥鋪就得關門大吉。

老外婆的眼睛，從年輕時就不好，白內障開過刀，一直流眼油，手帕擦不停，怎麼辦？

眼睛流眼油，意思是粘粘的眼淚。中醫古時候把它叫做「眵淚」，「眵」(音唸，ㄔ)，就是眼汁凝成的眼屎(根據字典正確是此解釋)；眵淚多半屬「腎虛」，中醫認為是腎虛，當然用藥就補腎，用針也是補腎。可是，腎虛常常跟人的生活狀況有關，尤其勉強作什麼事，就容易得腎虛，例如勉強工作、勉強熬夜不睡覺、勉強多玩樂、勉強的所有一切事情，都容易造成腎虛。

有沒有什麼方法可以讓腎虛的症狀好些呢？

較快速的方式就是，先吃補腎的藥方調理，或用針灸調理也行。

以前有這樣的說法：頭痛醫頭，腳痛醫腳。實際上，中醫有對證治療，不是哪個地方有病治哪裡。用針灸來舉例子說明，左手痛，可以在右手或在右腳扎針，方法都不是在痛的那個地方治療；用藥也是。有時可以使用五行的相生相剋方法，在《難經》說到，所謂「虛則補其母，實則瀉其子」的方式治病。不是哪裡病就治哪裡的方式。

知道了這些概念，不要因為眼睛不舒服，就一味地醫治眼睛，它是和整個人體有關係的。有時只要補了腎，眼睛就好了。可是，在辨證治療的基礎上，有時卻因為瀉了肝火，也能把眼睛治好。

其實最好的就是健康，這是任何人都最希望的。身體健康不生病，對自己的家庭，對社會都是好的。不生病，可以減輕家庭的和社會的負擔。

 

【胡中醫信箱】絕食的訪問

 

【胡中醫信箱】絕食的訪問

【4月5日訊】最近看報紙的新聞，現在中國大陸有很多人為了抗議人權問題，而響應一位高律師的倡議在作絕食行動。那些絕食的人們的這種舉動滿令人敬佩的，因為他們就是要反迫害，要維護跟每個人都有關係的人權。
那些大陸的絕食人士，他們在絕食抗議中，如何還能維持一個健康的身體，有沒有什麼事情，是絕食者要注意的？
　
什麼是絕食？
絕食的行動，是一個用和平的、沒有任何暴力的方式表達抗議，就是絕食不吃。
以前印度的甘地就用過這種和平的方式，達成印度獨立的目的。

人，活著就必須要有能量的供應，食物就是供應能量的。絕食的人必須靠消耗自己原本已儲存的能量來維持生活。

這些能量也包含脂肪嗎？
有人以為脂肪就是儲存著備用的能量，但概念上，脂肪算不算能量？可以算但也不完全；除脂肪外，肌肉和肝臟裡的肝醣，還有蛋白質等，也屬於能量供應的系統。有的人以為利用絕食，可以消去脂肪，那觀念不一定對。

當人在絕食時，這些已經儲備的能量也得出來幫著供應生活所需，有它一定的作用。所以當人要絕食的話，如果原來沒有儲存足夠的能量，那他是不可隨意絕食的。

如果為了一些比較特殊的使命絕食，有沒有關係？
當然，對絕食者的身體是有害的。可當人下決心正在絕食時，大部分看到的人會起一種同理的、憐憫的心，好像頗有震憾力。

我第一次看到人絕食，是在澳洲。那時，有一群人，為了中國境內的政權正在進行鎮壓，鎮壓那些修行和信仰的人們，在坎培拉的中國大使館對面靜坐抗議。其中有幾個人，他們身背藍色彩帶，上面寫著「Hunger Strike」，就是「絕食」。

我看到這麼悲壯鏡頭，心裡非常的難過，淚水自然地流出。絕食，是非常悲壯的，是拿自己的生命作抗議！

抗議甚麼呢？抗議某些被人漠視的或受損的權益。印度的甘地為什麼絕食？不願意被英國人的錯誤統治才做的。那現在為什麼中國大陸有這麼多人絕食？他們抗議什麼？也是一樣的概念。

因此，也可以這樣問，一個政府為什麼要讓人民用這種方式表達抗議？能在人民已經發出不平之聲的時候，就通過民主的機制，讓人民自己選擇了他們能走、可以走的路、也是政府當權者認為能行的方式，不是更好嗎？

絕食時間長短不同。絕食者該如何衡量身體狀況，能作多長時間的絕食？
在絕食之前，至少保持自己身體水份的容量足夠；除了這以外，假如能做得到，絕食前一、二天把自己的能量補充個夠，比如吃得比較營養些。

將要實行絕食的人，事先應該評估些什麼？
依照中醫理論中，虛型體質的人就要注意些。所謂虛型體質，以現在大部分人們的觀點看，多屬血醣比較低、血壓比較低的、比較貧血的人。以中醫的眼光來看，就是臉色比較蒼白的，平時力量比較小、講話也比較虛弱的這種人要注意。

假如這種人絕食的話，先從短時程的絕食開始，不要一下子就作36小時或48小時的絕食。

絕食的過程中還有什麼要注意的地方呢？
正在絕食的時候，發生了像頭暈、口渴、或胃酸過多，有的人會胃疼，這些平時本來胃或十二指腸就不好的人，比較容易在絕食時有收縮感，有時還會痛呢，那就是胃、腸的收縮痛。

這種情況下，可以用一些中醫的方式，來幫助他，讓他不感覺太疼。可是話又說回來，絕食的目的本來就是，讓人察覺這絕食者是用一種戕害自己身體的方式，想要達到一個什麼目的，所以讓他不疼的方法，可能就有人會說他的絕食是有問題的。可是，事實上，如果有這需要，總還有些方法來讓他紓緩而不那麼疼痛。

※第一個穴，小手臂上，叫做「內關穴」。
位置：當手心朝上，仰著放的時候，手掌的後面有根橫紋，從這根橫紋往上，在小手臂的方向大約三個指頭橫幅，也就是二寸的寬度，兩個筋的中間，這裡有個「內關穴」。在這裡按壓可以感到有點酸痛，胃上方叫做「賁門」的位置的疼痛，可以立刻解除。

※第二個穴，叫做，「足三里」
位置：在膝蓋前方有兩個膝眼，外頭的膝眼往下大約四個指頭橫幅，也就是大約三寸的寬度，有一個穴道，就叫做「足三里穴」。也可以用手按壓，那麼胃腸比較能承受得住更強烈的刺激。

這是用按壓針灸穴位的方式幫助人，不要太過度的胃疼，也讓人不會太過度的飢餓。

在什麼樣的情形下需要停止絕食呢？
大概感到頭昏，眼前看到黃色的昏花，嘴唇、臉色慘白，這些情況就必須小心。這可能是血醣過低的證狀。不但需要穴道按摩，還需要喝點溫水才行，能有葡萄糖泡的水喝下更好。

當然，如果他還有那顆心想要絕食的話，明天再來吧，自己的生命也需要照顧的，不是嗎？

絕食後的進食，有沒有需要注意的？
因為已經有20到30小時沒吃東西了，胃裡邊已經很空了，要吃的話，一定從比較容易消化的食物開始。例如說喝點稀飯。古時候的醫生，都認為稀飯是最好的養生食品之一，喝點稀飯。或吃點比較清淡的食物，少量的，慢慢增加，之後再恢復正常。

 

【胡中醫信箱】身體長小水泡

 

【胡中醫信箱】身體長小水泡

【3月29日訊】有位聽眾有皮膚方面的問題，他說吃了熱湯或曬了太陽，皮膚就冒一粒粒的、像皮膚顏色一樣的小水泡，之後就會癢、不舒服。

為什麼皮膚一遇熱或吃了熱的食物，就出現這種現象？

主要就是，熱對於某些人的皮膚會引起過敏的反應，尤其是曬太陽的熱。太陽的熱，長波的像紅外線這種熱，會讓皮膚的血管膨脹。太陽光的短波熱，像是紫外線，也可能讓皮膚上的某些基因發生變化，以致於造成問題。

中醫把病情分析如下，外來天氣所致的病情，給分成風、火、暑、濕、燥、寒等六氣。風會造成一些病情，火也會造成一些病情，而暑熱也會造成病情，寒、燥也各有不同的病狀。而且熱和火都是屬“心”所管，而燥，則屬肺所管。所以皮膚就是肺管的。

皮膚是由肺來管的。所以當皮膚有了燥氣，再加上“心”火這種熱的氣，熱跟燥兩種氣碰在一塊了，火熱能剋金，也就是說心可以剋肺，結果它們發生了相剋的狀況，以致於生病了。

總而言之呢，就是他是屬於熱的體質，可能還加上燥等。

熱跟燥的人都會得這種病？

不是都會得，只是比較容易在燥、熱體質發生的病情。中醫還是從熱、濕、或燥這些方面治。熱屬心、燥屬肺，所以還是從心跟肺等來治療，所以我們用的藥物，多半都在心或血脈方面。心主血脈，所以從心或從血脈治療，例如四物湯，或溫清飲、歸脾湯之類的，就看人的虛與實，而決定用補血的或清血的藥方子。

一般來說，這種皮膚病，大部份是熱跟燥兩種，有時也有濕的，也有時是合在一起病的。

能從人的外表判斷他是熱或燥嗎？

從外表的話不一定很容易看出來，但也有些人可能表現的比較明顯。你看那個皮膚比較乾燥的，比較會皺巴巴的，多半都是燥。那種有熱的人，外表可看到皮膚分佈不是很均勻的紅。那些分佈不均勻的紅，就是熱。

＊怎麼分辨？

可以從脈象、外表所表現的狀況，來決定究竟是什麼病。但是，除了剛才講的，還要再分虛實。中醫看病，不僅是講天氣的風、火、暑、濕、燥、寒，還要看病人本身表現的「八綱」陰陽虛實表裡寒熱。從這種辨證法來決定該怎麼辦。中醫還有所謂「臟象」的學說。臟象就是說肺、心等，它們在外表的一種表現，例如肺的外象就是燥，心的外象就是火，可以從這些地方抓出治療的一套方法。

如果是燥的人，他把體質養好了，是不是皺紋都變少了？

是的。除了這個皺紋以外，另外，就是指甲比較乾燥，那就是屬於燥。這些都是中醫講的皮膚病。剛才講得這一個被太陽曬到或是吃了熱湯產生了這種小泡泡。這種小泡泡就是水泡，而水泡有可能會癢或痛。

很多人有這樣的經驗，皮膚因為磨擦而生熱，容易起泡泡，又像是穿鞋子如果緊密度不夠好的話，腳也會起泡，就是那個意思。起了小泡泡後，因為癢可能會不小心給抓破了，那麼組織液就滲出了。還有，手上的細菌、黴菌，什麼菌都有，當抓了皮膚後，它們就從指甲上進入了皮膚傷口處，感染更多的地方了。

這種感染非常嚴重，有時候就帶入了霉菌而生癬，有時候給金色葡萄球菌，鏈球菌等之類的感染，就生膿瘡，泛出白色的膿汁等。

＊遇到這種情況，該怎麼辦呢？

在中醫學，以前分成十三科，例如內科、針灸、按摩等等。其中有一個科叫做「外科」。中醫的外科跟現代的外科不一樣。現在的西醫是用手術刀治病的叫外科。中醫的古時候的外科，相當於現在西醫所講的皮膚科或瘡瘍這類的。就是長瘡、瘍、癰疽這一類的病疾。中醫還是一樣，用辨證施治的準則，從火、從燥、從熱、或有時也有從濕等各方面治療。

如果這種皮膚狀況不嚴重，有沒有可能就不看醫生，自己用保養的方法改善？

這些病，從中醫的理論來講多半都是熱、燥，從西醫的理論來講，就是過敏之類。可為什麼會過敏呢？就是身體對環境的一種適應不良的情形，可以利用一個方法，從身體的調適來治。這種調適是什麼呢？就是心情上的改變，加上運動、食物的改變。食物方面，如果有熱的，就該吃得涼一點；有燥的，就該吃得潤一點。同樣地，用藥物也是，用涼跟潤來治療。

潤是什麼呢？潤就是少少的補一些水。乾燥就必須用比較潤的藥物或食物讓乾燥變得潤一些。平常吃的食物哪些可以有潤的作用呢？平常吃的水果，有一些比較潤，有些黏性的，例如木瓜、百合等。

可以自己保養的方式，再加上運動、心情的調適，病情就不容易發生了。

 

【胡中醫信箱】過敏 如何根治？

 

【胡中醫信箱】過敏 如何根治？

【3月22日訊】最近天氣多變化，周圍許多朋友都有噴嚏、皮膚癢等過敏的毛病。有的人早上，起床就猛打噴嚏，有的人常皮膚癢。這是怎麼一回事？

這就是一般所謂的「過敏」。不過，它並非只有冬天才有，只是冬天比較嚴重些。所謂「過敏」，是過度敏感了；敏感是正常的，過度的敏感就不正常。冬天空氣冷，冷空氣進入身體對身體並不好，因此，身體對這個冷的空氣產生了反應，打幾個噴嚏把已經進入體內的寒氣排出去。有的人不停地噴嚏，那就是過度的反應了。它為什麼會過度反應？是身體產生了一種叫組織胺的化學物質過度多了。組織胺，其實是人體組織裡頭產生的，它屬於胺類的，所以被叫做組織胺。

由於身體受到了某些外來的物質侵入，我們叫它做抗原，身體對這個抗原，產生一種對抗的物質叫做抗原，抗原跟抗體之間的關係，有點像鎖跟鑰匙的關係，要經過一些時間才會產生的，所以有的人會說，以前對這物質沒有過敏現象，可現在卻過敏了，就是這個觀念。例如說以前吃某種東西並不過敏，那時他還沒產生抗體，等以後他產生了對那個食物的抗體了，就開始過敏了。

以前不過敏，現在卻過敏了，是不是體質改變？
很多人是這樣說，但是從中醫的觀點看，沒什麼體質改變不改變，從中醫的概念看呀，它就是氣血失去了某種平衡。而平衡的方法，有吃些藥物或食物可以平衡，按穴道也可以平衡，或讓心情方面平靜且調適，也可以達到平衡。

為什麼會不平衡？因為它過度了，例如說，外頭的冷空氣、或汙染了的髒空氣、不好的空氣，被人體感受到了，反應性的打了噴嚏。

遇到冷空氣，打個噴嚏、咳嗽，這都是為了保護人體的，它能把髒的汙染物和冷氣給排出去，而且也是給人一個警告，該多穿件衣服；覺得有髒空氣進來了，要戴口罩或該遠離這個不好空氣的場所。不都是好事嗎？只是，當一個人的這種反應過度了，那就是過敏，過敏就必須通過一些方法解決。

同樣，吃東西也是。例如，吃了魚蝦類，比較容易過敏，魚蝦的蛋白質特殊，很容易消化，蛋白質給打斷後，本應成為胺基酸，可有的卻斷成了比胺基酸長但比蛋白質短的多胜鏈，這種東西萬一進入血液，人體會認為它是外來物質侵入，血液對它會產生「抗原vs抗體」的反應，就可能引起過敏而皮膚癢了。不只魚蝦類，牛奶和雞蛋也常發生這種現象。

有時空氣中也存在過敏原

不知道造成自己發病過敏原的話，就必須使用一些方式測試。

中醫沒有特別的方法測試，那些測試法都是西醫的講法。為什麼呢？例如說，空氣中都存在的，像灰塵、微生物之類的，它都可能讓人過敏，用皮膚過敏測試法可以測得。於是，西方醫學的做法，就是對於環境作一些清理，減少過敏的源頭。

中醫的觀點看，只要平衡人的身體狀況，用各種符合天然的、自然的方法就可。

中醫用什麼方法呢？

中醫的方法，可以用：食物保養、壓穴道保養、使用藥物；更高竿的醫生就要求病者調養心情來改善過敏。

先講食物，食物就是吃入腸胃中的東西，凡是食物都有自己的本性，有偏熱的有偏寒的，過度愛吃什麼東西，就會有陰陽寒熱不平衡現象。最好所有的食物都吃，但也不要對哪種東西特別偏好。

小孩的過敏跟大人的過敏，在吃的上面方法一樣嗎？

其實都差不多，不是只有為了過敏，也不管大人還是小孩，特別愛吃什麼，吃多了，對腸胃也不好。每種食物也都有它自己的寒熱陰陽的特性，特別愛吃鹹或甜、愛吃海鮮等，都會發生問題的。

如果一個人特別不愛吃某些類的食物，會造成營養不足嗎？

不愛吃什麼，倒不一定會造成什麼大問題。但是呢，青菜、肉、蛋或者其他的食物，應該還是謀得一個一定的平衡才最好。

穴道的按摩對過敏有助益

從穴道的知識來說，有許多穴道和免疫機能有關，按摩它們，也可以幫助減輕過敏。例如，有個穴道叫「曲池」穴，就在手肘彎處，當手心對向胸口，在手肘彎的上面有個大的、很柔軟的穴道，過敏的人常常壓按有好處。《針灸大成》說它可以治療癮疹搔癢，那就是過敏性皮膚炎。按摩它對於肺、氣管的過敏也都有幫助。

頭上面，鼻子往上，髮際上面大概一寸的地方，有個穴，叫做「上星」穴，常常用熱吹風機吹這個穴道，對鼻子的過敏有幫助。

還有一個穴叫做「足三里」，膝眼正下方，大約四隻指頭的長度，常常按壓它，也能使免疫力變好、變平衡，還能改善腸胃的消化吸收。

調和氣血，適度的睡眠能改善免疫

現代西醫學學者和醫生，他們多數主張吃類固醇、抗組織胺等藥物來控制，許多朋友吃了抗組織胺，都很想睡覺。

中醫不用任何助眠的藥物，他只是用一些調和氣血的方子，當氣血調和了，該睡的時候，自然就會睡了；調和氣血的中藥處方，用以治療失眠，就能讓病人這樣的情況：晚上該睡就能睡，而白天，仍然精神奕奕、精神抖擻，照樣可以做很多工作。

而那些調和氣血的中藥藥物，本來對免疫也有所調整與幫助。過敏情形比較少了；適度的敏感並不是壞事，它反而能把侵入體內的不好東西給排出去。

適度運動和調適心情是最好的減敏良方

有一些科學研究，認為心情不過於激動，不緊張煩惱，常處於平和狀態的人，體內相關於過敏與抗病的干擾素等的物質基礎都比較高。

所以，不是吃藥、不是扎針、也不是穴道按摩，而最好的是維持適度運動、調適心情，時常處於平和狀態，來減輕過敏、改善免疫能力。

 

【胡中醫信箱】從肺癌的診治看癌症

 

【胡中醫信箱】從肺癌的診治看癌症 
 
【3月15日訊】肺癌是很難治，在我的臨床經驗中，遇到肺癌，幾乎很少能拖得過的，雖然有些人可以活過來，但真的不多。
 
肺癌是什麼東西？

肺癌，它究竟是什麼病呢？它不是肺泡的癌；它是氣管和支氣管的癌變。治療的方法基本上和治咳嗽類似，不從肺部治療，而是治氣管和支氣管。
肺癌指的是支氣管原發性癌，不長在肺的葉片上；如果長在肺葉的話就更糟了，連呼吸都沒法維持了。SARS之所以嚴重，就是因為肺泡的免疫反應過度而變肥厚了，以致於沒法在肺泡做空氣與血液中廢氣的氣體交換，這二者很相似。

肺部的狀況不好，在手指可以看得出來
看看手指頭，一般人手指頭尖端部份是呈平直形或微尖形的，可那些指頭末端看起來有點像湯匙的，又叫做杵狀指。呈那種指頭狀的人，一般肺都不太好。

治不好的、持續性的咳嗽要注意
除了杵狀指以外，持續性的咳嗽、一直都治不好的咳嗽，也得注意，很可能跟肺癌有關。

厭食、咳血、胸痛也需注意
我所治過的病人們給我的訊息，肺癌初期也許不會表現很多的症狀，就只是長期的咳嗽，有時偶爾咳點血。除了持續性咳嗽外，患者很可能會不想吃東西、厭食，另外還有胸部很痛。

從發現上面這些症狀後，多數人到醫院就是先照X光，再用超音波等等，透過好幾種檢查方式，也許能檢查出肺癌，但也許檢查不出。民眾們多半都覺得肺癌從被檢查出來到死亡，這中間的時間很短，就是因為它不容易給發現到，等發現已經太遲。

西醫可能就靠檢查這些症狀，中醫用把脈法，能把得出來嗎？
把脈也不那麼容易，中醫的把脈，是當有很特殊的狀況才可以感覺的出來；尤其，不是每個中醫師都受過那麼好的訓練，就算是受了好的訓練，假如當時沒有注意的話，也是很難，所以不能只靠把脈方式，望診、聞診、問診也是不能缺的。

萬一不幸得了肺癌怎麼辦？
　　萬一不幸得了肺癌的話，從中醫的觀點看，就是用所謂的「辨證論治」法。

辨證論治就是用望診、聞診、問診、切診等四種診法合參，看患者的證狀屬於五臟六腑、十二經中的哪一臟腑、經絡，病情屬於風、火、濕、燥、寒的哪一種。

中醫看肺的病情，並不一定只從肺來斟酌治療，有時會從肝、心、脾、肺、腎等五臟的相生相剋來看這種病情。例如肺，跟脾和腎都有關係，因為脾屬土，是屬金的肺之母，有生肺的作用，當病情比較虛、也就是慢性的長期病情的話，很可能要從脾來治，稱為「虛則補其母」。假如病情是實證，很壯實的現象，很可能要從屬水的腎、是肺金的子來治，稱為「實則瀉其子」。假如肺病的邪氣太重了，很可能反而要從心來治，因為心火可用以剋制肺金。

用不同的方法來治療不同的證狀。不能速治的、只能慢慢治的，例如只有咳嗽的症狀，可從咳嗽的那種辨證論治的方法與藥方選取，假如說肺部有比較乾燥的情況，就用潤方治療；而肺比較潤濕的就用燥藥治療。

有沒有什麼預防肺癌的方法？

怎麼預防？知道了人為什麼會生肺癌病的原因，就容易預防。臨床經驗上，發現到：罹患肺癌的，吸煙族比不吸煙族約有十倍到十五倍；您說它與吸煙有無關係？另外，礦工、金屬工業從業人員、化工從業人員以及廚師等，他們罹患肺癌的機會比別人多一點，這與空氣污染有沒有關係？就是盡量遠離那種污染的環境，假如一定要進入污染環境的話，廚師、礦工、金屬工業、化工等從業人員，是肺癌高危險性罹患族群，就得注意，戴比較好的口罩，能濾掉極細粒子那樣的口罩。

初期時，中醫治療這些病，就是用辨證論治法，病情表現的是燥、是濕、或什麼其他狀況；肺是「嬌臟」，太燥、太濕都是它的忌諱。太燥呢，會傷到了肺，太濕呢，也會傷到它。就因為這樣，中醫稱肺為「嬌臟」，也叫做「嫩臟」，只要太過了它都不能適應。所以肺只能是經常的處在一種不燥、不濕的環境才好。

有一些食物偏方，說是可以保養肺，在互聯網路上查到的，例如豬血，它能把身體裡的很多不好的東西給排除出去。還有，梨也很好，不管煮過的、蒸過的梨或生的梨，因為它能排出抽煙或吃燻臘之後的人體廢物和化學物，從小便排出，所以常吃梨能清淨身體。試試看是否有用，有效最好，就算沒效，也不致於變壞。

對於癌細胞，中醫都是怎麼看的？
西醫治病，都以為把癌細胞滅掉就好，可是很難做得到。中醫不是這樣，中醫治病，講究「辨證論治」，病有寒熱虛實，寒就用溫法治療，也可用溫藥內服治療；熱病就用清熱法治療，當然用藥就是涼或寒的內服藥物。如果病虛的話就用補法，藥方就用補藥；病實的話就用瀉法，藥物就用瀉藥。

中醫本來就沒有癌細胞這個名詞，不能用西醫那種理論來問中醫怎樣殺死癌症細胞，而中醫的固有體系，本來就是利用「陰、陽、表、裡、寒、熱、虛、實」的辨證法則診病和治病的，而且又有五臟六腑的經絡概念的辨證診治法則，它在治病方面卻常有顯著的效果。

 

【胡中醫信箱】流行性腦脊髓膜炎(腦炎)

 

【胡中醫信箱】流行性腦脊髓膜炎(腦炎)

【3月8日訊】流腦就是「流行性腦炎」，全名叫做「流行性腦脊髓膜炎」，腦跟脊髓都可能生病，而中國大陸常用簡稱，叫它「流腦」。它的病情很像感冒，最近這幾年，每年大概總有二千～三千個病例。
這個病會不會有生命危險？

它是一種細菌感染，在腦和脊髓這地方。所以，產生的症狀都是神經症狀，包括了肌肉疼痛、頭痛、發燒還有嘔吐，而嘔吐時，就像噴出來的一樣，而不像一般的嘔吐。雖然有可能致命，但一般來說，還不是太嚴重。

如何判斷是一般性感冒還是流行性腦脊髓膜炎？
一般流行性感冒，沒有那種噴出樣的嘔吐。

如果醫生，警覺性很差，有人得了流腦，也看不出跟感冒的差別，就照一般感冒治療了，會發生什麼後果？

那就糟了。

我講個很嚴肅的問題，現在的人，只要一生病，尤其像感冒類症狀，就一定先找西醫大夫，很少來找中醫的。古人感冒了找醫生，那個醫生就一定是中醫啦！只是現在的人受了西方科學洗禮，以為只有西方醫學才能治感冒病、發炎病了。

感冒其實是很多病的「先期徵兆」，包括腎臟病、心臟病、肝病等，還包括了很多的病，它們的先期徵兆幾乎都是類似感冒的症狀。

腦流行性腦炎也是，漢朝張仲景寫了很厚的一本書，叫做《傷寒雜病論》，這書後來被分成《傷寒論》和《金匱要略》兩本書；《傷寒論》就研討有關「傷寒」、「中風」之類的感冒病情，認為所有的病情，如果在初期感冒症狀時治好了，就不會遷延成為更嚴重的病。所以，有感冒樣的一些症狀，不管是那一種病的徵兆，最好都看一下醫生，這樣比較好。

最好第一個時間看中醫而非西醫。為什麼這樣說呢？中醫是從辨證論治來看病的，像這個病情跟感冒類似，用西醫的觀點可能判斷為「流腦」，也可能判斷成感冒，或其他的病。但是中醫的判斷可能就從上吸呼道感染的溫病，或六經感寒、感風等的「傷寒病」、「中風病」。那麼，根據病的不同表現，用中醫藥把先期徵兆給治好了，不會得到更麻煩的病了。

不一定必須診斷出SARS、流腦或禽流感等病，診斷出像現在這種很實質的腦炎等病名來不是很必須的。兩年前的SARS流行？看起來好像很恐怖，可是當時找中醫大夫的話，中醫分析辨證就如是，一開始是感冒症狀，立即用感冒藥物就給控制好了。

就是先看他的那個病程階段。感冒症狀一有咽喉痛的時候趕緊從咽喉痛這個方向治療了，假如他有呼吸道的病狀，例如支氣管、氣管或肺泡的毛病，趕快就從氣管、支氣管或是肺泡來治療了。中醫分病程階段就治療好了，而不是像現代的醫術，不管是哪個地方，都得慢慢找出它的病源來，是細菌還有抗生素能用，但是病毒就沒輒了；可中醫所講的病源就是「風、火、暑、溼、燥、寒」或「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」等這些東西。比較容易對付！

這就是中醫最特別的地方，像剛才講的流行性腦炎，實際上，如果用中醫的治療方法，危險應該可以降到很低。

如果出現流腦症狀的時候，該怎麼辦？

流行性腦脊髓炎的病情，症狀就是發燒、頭痛、上呼吸道分泌物增多、鼻涕、咳嗽，其實，就很合於一般感冒的病情，用藥方，有個叫做「人參敗毒散」的就很適合，但因為人參敗毒散裡頭有人參，是補氣的藥，某些人沒有氣虛就把人參拿掉，用「荊芥敗毒散」或「荊防敗毒散」，病情就可以控制很好了。中醫就是以看到的症狀和寸口脈的變化，即可確定該用什麼處方了。

腦炎更嚴重的病狀，會有休克或脖子僵硬這些症狀，中醫就叫做「痙」，就是抽筋的意思。就是肌肉緊了、僵硬了，尤其是脖子跟上背部特別僵硬，中醫也有辦法治療。痙有剛痙、柔痙等等，都可以按剛痙、柔痙的方法，處正確的藥方就治好了。

休克了怎麼辦？

休克的時候，是心臟跟肺的協調不良的症狀，中醫會從心肺的協調不良治療，就可以治好。

看中醫呀，今天的症狀不能拿兩天前的藥來吃，那是有危險性的。就是要隨時掌握那個病情的，而且中醫講病情也會傳變的，例如傷寒傳變會從太陽、陽明、少陽，一直傳到太陰、少陰而到最裡面的厥陰；溫病就從上焦、中焦而傳到下焦這樣子的情況。

流行性腦炎有沒有後遺症？

流行性腦炎，我知道的，在幾十年前，那時候的名稱就叫「腦膜炎」，是由蚊子媒介的，後遺症就是變得像白痴樣，動作與智力會遲緩些。那真的是很嚴重，希望大家在病情一開始，就趕快治療。

 

【胡中醫信箱】苯中毒

 

【胡中醫信箱】苯中毒

【2月22日訊】在中國的東北好幾個地區引起恐慌。苯中毒是怎麼回事？為什麼人們這麼關心和緊張呢？

苯中毒是怎麼發生的？

苯是一種，無論在家用、在一般用途或化學工廠都是很好的溶劑。化學溶劑，如美容或橡膠或清潔物體等，很多方面都需要用到苯。它是滿普遍使用的溶劑。

油漆工廠要用它溶解油漆，有的油漆工人，常常因為苯這類高揮發性的溶劑而中毒。而化工廠剛爆炸時，如有苯擴散出來，聞到的氣體滿香的。苯是屬於芳香族的有機物，聞起來香香的，覺得有一種快感、有的人還滿喜歡那個味兒。有時可能會聞太久了，就發生苯中毒。苯中毒，開始有點像酒醉，臉面會覺得發紅的微醺現象，像喝了酒似的。

苯中毒的症狀還滿明顯的，但其他某些物質的中毒，也都可能像喝醉酒一樣。所以不一定馬上意識到苯中毒，這才危險。

苯中毒的症狀有哪些？

東北這個苯汙染的消息，似乎是說，有好幾起都是因為工廠爆炸，後來就汙染了水源，最嚴重的就是在松花江。像這種苯汙染水源造成的中毒現象和剛剛講的吸入性症狀是不完全一樣的。

吸入性就像喝醉酒一樣，例如，有些油漆工人在密閉空間裏塗油漆，昏倒了，自己都不知道為什麼，等一會，揮發的苯氣體減少了，就醒過來。

喝了或碰到身上了苯這類溶劑，碰到皮膚上身體會發癢。如果喝到了呢？喝入腸胃的東西，經肝門靜脈，被肝臟吸收。肝是很好的解毒器官，解掉那些吃入的苯毒，肝需要用特別多的能量。如果吃進太多的苯毒，肝的能力也是有限的。

當不能應付有毒的苯侵入時，就中毒了，甚至發生「再生性不良的貧血」，更大量，就會影響到中樞神經，這就相當危險。輕微的頭昏眼花、頭痛，太大量的話，發生抽筋、暈倒或甚至會死亡。

遇到苯中毒怎麼辦？

輕微的吸入中毒，就只是微微醺醉現象，趕緊讓他呼吸新鮮空氣，離開密閉的汙染空間，呼吸了新鮮空氣即可。

真正嚴重的、食入的，可能就傷到肝、腎，這得加以調理。以西醫方式急救應該是滿難的，因為它不像其他化學物中毒，可以吃點高蛋白食物，像牛奶、雞蛋等來改善，苯很難的。

中醫解毒方法

中醫看這種症狀：面潮紅、長疹子，或尿量減少，認為這的確是毒，可以針對不同的症情來治。

例如有疹子的，認為是熱毒、濕毒，可以用清熱利濕的治療。而如果脈象出現肝脈，那就針對肝清熱利濕；如果出現心脈，就從心來清熱利濕。就只是用這類「辨證論治」的辦法可能治好。

針對不同的部位著手治療，從腎、脾，或其它五臟都可能。因為人的體質、特性，每個人的狀況都不完全一樣。有的人本身就是肝風型的，那溼熱毒就可能傷肝；假如病人本來就是心熱型的，容易傷到心；如果他本來是腎虛型的，就跑去傷腎。

那就是說，要看病人什麼地方出問題了，所以中醫的「辨證論治」是非常重要的。能夠快速辨出證情來，就可以擬定治療的方法。並非所有的苯中毒都用同樣的方式治，那樣反而效果不好。

萬一有人得這病情，可以先用一些利尿、排便的方子，趕緊把毒先排出去。利尿的中藥方，例如菊花茶、甘草茶，也有甘草加銀花的排毒茶方，還有甘草、黑豆煮茶飲，都可幫助消除這類毒。

先解掉了可能發生的毒，再來解除病證，我想這樣會比較好些；不是一味的去找解肝毒的藥，那是不切實的。

 

【胡中醫信箱】槍傷

 

【胡中醫信箱】槍傷

【2月15日訊】最近報紙記載，廣東汕尾出了大事情，全村民遭受機關槍掃射，坦克車都開進去了。請問這樣的情況之下，很多人受到槍傷，以中醫的角度能不能治療？如果沒法送醫院的情況下，有沒有辦法讓病人好過些？

受到槍傷該怎麼辦？

受到槍傷以後，第一件要做的，就是止血。

止血的方法，必須曉得動脈和靜脈的走向。一般來說，血液從心臟離開的那個血脈叫作「動脈」，而往回走到心臟的血脈就叫作「靜脈」。每次心臟搏動，都會讓動脈的血液往前走動，而每當心臟舒張時，靜脈的血液也往回流。

假如說手臂、或腳受了傷的話，我們一定要在傷口的近心端，也就是離心臟比較近的這一端，用方法把它擋住，讓血液不再繼續從傷口流出來。傷者可以先用繩子或一塊布條，在傷口離心臟比較近的一端，綁起來，綁好之後，可以拿根棍子扭轉這個繩子或布條，這能讓它拉得緊，有時再放鬆一些，一鬆一緊的，動脈出血就可以給擋住，不再流出，這是第一步。

中醫古時候就是用這種止血的方式，先把血止住再說。

身體自然的機制是很奇妙的，一旦血止住了，在傷口附近的血就會漸漸的凝固，凝固後結成血痂塊，血就不會繼續外流了。

中醫在用這種方法止血之時，就希望那個凝結的血痂塊不要太大塊，以免將來結成的大塊疤，又容易給撕掉而繼續流血。

用布條或繩子或繃帶綁住止血，這樣會不會血液循環變差了，而讓肌肉壞死？

這非常重要。中醫古時候也講，擰轉了後，隔一段時間要放開一點，隔段時間再擰再放，讓血液循環不要整個被擋住，要讓它繼續流通循環。一般說，當你放開來時，看它還有沒有再繼續流血，沒有出血了，大概就行。

血止住了之後，中醫的建議是怎麼樣？

除了止血以外呢，中醫還有一套用藥的方法，能消炎還能生肌呢。

中醫的想法很簡單，就是用些藥物來治傷，也可以用現代醫學的講法就是防止發炎。中醫用的藥物就是涼血，中醫認為涼血就可以止血。用現代醫學的講法就是，中醫用的「涼血止血藥物」有消炎解毒的作用

「涼血藥就能止血，就能消炎」什麼意思呢？現代醫學的實驗結果看，涼血的藥幾乎都是寒藥；寒藥就有殺菌的效果，殺滅細菌能消炎的意思吧，像黃連、黃芩、黃柏這類藥物都可以用上。

藥研磨成粉末是直接敷在傷口上嗎？

一般說，上面那些藥研磨成粉末，直接用粉末撒上、敷上傷口就可以。還有一種方法，就是把藥物燒黑成炭，植物藥被燒黑成炭了，也可以止血。中醫藥在治病時常用的化除淤血藥，也經常以燒黑的炮製方法，用來止血。

汕尾給槍傷的這些人，恐怕都沒有機會上醫院，一般受槍傷還要動手術把子彈碎片拿出，這些不能上醫院的情況，他們該怎麼辦呢？

這比較困難，我所知道的就是，第一，先止住血。一旦止了血，還需要用冰冷的東西來敷，讓微血管、小血管的血不再流出，才可以真正的止住血。

止血之後，用涼血藥，例如大黃、黃連、黃芩、黃柏等都行。這些藥又涼血、又止血、又能消炎，所以可以治，這是沒有問題。可是當子彈還留在身體裡的話，仍是很危險的。

中醫的想法就是，竹木刺要是在身體裡，會一直化膿。同樣的，子彈在身體裡頭也一樣會化膿、長什麼的。可是話又說回來，中醫的想法，化膿其實也不是壞事。因為中醫古時候認為「無膿不生肌」，說沒有膿的話不會生出肌肉來，所以會化膿的話也不是壞事；但是，還是得儘快的把子彈拿出來。

藥研磨成粉末中醫可以用手術把子彈拿出來嗎？

中醫古時候有一些麻醉用的藥物，隨手容易得到的，例如花椒，四川味的麻辣食物當中的麻就是花椒；還有一些比較有毒性的能取到麻醉效用的，像蟾酥就有這作用，中藥店裡可買到的；還有蒗菪子，又叫蔓陀蘿，這要在野地裡採摘，它們都可以有麻醉的作用，這些藥千萬不要隨意入口內服，內服的使用劑量是很嚴苛講究的。把這些東西打成散，灑在傷口上頭，能起麻醉作用，就可以幫著把子彈取出，肉眼看得到的就較容易。

把子彈拿出來以後，中醫還有一些藥，有收澀作用的藥物。「收澀」就是遇到了血，它有會乾澀的、止血的作用，有些石頭，像花蕊石、鵝管石，也就是鐘乳石，它們都有收縮的作用。

除了這以外，珍珠或珍珠母，也就是蚌殼的珍珠層，磨成粉以後可以用來灑在傷口上，有活血化淤的作用。散掉傷口的淤血，讓血液流通的比較順暢，這也能生肌。

傷口化膿潰爛怎麼辦？

一旦真正的化膿潰爛了，那麼中醫還是有辦法，中醫有一套方法叫做托裡補氣的方法。托裡就是把肌肉裡面不好的東西往外托送出來。把裡頭像膿等不好的東西，往外托出來，還得用一些補藥。中藥方裡頭，例如有一個方子叫做「黃耆托裡散」，能大補氣血，兼能補水、化瘀血，就能使裡頭的爛肉往外冒，裡頭就癒合了。

還有一個辦法就是，有一種成藥叫做「白藥」，可以吃也可以抹。

白藥最早在雲南生產，又叫「雲南白藥」。白藥以田七為主藥，它能夠止血、生肌、化膿、排膿，甚至可以癒合傷口。把它內服兼以外用，就有排膿生肌，而療這類槍傷之痛。

 

【胡中醫信箱】伊波拉病毒

 

【胡中醫信箱】伊波拉病毒

【2月8日訊】以前在電影裡看到，在非洲發生了這種怪病？人整個一下子像溶化掉似的，像血泡那樣。在現實生活中，真的有這回事發生了。媒體上報導說，中國大陸深圳出現了一種病毒，叫作「伊波拉病毒」。
其實伊波拉病毒，它並沒真的被分離出來；它是曾經在非洲發生過，是因為大面積感染了這個病情的地方，地名叫作伊波拉，後來就把它依地名叫，叫作「伊波拉病毒」。它一旦發生傳染的時候，病人在很短的時間當中，演變到溶血等狀況而死。死亡率很高，依照現在的一個統計，說有百分之五六十到九十。

出現的症狀

一開始的時候，只不過是身體有點不太舒服，然後就發燒，就像一般感冒的症狀，肌肉痛、頭痛，咽喉發炎，跟大部份感冒的症狀相同。這種症狀，中醫就稱為「溫病」。

溫病，中醫認為它是從口鼻而入，先進到咽、喉，造成咽喉炎，再下去，就全身蔓延、開始肌肉痛、肌肉重或發燒，等現象。

新聞報導說，深圳的這個狀況，病人已經有症狀了，到醫院去看，在醫院裡，突然就死了，死後開始溶血，醫生看到都怕的逃掉了。政府的衛生單位還在那些地方灑消毒水，可是卻沒有政府的任何相關報導與分析，反而是外電報導了些。有現場的人形容，被送醫院的病人，像是溶化掉一樣。

人怎麼會得這種病？

大部分是接觸傳染，是由血液間互相的傳染。現在人們打針、抽血作檢驗，等這些都很頻繁。先進的國家，使用過的針，一定不再使用的，而是會經過一定的銷毀過程。可在比較落後的地方，條件就不那麼好，也許就會發生一再的重新使用同一個針筒及針的情形。也就是說，如果這方面沒注意到，萬一有嚴重的病毒感染，就很容易生了傳染病。

到現在為止，這傳染病不那麼容易分析，尤其是來得快、去得急的病，例如伊波拉，說在當時，非洲發生的時候，有些外面去做調查的人員，去了也就沒出來，根本沒辦法把檢體帶出來，好讓外面的人能做各種例如生化、顯微等的檢驗之類。

發生了這樣的狀況時，能怎麼治療呢？

其實，現在的人幾乎都有這樣的思想障礙：一旦得病了，不舒服了，趕緊就到西醫那兒去了，只是，這個病一旦要作檢驗再加上分析，可能就要耽誤一兩天，但那病情已經遷延了。

古時候的中國人，比較幸運，沒有兩種醫生讓做選擇，而且古中醫們在傳染病學方面，早就做了很好的研究，那時已經發展了傷寒與溫病的學術系統，像這一類，身體不舒服、發燒、肌肉痛等現象，是屬於溫病的範疇，中醫看病就靠「辨證論治」法，知道這個病是從口鼻而入的，直接就從口鼻而入的病情治療，能達到相當好的治療效果。這病勢很急，得到感冒病證現象時，就要儘速治療才來得及。

這裏不是本位主義的，建議，不管怎樣，西醫該要好好的探究，為什麼中醫治病，尤其是病毒感染效果好，應該虛心地學習中醫的辨證論治，這總是為了病人好。其實，民眾也應該了解，中醫並非一般認為的慢郎中，中醫不慢，中醫古時候就能治很多的急性病。

中醫能立即作處理的方式？

根據辨證論治的原則，中醫看到這一類病情，像發燒、肌肉痛、喉頭痛時，立刻從溫病的方式找尋，該用辛涼平劑、或是辛涼重劑，還是從津液、氣血、經絡失調，整組現象找尋治療方針，也許是雜病學上所說的經絡臟腑病情，用各種方式去治療它，或找尋好的針灸醫生，也許就有救了。有的時候因為病情的發展很難逆料，也許這病屬於傷寒的病情的話，還可以用發汗解肌的方法、或用傾瀉的方法把病情先控制住。事實上，有時候在現代醫學檢驗室尚未找到究竟什麼病毒時，在這裡已經給搶救了，就是搶時間救人！我們在還沒找到什麼病源之前，已經通過「辨證論治」法搶救過來了。先救了人，再做分析、研究、探討都可以的，其實就這樣簡單。

在中國大陸發生了這樣的傳染病，能透過什麼方式，避免被傳染？

先避開，不必要的體格檢查、抽血檢驗。不必要互相之間做血液的接觸，例如有的人吸毒、針頭輪流使用，還有盡量不被割傷。中國古時候的病歷，就曾經記載過由於割傷了後，得破傷風死的人。當時是不了解割傷時感染破傷風菌，只要趕快把它給用強的吸力吸出來就好。

還有資訊應該透明，這是對地方政府和高層政府的迫切期望，只要流行病的資訊透明了，民眾對疾病的真象很清楚了，就免去了無名的恐慌。
民眾應該常閱讀時報、常看電視的新聞、常聽廣播，這些媒體的資訊常常很準確地報導，對真正的資訊能掌握得多一些，也可避免流行疾病發生了，還沒警覺心的問題。

萬一有感冒症狀，找個好一點的中醫，懂得辨證論治的，把病情趕緊治好。對於疾病，要防患未然喔。

 

【胡中醫信箱】靜脈曲張 如何治呢？

 

【胡中醫信箱】靜脈曲張 如何治呢？

【1月25日訊】腿上的靜脈曲張看起來不好看，腿常常會又脹、又酸、又痛、又麻，有人說這種毛病，中藥西藥都沒用，更不能吃補，是真的嗎？中醫怎樣看這種病？又如何治呢？
靜脈曲張主要的產生原因

血液在脈管中循環，從心臟出來的血，叫做動脈血，從周邊回心臟的血叫做靜脈血；動脈血在動脈管中流動，靜脈血就在靜脈血管中流動。靜脈血就是向心回流的血，如果在回流的時候經過了比較堵塞的地區，例如靜脈管的管徑收縮變窄了，或在靜脈管中有血栓形成而塞住了，血管裏面的血液不易流回了。在靜脈瓣的附近最容易發生堵塞的情況，一旦堵塞，血液就在血管中發生了比較大的壓力，而血管膨脹了，形成靜脈曲張。

哪些地方會發生靜脈曲張？

小腿部份發生靜脈曲張容易看到，別的地方也會有靜脈曲張，小腿下方、小腿肚、大腿，連腹部都有可能出現，甚至胃上頭的賁門、直腸下面的肛門也可能生出靜脈曲張。

生在腿上的靜脈曲張，目前只有開刀一法嗎？

我所知道西醫對靜脈曲張的治療方法，好像目前只有開刀一途，但是，開刀並不是治病；需要瞭解的是，為什麼要開刀？也有的病人不開刀，而是穿彈性襪，讓曲張的靜脈不在皮膚表面看到，跟開刀的方式也相同，只是看不到了；還有西醫生比較能抓到病的原因，教患者躺平，把腿足抬高起來讓靜脈血回流。

開刀和穿彈性襪治靜脈曲張，就像捂著耳朵放爆竹，以為聽不見，實際上卻只是把靜脈曲張的部分，推進裡面，也許給包起來了，外頭看不到靜脈曲張了，病患以為就是治好了這病，其實那根本原因沒解決、沒有治好，只是把不好看的靜脈曲張給掩藏起來了。

中醫怎樣治靜脈曲張？

中醫有個放血的方法，能疏通淤積在靜脈裏面的血。腿上很粗的靜脈曲張不能放血，用針扎在上面也難放出血來。可是在粗的靜脈曲張附近，會發現有細小的、紫色的小血管，一般民眾叫它紫筋，其實它們是小血管賁張。

有經驗的中醫師，用正確的消毒方法，再用三稜針或採血片在此處刺破，讓它流出點血。漸漸地靜脈管裏的壓力會減小，血液的流暢度比較好了，病情就改善。

靜脈曲張，除了用放血的方法外，內科也可以治療。在肛門的靜脈曲張叫做痔瘡，使用活血軟便以及升提的藥物，可以治療。使用這種方法，連小腿上的靜脈曲張也行。
還有，中國古時的許多武術與氣功練習，都有站樁的基本方法，或多或少也可以改善靜脈曲張，倒可以試試。

只要對於靜脈曲張發生的原因弄的清楚，就好治療。其實，其它所有的病也一樣，發生的病理原因弄清楚了，就容易治療。

 

【胡中醫信箱】富貴手

 

【胡中醫信箱】富貴手

【1月18日訊】「富貴手」手能不能碰到水？手碰到水、洗碗或洗衣服就會紅腫、乾裂、痛，不能做家事？其實不一定乾裂，常常是因為濕氣；濕了，就產生了像濕疹那樣的東西，會脫皮，看起來就好像乾裂。手摸起來很粗，一到冬天就特別慘，既不能做家事，也不能碰水，就像富貴人家，不用做事，所以叫做「富貴手」。實際上得了「富貴手」的人不見得有富貴命，可能還更辛苦！胡醫師告訴大家從體內根治的方法，也提供外用減緩症狀的良方！

為什麼會有富貴手？

一般說，這是濕疹類的病情。另外還有一種病叫做「汗泡疹」，就是汗流得多了，手上也產生一種脫皮樣式、像泡疹樣的濕疹，狀況都滿接近的。中醫的看法，大部分都認為是「濕」，也有認為屬於「風」、「熱」的。中醫把生病的原因分成外因、內因、不內外因；外因就包括了風、火、熱、濕、燥、寒，就是那個外因的「風」、「濕」、「熱」。

所以得了富貴手有外來的(外因)，也有是病人自己本身的造成的。人本身也有「風、火、暑、濕、燥、寒」的特質。在手上表現的這種情況，不是風，就是濕，要不然就是熱。

擦一些乳液、藥膏，會減緩嗎？

擦乳液是可以改善那種乾裂的情況。不讓手那麼乾燥。不過，也有一種不會乾裂，而是上面起疹子或是濕濕的、脫皮的，還有裡頭長水泡的，那種就是「濕」，不是乾裂的，所以擦乳液也沒有什麼用處。那該怎麼辦呢？這種，中醫也有一些帶有殺菌作用的藥物，可以殺死大部份感染的黴菌。

手也會感染黴菌嗎？跟香港腳有什麼不同？
任何地方都可能因為黴菌而「生黴」。就是跟香港腳一樣，都是黴菌感染，只是不同的黴菌菌種。富貴手基本上大部分就是黴菌的問題。

中醫怎麼樣治療呢？

黴菌，用西方醫學的想法，沒有任何藥物可以治得了。現在就是用一些「類固醇」藥物塗抹，也許可以收到一時的效果。

中醫就有藥物可以治療，常常都是用一種「苦寒」的藥物。很多殺菌的藥物都是苦寒的，可以外擦，也可以內服。外面乾癢，可以先擦一點中藥。

‧中藥

有一味叫「黃柏」的，把它打成粉末，經過很細的篩，直接擦到病位上就行了，也可以用黃柏細末，加上一點點有殺菌功效的「土茯苓」細末，擦到病位上面就行了。

「富貴手」有沒有從內科方法調養的？

當然，中醫認為人生病：有從外來的風、火、暑、濕、燥、寒之類的六種氣。同樣，人的體質也同樣有這六種氣。某種特性的人，就容易得某種類型的病。「風」 比較多的人，也容易被風傷到；「濕」比較多的，就容易受到濕的病感；「熱」 比較多的，就容易被熱所傷。體質偏於風、濕、熱多的人，容易得「富貴手」。

中醫對待濕的方法，就是「利濕」、「滲濕」等法，把水濕從身體裡頭給抓出一些來；也有用「發汗散濕」法的，把濕氣經由發汗而散掉。也就是把身體多餘的水份，從發汗、從利小便等等給排出去。

所以「濕」，並不只是一個形容詞，它真的有水在身體裡面，真的是濕。中醫的看法，所謂的「濕」，是歸由「脾」管制的。中醫用五臟「肝、心、脾、肺、腎」，形容人身體各處職司的機能。肝與風有關；心與火有關；脾與濕有關；肺與燥有關；腎與寒有關。因此，脾發生了問題，人才會濕；所以，有時會用「補脾燥濕」或者「補脾勝濕」的方法，把濕氣給治了。

富貴手的問題，不是擦乳液就可以解決的了。擦乳液的方式，是從外表來治，只是表面的暫時減緩；要從內部治療，讓體質給改變好，那才真的收到治療效果。

濕的體質會有哪些表現？可以判斷嗎？

濕體質的人，譬如說，碰到熱一點、燙到了，就起水泡，而且那水泡裡面好像是很透明的水樣的，就是比較濕的。例如：在艾灸時，容易起水泡，這就是濕體質人的表現。一般濕的表現，在走路的時候，總感覺腳重重的；在身體上，就全身無力而且有很重的感覺。要是水腫就更嚴重了，走路、爬樓梯，覺得腳重重的，像抬不起來似的，就屬於濕。

「富貴手」，是不是真的就不能碰水？

哪有那麼好命，可以不碰水的？只有讓手不要一直泡水就好了。一般人，如果必須接觸水做事的話，暫時先戴著手套，萬一碰到水就儘速擦乾，另外也一面尋求根治。經常保持手的乾燥，就是擦乾後，稍微灑點像「痱子粉」之類的，就能保持乾燥了。

能得到根治嗎？

富貴手這個問題，是可以透過外擦、內服減緩它。假如常處在天氣潮濕的時候，就容易再度發生。一般說來，用內服的方式治療，有可能得到根治。要根治，就把體質改變了最好，也就是讓免疫能力增強，外來的黴菌、細菌或其他任何感染源，都自動消失。

 

【胡中醫信箱】“補腎”中藥的服用法

 

【胡中醫信箱】“補腎”中藥的服用法

【1月4日訊】“補腎”中藥的服用法──兼談其它藥方的使用。有一種黑色藥丸，叫做「六味地黃丸」，古籍記載它能「補真陰，除百病」。其實，它是一千七百多年前，漢朝的張仲景在《金匱要略》一書裡的處方，當時叫做「腎氣丸」，因為出於《金匱》，現代書籍就叫它做「金匱腎氣丸」；因為它由八味藥組成，也有書籍叫它「八味地黃丸」。錢乙認為這個處方太熱，所以刪掉當中的桂枝、附子兩味藥，稱為「六味地黃丸」，由六個藥味組成：熟地、牡丹皮、茯苓、山藥、澤瀉、山茱萸。

熟地的製作很難嗎？

熟地的製作是非常大的學問。熟地以懷慶府出的好，叫做「懷地黃」。而熟地黃要經過九蒸九曬的製做過程才好，就是與好酒、砂仁拌炒，拌了以後經過蒸，蒸完了再曬，曬完了再蒸，蒸完了再曬，如此經過九次的程序，叫做「九蒸九曬」，如此熟地的補腎作用較好。

一個大塊的生地黃，被這般九蒸九曬後變得很小了，剖開可以看到裡面亮亮的，有點像柏油那樣黑黑而黏黏的，藥性上就黏滯，會黏在胃壁上，可能有礙消化。伴砂仁炒的作用，就是讓它通氣而不那麼黏腸胃。

製做成了藥丸，在服用的時候有沒有什麼該注意的？

古人把身體分為五臟，這五臟最高的地方是肺，依序下來是心，脾，肝，腎。補腎的藥，腎在身體的最下方，要進入身體下方的藥物，服用時就要空腹服用；上方病要服用藥物，就得吃過東西才服用。

所以服用六味地黃丸，應該空腹較好。又因為它要入腎，而腎屬水，鹹入腎，所以就應該用鹽水配著吃下去，效果比較好。一般來說，早、中、晚空腹時使用。

吃補腎的中藥都要用鹽水配服？

不一定用鹽水，有時也用酒配著服用藥物的。藥物作用要往上的，就飯後用；往下的，就飯前或空腹的時候用。沒有什麼特別目的的，就在兩頓食物中間吃，就可以。

吃中藥是有很多的講究，不但如此，有一些藥，是為了發散的目的，也應該飯後用。為了讓藥物進入比較深層的臟腑，像肝、腎的用藥，多半要空腹使用。所以，最好還是請教醫師才對。

 

【胡中醫信箱】皮膚遇熱發紅及嘴巴長泡泡

 

【胡中醫信箱】皮膚遇熱發紅及嘴巴長泡泡

【12月28日訊】收到一封聽眾來信，是從雪梨寄來的。上次還有中國大陸的，有一次是上海來的。而這一位雪梨的聽眾呢？他問：每到夏天，皮膚敏感，只要曬了太陽，熱就發紅，怎麼會這樣？這種情況很多，不只澳洲，台灣也有很多這樣的人。他還說常常吃水果，吃蔬菜，好像也沒什麼用處，所以想問胡醫師，到底該怎麼辦？
發紅是什麼意思呢？

發紅就是微血管，毛細血管擴張，也就是血液流到表面上了。為什麼那地方的毛細血管會擴張呢？就是它遇到了熱，遇到了大量紅外線，熱源，就發生了這問題。這和交感神經、副交感神經有關係的，交感神經負責對付外來的刺激，會產生一種特殊的反應。只要有刺激，也許是冷、熱，或紫外線等，其它的各種東西都有可能刺激，而他這封信裡頭所講的，很可能是對於太陽、熱的刺激特別的敏感。用西醫的觀點就是講，因為刺激來了，造成了交感神經的反應，週邊毛細血管就擴張。

中醫的觀點看呢？中醫師看病，都是從所謂的「風、火、熱、溼、燥、寒」等六氣看，處於這麼熱的地方，熱跟火，在中醫來看都是同一概念，只是一個比較強，一個比較弱而已。總之就是火氣旺，那這又是什麼火呢？

皮膚依中醫看肺主皮毛，肝主筋，心主血脈，脾主肌肉，腎主骨。剛才說了，發紅有血脈的擴張，那是屬心，就是有心火；另外還有皮毛，就是肺，所以就是心跟肺有火。所以要降心肺的火，實際上，中醫看病呀，很簡單又很複雜；複雜的是，沒有概念的話，根本找不出來病的原因。

那如何治療呢？

這位雪梨聽眾的問題，其實只要判斷正確，就可以有好的治療方式。我們已經知道，他是心火、是肺火了，我們就從心火跟肺火來治療。心火就去心火，肺火就去肺火，心火有心火的用藥，肺火有肺火的用藥，可是心跟肺，在中醫的看法，它們有相剋關係。

‧有治療的順序？

先把心火解決掉？心可以剋肺，先治心火，再治肺火，會比較好一點。知道問題所在了，可別以為翻一下中藥書，看降心火的藥抓一點，降肺火的藥抓一點，拿幾個藥方給吃，就可以了。真的不能亂來，不是這麼簡單。其實，這也就是為什麼一定要有醫生幫你建議的道理，所以建議可以找一位好中醫師，告訴他現在這個情況。有肺火跟心火，可以分別開出降心火跟肺火的藥，分別服用，也許就可治好了。

為什麼他說吃了很多的蔬菜跟水果還不見效？

這就是一種迷思了，現代中醫都說，熱的情況呢，認為應該通大便、利小便之類才會好。常常聽人說，夏天太熱，吃點清涼的水果，聽起來很合理，但實際上不見得，有些人也吃了很多水果，為什麼還是會發熱呢？也許吃的是熱性水果，比如鳳梨、榴槤是熱的，芒果也是熱的，而且芒果跟鳳梨還常會讓人過敏，所以對於吃，還是要注意的。

用中醫方法，還要分辨哪種水果比較涼，才能制了熱。哪些屬涼的水果？水梨、西瓜都是涼性的水果，以西瓜最好。還有香瓜，這都是比較寒的。另外還有一些蔬菜，像苦瓜、荸薺，都屬於比較寒涼的，對這都有幫助。

哪些屬熱的水果？要盡量避免，例如龍眼、荔枝、鳳梨、芒果、榴槤等。

還有一個問題是，那位聽眾說，有時會出現泡疹(長在嘴唇上)？

這種病毒有一型、二型，第一型的叫做單純性，第二型的叫做生殖性的。長在嘴唇上的，大部份叫做單純性泡疹。單純性泡疹多是由第一型泡疹性病毒造成的。

他的是長在嘴上，由中醫來看，又是火。這裡的火是屬脾跟胃的火。這種狀況，我一定先從脾火、胃火給治療，因為脾火、胃火先拿掉，心火馬上就降了。古中醫是從五行看病的，心屬火，脾屬土，而肺屬金，剛好脾在中間，是心的子，因此瀉了子的火就可以把母的火給清掉。聽起來有點複雜，不過，簡單的講，不是單獨的問題。它是可以綜合起來的，這就是中醫為什麼會讓人覺得複雜，又非常簡單。

一般我們都會找什麼科治什麼病，可是中醫好像是要把所有的症狀都說了，這樣才能正確的治療。中醫古時候看病就是講「望、聞、問、切」，現在的醫生只知道切脈，其實還有三種，望、聞、問，這問得很清楚，每一種不同的病情，都講了，醫生就容易分析了。

 

【胡中醫信箱】腎結石問題

 

【胡中醫信箱】腎結石問題

【12月27日訊】有讀者來信問到：腎結石痛起來很要命，吃過不少藥，甚至民間偏方，但都治不好，該怎麼辦？以下是胡醫師在國際廣播電台中的訪談內容。
●如何診斷腎結石？
胡醫師：人的兩個腎都會發生結石，當腎結石會感筧疼痛時，表示結石已經相當大了。現在醫學儀器的診斷方法，包括用X光和用超音波。一般認為，用超音波才可以正確診斷，X光診斷不一定正確；但用中醫的方式診斷就很簡單。中醫診斷時只要一敲腎臟就知道，輕輕敲一敲腎區，被敲的人如果感覺疼痛得不得了，裡頭有點像被針扎了似的，那就表示有腎結石。如果根本沒敲就已經痛得不得了，那問題很大了。

●腎的位置痛，就表示腎結石的狀況？
胡醫師：腎就是腰子，在腰的區域。敲得出來，知道有問題，治療就簡單了。為什麼呢？預防，讓它不發生是最好的。其實，當發現有一點點結石的時候，應注意幾樣東西不要吃，且最好吃一點幫助消除結石的藥物或食物。
不管是膽或腎臟，患結石，都是因為有結硬了的石頭，其實它只是一種沉澱物，是一些酸，尤其以草酸居多，因為草酸鈣，水不能溶解，就會得了結石。

●草酸是什麼呢？
胡醫師：草酸存在於很多種植物中，例如菠菜、蕃茄有不少草酸，另外，巧克力、馬鈴薯和茄子，草酸的含量也不少，愛吃這類食物的人，就比較可能得結石。其實，所有食物都是一樣，攝食時要均衡，波菜、蕃茄雖然好吃，但也不要大量的、過度的吃。

●如果已經有結石的現象，該怎麼辦？
胡醫師：對於已經有這個現象的患者，在此提供一個簡單的食物處方──荸薺，荸薺甜甜的，有人覺得很好吃的。有一種中國菜叫做「魚香」，裡面一定有荸薺。古人刻銅印，拿荸薺磨在銅上面，能把銅變軟，在上面刻字，由這一點看，它有把堅硬物變軟的效果。所以，有腎結石的人，可以常吃荸薺；假如是愛吃波菜、蕃茄、馬鈴薯、茄子的人，常吃些荸薺，可能有幫助。

●如果是很痛的、很嚴重的腎結石怎麼辦？
胡醫師：比較嚴重的，可以用荸薺再加蔥，它既是一種食物、也是藥物。只要取連鬚的蔥白部份，去掉蔥綠。將連鬚蔥白洗乾淨跟荸薺一齊煮湯，喝湯吃荸薺。如果已經痛到不行的，還有辦法，這一味礦物藥，一般人吃了，會腹瀉，但是，結石病人，吃了不一定瀉，反而有可能把結石排出去，這種藥，叫朴硝，又叫皮硝。朴硝是做臘肉、香腸的時候要用到的東西，。中醫在古時候就常使用礦物做藥，朴硝就是一種。一般認為硝有毒，吃了可能會生癌症類的病，可據我所知，這指的是一般化學藥品硝，像亞硝酸鈉或鉀、硝酸鈉或鉀之類的，礦物中取得的天然朴硝，它的毒性就小。將天然的朴硝再加上另一個礦物藥──滑石。滑石有利尿的作用，朴硝可以軟堅，把堅硬的東西軟化下來。朴硝跟滑石一起作用，既能軟化結石又可利尿，對腎結石的排出有效。

●可以自己到藥房抓藥來吃嗎？
胡醫師：到藥房抓來服用，還是要注意，因為它有一點毒性，所以還是找醫生開藥方比較好。

●可不可以一邊找醫生看診，一邊自己煮蔥白荸薺吃呢？
胡醫師：可以，蔥白和荸薺煮湯吃。除此以外，吃了這些排石的藥物，如果沒有足夠的水份溶解和排出也不行，所以要多喝水，請醫師開藥的時候，加些幫助利尿的藥物，讓尿多排一點。

●什麼樣的人比較容易得腎結石？
胡醫師：腎結石的人多是淤血較重的人。中醫認為淤血是很嚴肅的事情，容易淤血的人，表示凝血機能有點問題。假如說，在腎臟的某一個區域裏，有一小塊淤血，這小塊血就像一個種子，它就一直集結那些比較硬的東西，結在那裏。容易瘀血，吃蕃茄、茄子 、波菜之類的食物時，也要特別注意。

●已經很嚴重的腎結石病人，您建議到醫院把結石震掉嗎？
胡醫師：我常見到的病例是，用超音波震碎，震碎了的結石往下掉時，反而掉得不乾淨。震碎的那個石頭會變得比較尖，若插到了尿路上，受傷了，反而更不好。

●腎結石對腎功能或腎有無影響？
胡醫師：一般來說影響不會很大。但要多利尿才好，可以請醫生給開點利尿的藥物。文／記者陳欣整理

 

【胡中醫信箱】近視問題

 

【胡中醫信箱】近視問題

【12月21日訊】近視的問題，中醫會不會治這個病？ 古時候的中國人有沒有近視？古時候不叫近視，叫做：「目能近視，不能遠視」，能近看，不能遠看的意思。拿現在的觀點看，就是近視。
用現代科學的方式看，是說睫狀肌拉動的力道不夠好了，才造成近視、遠視之類的。中醫的看法和現代的任何一種科學、醫學不一樣。事實上，中醫從古就有這種治法了。不但有治近視的處方，還有用針灸治療近視的方法。

古時候有用藥的處方，例如古醫方裏有一種藥丸子，叫「定志丸」。聽這個處方的名字就知道它是安定人的心志、神志的東西。這跟眼睛有關嗎？很奇妙，當我們眼睛看得不遠，這跟精神不能集中有關。

看書或報章時如果精神集中，記憶力會比較好，使用視力的時間短，眼睛可以得到比較多的休息，視力就比較好。用處方讓人的精神集中了，也能達到這種效果。很多近視，是由於精神不夠集中，不要從結果去治療，把原因找到就可以治好了。

針灸不是在這個睫狀肌上面做治療。針灸是靠幾個簡單的穴道按摩或扎針。在眼窩的周圍、眼睛附近有幾個穴道，例如在目內側有膀胱經的睛明穴、攢竹穴。眼眶的正下方陽明經的承泣穴，是個扎針時的危險穴道，對眼睛解剖不了解的人，不要輕易扎針，但可以用按摩的方法。還有二個穴，一個叫瞳子?，一個叫絲竹空，都或多或少能幫助減輕近視。

如果只是順著眼睛的眼球按一圈，就可以了嗎？
應該是有幫助，但最好是真正的按壓穴道。順著眼窩凹下去的地方按一按。

中醫也有藥可治近視，除了定志丸以外，有沒有其他藥可以治？
直接針對近視的，就是安定心神的藥物。

我除了用藥以外，常用針灸配合治療。除了前面幾個正經穴，還有一個經外奇穴，也有幫助。在眉毛上，眼眶的中間，有個凹洞，叫做「魚腰」。魚腰、睛明、攢竹、承泣、瞳子?、絲竹空。常常按摩這六個穴道，大致可以把所有眼睛有關病，如近視、老花、遠視等，都有幫助。

中近視有沒有什麼保養的方法呢？
人為什麼會得近視？妳有沒有注意過？當人有點疲勞時，看東西就比較不清了，看遠就更不清楚了，就比較需要用力。如果能保持適度的休息，應該比較好。適度的放鬆、睡眠、休息，放輕鬆自己的心情。不要太過度使用視力，讓眼睛太累。像看電腦、讀書，眼睛已經很酸了，更不要勉強了。讀得太疲勞的時候，就休息、睡一下子，之後再繼續讀書，會比較好得多。可是，現代許多人不是，一直勉強的讀下去，於是肌肉越來越僵硬，眼睛也會越來越接近書面，就容易得近視。

當眼睛疲勞、眼睛酸有什麼改善方法？
前面講的那幾個穴道，在眼眶周圍刺激穴道，用食指或拳頭的這個關節，按一按眼睛周圍，因為按摩的地方，血液循環好了，供給血液的量就多了，這樣子近視就可以改善。

現在很流行開刀治近視，中醫有什麼看法？
中國古時候的講法就是，「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷。」，最好不隨便開刀傷到身體器官。事實上，開刀還是有很大傷害的。開刀治近視，是把玻璃體裏面的組織液給拿出來一點，或打進去一點東西。這些做法真的好嗎？有沒有過敏反應？會不會變得更不好？這些都沒有任何證明說它好。它使用的材質也可能老化，以後要不要再做手術？

我不建議開刀手術這件事，尤其它也要花相當多的錢。眼睛是靈魂之窗，最好是保養，根本不讓患這個病。中醫講的「上工治未病」，好醫生是讓你還沒得這個病之前，就停止了這個病，不讓這個病繼續發展下去。

現在的人，為什麼那麼多患近視的？
除看電腦、看書等等這些壓力以外，還有一個重要的問題，小孩從很小的時候，就被父母、老師要求寫字。

寫字，這不一定好。孩子很小，尤其只有五、六歲，手、手臂肌肉發育都還不夠好，沒力量拿筆，筆就會拿得太低！古時候的中國人寫毛筆字，要求提腕，拿得很高，一定要年紀夠大的孩子才能寫。可現在不是，孩子們拿鉛筆或原子筆寫字，都拿得太近，眼睛看不到字，所以頭就向前、向下彎，才看得到字。這樣，也會造成頸項肌肉的僵硬緊張，眼睛也容易出毛病。

很多小朋友小小年紀就戴厚厚的眼鏡，應從小就得開始注意了。從小就不要強迫小朋友用力的看，以免長大了近視，太划不來。

 

【胡中醫信箱】吃了藥膳上火了

 

【胡中醫信箱】吃了藥膳上火了

【12月14日訊】為什麼有人天冷，吃了羊肉爐，結果嘴巴破了，這是怎麼回事？最近節目部轉來一個澳洲聽眾的E-mail，問我說，他吃點甜的或辣的東西，嘴巴就破，得了所謂的「皰疹」之類的東西，其實跟這兩個情形可以說是很一致的。
中西醫對皰疹的說法恰巧相反，中醫認為它就是「熱瘡」、就是「火」，說得更具體一點，叫做「胃火」；西方、卻叫它“COLD SORES”「冷瘡」。

很多人認為，為了預防生病、提高免疫力，可以吃藥膳？

所謂的「羊肉爐」，就是屬於熱的烹飪，羊肉是熱性的，羊肉爐的佐料也都是熱藥。羊肉爐、薑母鴨等這類都很熱，冬天裡，它們特別受到人們的喜愛。我們中國人講求所謂「藥食同源」，吃藥和食物分不開的。以前人吃的，許多的藥是食物；許多的食物也是藥，流傳了許多好吃的藥膳。

羊肉做成的羊肉爐藥膳，裡面要加很多的熱性藥物，羊肉也熱，它們都熱，就容易讓人生了胃火──「口瘡」。就是「熱上加熱」。熱上加熱，就是不正確的對待自己身體。

人身體的病，要分「寒、熱、虛、實」的，虛的要補、寒的要溫、實的要瀉、熱的要清，也就是說，用各種不同的方式來對待病體，可多數人卻只知道用很熱的食物或藥物，那怎成呢？大概地說，人為什麼要吃羊肉爐呢？一則好吃，一則是為了溫暖身體，才會在冬天吃這種食物。

台灣的中醫藥鋪，在冬天裡常看到一則廣告，說立冬那天要買藥來「補冬」。立冬用什麼補冬呢？補羊肉、補薑母鴨。多是一味地用溫熱藥大補，如果一個人的體質不那麼虛寒，用又溫又補的食物，請問會怎樣？是不是有的人就嘴巴破了。實熱的體質，就不適合吃這類溫熱補的食物。

冬天該怎麼補呢？

假如真要補的話，最好全家人都找醫生把個脈，看看全家人的體質，多半都屬寒呢？屬熱呢？還是虛？還是實？把了脈後，如果有人是實、熱的、有人是虛、寒的，兩個人就不要吃同樣的藥膳食物，實的要瀉、而熱的要清，虛的就要補、而寒的就要溫熱。寒的可以吃薑母鴨、羊肉爐，用羊肉爐裡面用的溫藥如：桂枝、人參，還有一些比較補腎、補氣的，例如：黃耆、白朮、人參等東西。

嘴破了，有什麼好法子可讓早點痊癒？

嘴破了就是火、就是熱。是什麼火呢？中醫認為唇口的病屬於胃，這裡的火就是胃火。
一般人只知道「火」，而不知道也有五臟六腑的火，例如：肝、心、脾、肺、腎，還有膽、小腸、大腸、胃、膀胱等都能生火。是胃火，就清胃火！中醫把人身體分成為十二經絡，他們都分別屬於五臟六腑，而五臟六腑都可能有火。知道是胃火，就調治胃火，知道是肝火，就調治肝火，這樣病情就會好了。

摸不清體質憑著自己的喜好，喜歡吃某類的食物，這樣行嗎？

一個人在特殊情況下，為什麼會喜歡吃某一種東西呢？在自然之下，人體自己會有平衡感覺的，如果有他喜歡吃的什麼東西，其實是他身體有那種需求。例如，古時候有一個非常有名的醫生，張子和，他在《儒門事親》這本書裡頭有個故事，說有個人就一味的想吃生米，有時甚至於冬天裡都只想吃冰；這表示他的病體真的需求那種食物，大部分醫生都不讓他吃；有一天，那病人偷偷喝了冰，病反而好了，這類奇特病例以前常有的。

不過現代人慾望比較高，假藉保養身體卻不了解病情或體質，用藥膳以飽口欲，難堪的事就在那兒等著。

 

【胡中醫信箱】糖尿病 怎麼治？

 

【胡中醫信箱】糖尿病 怎麼治？

【12月7日訊】現在多數的醫生都認為糖尿病，由於遺傳所致。最多人以為是體質問題。
 
什麼叫糖尿病？
糖尿病的原文義，是尿崩，而且在尿裡有糖份的，叫做糖尿病。就是有糖份的尿崩症；在血裡面發現糖分太高了，叫做血糖過高，現在的醫生把血糖過高就叫做糖尿病了，其實這兩個是不一樣的。血糖過高的人不一定表現有糖份尿崩現象，糖尿的人可能血糖較高。

現代醫學分類法，把它分成兩個類型。一是原發性血糖過高，一是繼發性血糖過高。原發性指的，就是胰臟發生問題，胰島素分泌太少了，叫做「原發性血糖過高」。另外就是由於其他病情引起的血糖過高，就叫做「繼發性的血糖過高」。這樣分辨出來了，就可以針對病的原因來治了。現在，很多醫生多半都只看到測定血糖值高了，還沒檢查其他病情，就先給一針Insulin，或給吃一點降血糖的藥。先把表象解決了。這就容易發生問題了。

中醫怎麼看呢？
中醫有甜尿的敘述，說小便會招引螞蟻。中醫也有一些病情類似現代醫學所說的糖尿病，事實上並不完全相同。中醫有所謂「三消」的，或叫「消渴」，表現症狀是：上消、中消、下消。

「上消」就是，病人一直想喝水，口渴的不得了，喝了水就消掉，沒有了。「中消」就是，一直想吃，吃不飽的樣子。「下消」就是，小便多，喝多少水就有多少尿，喝水一斗就溲尿一斗。這種三消，上消、中消、下消，跟西醫所講糖尿病表現的「三多」很接近，三多就是喝多、吃多跟尿多，就有人以為三消就是三多，把中醫說的三消當作糖尿病。聽起來蠻像的，可實際上還不是一樣的東西。

中醫把這叫做「腎虛」、「肺虛」、「脾虛」，而且夾雜有火，就叫做「肺虛火」、「脾虛火」、「腎虛火」。從脾虛火、腎虛火跟肺虛火治療，就有可能治好這個病─治消渴。不是針對糖尿病去治，可是往往利用這種方法治療，也把糖尿病給治好了，所以人們就說，中醫可以用藥治糖尿病。

中醫師怎麼樣治療糖尿病？
中醫看糖尿病，會先問病的原因。例如：他緊張嗎？他怕冷嗎？或他吃了很多糖嗎？或喝了酒嗎？對於「問診」是要下苦功的。中醫講求「望、聞、問、切」四診，望診已經可以看出很多病情了。再是聞診，聽一聽病人的聲音，加上問生病的原因。接下來的重點，問病人的起居作息。

‧中醫古時候要問病情，該怎樣問呢？

中醫問診方式有所謂的「十問」。一問寒熱、二問汗、三問小便，還得要問病人的所有一切生活習慣，問清楚了以後才把脈，靠把脈看到底是腎虛火型？還是肺火型、或哪個經絡有什麼病，辨證施治，病就容易治好。

‧聽聲音也可以判斷病情？

中醫這樣看，例如聽病人講話時，笑的音比較多，就認為這人可能有心火、心病。又例如，講話聲音有點像唱歌，稱之脾病。從各種不同的方式，可以知道人生了什麼病。那糖尿病是哪一種？糖尿病有脾、腎、胃，有時還加上肺，這幾個部分。

‧把脈
說是神奇，其實它反而是最簡單的。「望、聞、問、切」四診，它卻是排在最後一項。最好的醫師是「望而知之」，所以講「望而知之謂之神」。一看就知道了。

‧不針對胰臟去治。

西醫認為糖尿病是胰臟的一個結構，胰島分泌的問題，是講原發性的。事實上，大部分血糖高的人，都不是原發的，而是繼發性的。假如說人有所謂「消渴」這種糖尿病的話，那麼就很簡單治了。消渴是肺火，就用治肺火的藥物治療。又，或者經由把脈，也許發現病人有虛象的話，就治肺的虛火。虛就要補，火就要清，就可以「補肺清火」。這樣子就可以治消渴型的糖尿病。

為什麼人的血糖會高？
人體的細胞要進行各種生化活動，就需要糖供應能量，於是身體就從大量儲存糖的地方，例如肝臟、肌肉去取出一些糖來，放到血液裡。血糖高了，要被打進細胞裡面，好讓細胞運用。發生血糖高的原因，其實，常是因為血糖很難進到細胞裡頭去。就都留在血裡面了，這就是血糖過高。所以，並不是因為糖吃太多，反而是因為那個糖分輸送的管道不暢通。所以人能多一點運動的話，就可以讓細胞多攝取一些、多用掉一些糖，把糖多燃燒一些，血糖就能減少了。多半的人都以為病在胰臟上面，其實很簡單，不從胰臟去治療，而讓細胞能夠多用掉糖就好了。

曾經有過這樣的案例，一些參加露營的小童子軍，他們有一些所謂「幼年型糖尿病」的病患，發現這些童子軍們，在露營的期間，血糖值竟然都正常了。

現在，大部份人都把焦點放在補充、降低或抑制上。其實是自己身體機能沒有運作好，才會得病的。人的身體機能一直在謀取自體與環境之間的平衡，當體內有不平衡的時候才生病了嘛！

 

【胡中醫信箱】睡眠不足 黑眼圈？

 

【胡中醫信箱】睡眠不足 黑眼圈？

【11月30日訊】美容的問題，除了肥胖和青春痘之外，黑眼圈問題也是重要的。不只是女生注意黑眼圈，男生也是很注意的。黑眼圈問題，除沒睡飽外，有沒有其他的原因？我們來談談。
 
大部分是睡得不夠理想、或睡眠不足才容易發生這種問題。假如是睡眠不足，當然就得想辦法睡飽一點。可是，有時雖然睡飽了，照樣發生黑眼圈。有的人以為年紀大了，就會有黑眼圈問題，其實不是年紀大不大的問題，小孩也有黑眼圈的現象。
黑眼圈的分類為： 一、過敏性的，二、淤血型的（就是血液淤阻在眼睛周圍眼瞼這個部位），三、睡眠不足的問題造成的黑眼圈。

‧過敏性型的黑眼圈
臨床上，常見小孩子們的黑眼圈，詢問結果大多是吃某些東西後，眼睛癢或鼻子癢，那就是過敏，例如高蛋白食物，像牛奶、雞蛋等，高蛋白食物不易消化，多半會造成過敏，而致黑眼圈。

過敏和黑眼圈為什麼有關係呢？
過敏就癢，癢就喜歡揉，揉多了就黑眼圈了，揉多了微血管容易破裂或滲血之類，就容易積淤血，黑眼圈就形成了，這種過敏而造成的黑眼圈蠻多的。

‧淤血型的黑眼圈
這種女孩子比較多。淤血的症狀有幾個特徵，嘴唇比較黑暗，臉也比較黑暗，尤其下眼瞼部分特別的暗。那個原因怎麼來的呢？一是體質本身比較冷，二是喜歡吃冰冷的東西。

吃冰冷的，會造成黑眼圈？
吃冰冷的，不只會造成黑眼圈；其實，也會造成婦科方面的問題。吃冰吃得多了，中醫有個名字叫做「寒則凝」，碰到寒冷了血液就容易凝固了、不動了，就產生淤血了，有淤血的那個地方就黑黑的，例如淤在眼睛周圍，就是黑眼圈。吃冰會造成血液循環不好。淤血淤到眼圈去，血積到到哪兒，哪兒就有黑色出現，有些人正好淤在眼圈下。

黑眼圈，可能是過敏、吃冰或者睡眠不足造成的，還有一種情況，太常用溫水、熱水洗臉也不太好。妳有沒有注意到，當手或腳受傷時，傷科的醫生囑咐的第一件事情是，把受傷的地方用冰敷？受傷的部位放在冰塊裡，血管立刻收縮，血液就不會滲出。如果把受傷的部位用熱水洗，血管賁張，血液就從血管滲出，反而容易產生淤血。那如果經常用熱水洗臉，也可能使臉上某些部位血管賁張，常常就造成那部位的血液滲出。洗臉應該用冷水洗會比較好。黑眼圈的產生，多數就是這幾種狀況。

能不能讓黑眼圈消失？
說起來也並不難，第一個就是不吃冰、少吃冰，如果以前吃了很多冰，現在開始，吃得比較溫一點的好。第二個是，洗臉不用熱水。第三個就是睡眠睡得好一點，這問題幾乎就可迎刃而解。睡得好，也可以把免疫能力變好些，不容易過敏，黑眼圈也會少些。

前面講的幾樣都好解決，少吃冰是克制的問題，洗臉是習慣的問題，可是，睡眠久一點，就能睡飽？所謂的睡飽，並不是睡得很久叫睡飽，而是要睡得很好。有的人其實睡滿多的，可是他卻沒有達到那個睡眠的效果。

什麼是睡好？
睡好很容易，我自己很少為失眠而煩腦。我是這樣子做的，當我這一晚睡不好的話，我會想：沒關係，明天晚上我還有時間睡。我不會老想著明天早上還有很多事情要做。沒那種想法，心理的負擔就少了，只想明天晚上有時間睡，今晚反而就睡好了。這樣的想法，能使心情真正的放平緩而平靜下來。還有，過去，老人們不是常常講，不做對不起人的事，不做不好的事，心裡比較平安踏實，也就是「不做虧心事，哪怕夜半鬼敲門」。心裡害怕、緊張當然不好，做了虧心事，不緊張、不害怕也難。

我想到有一些人，做了些不好的事情，要勸他的話，可以問他晚上睡得好嗎？如果睡不好，就得檢討是不是做了虧心事。

我記得，三國故事裡的曹操，有一段時間每天做夢，總是夢見皇后、夢到太子，為什麼？因為皇后、太子都被他殺了，甚至關公也是被他殺了的，每天都夢到這些人血淋淋的，所以曹操每天都嚇得不得了，每天都不能睡好，每天都問屬下該怎麼辦，其實，只要不做那些壞事就好了。

 

【胡中醫信箱】惡性腦瘤 中醫怎麼看？

 

【胡中醫信箱】惡性腦瘤 中醫怎麼看？

【11月23日訊】之前有一個大學生，在期末考的時候，忽然昏倒，送醫檢查，發現得了惡性腦瘤，後來必須住醫院。像惡性腦瘤的問題，中醫怎麼看？
腦裡面會長東西，例如良性的或惡性的瘤，或血管擴張之類。中醫的看法很簡單，認為是人的氣上升而難下降所致。

氣呢，在身體裡本來應該是平衡的，不應該上面特別多，下面特別少；也不該上面少，下面多。應該是平衡的！生腦瘤，就是氣都集中到上頭了。氣，還有好氣、壞氣，有邪氣、正氣。腦瘤，可能就是，邪氣在上頭不降，如果把邪氣引導往下，可能就好了。

邪氣又是怎麼來的呢？

春溫、夏熱、秋燥、冬寒，這是天氣的正常狀態。人因為有體質的差異，在正常狀態中都有可能生病的。如果，夏天太熱、秋天太燥就是邪氣，或是，夏天不熱、冬天不寒，也是邪氣。邪氣多了，就產生很多的問題。就是這些邪氣，「跑到」身體裡面了？

邪氣為什麼又往上升呢？

往上升？這是個現象。只是，身上某些地方弱，邪氣就容易上那兒去。所以，中醫有這麼一句話，叫做「邪之所湊，其氣必虛」，就是說人的氣虛了，邪才會到達那地方去。

剛剛的例子，她在期末考的時候發作的！也許就是太累了，太緊張了、壓力大，吃也吃不好、睡也睡不好。所謂「冰凍三尺，非一日之寒」，都不是一、兩天的問題，生活起居有問題，邪氣就開始往身體最弱的地方去，邪氣就結再那兒了。

邪氣不下來，該怎麼辦呢？

中醫師利用引氣向下的方法，就可以了。也就是說，腦瘤是有個不好的東西在腦裡面！如果只是把氣引下去，那個不好的東西就會沒了。你用現代醫學的眼光看腦瘤；我卻是用中國古時候的、講究氣的，古醫學看這個事；二者的觀念不一樣。現代醫學以為，長了瘤，就是有個瘤，直覺地以為割掉就沒了。可中國古時的醫學不這樣。我舉個例子，曾經有個人，得了乳房癌，有一次，在腿上面某一個地方一直流血、流膿，後來乳房癌反而消下去、變軟了；之後，她想用醫學的方法把腿上的傷處修補好，當修補好了後，那個乳癌卻又發起來。

這是讓身上不好的東西找個出路？有個地方出去。中醫常用什麼方法呢？放血。在腿上放點血，那個乳房癌也可以治好。我也用這個方法治過不少這種病。

怎麼看這個腦瘤的病狀？

假如邪氣有一個地方能夠出去就好了。而中醫古時的治病方法，也就是治邪三大方法，「汗、吐、下」；「流汗」、「驅吐」、「排便」能把邪氣拿掉。

中國古時候的醫生都說治病有所謂的：上工治未病、中工治已病。上工治未病，就是說讓這個病根本不發生，還沒發生就控制好了，也可以說是預防生病的意思。例如東漢有一位張仲景先生，所有的病，幾乎都在所謂「太陽病」病情發生時，就把它給解除了。所謂太陽病是什麼呢？就是身體疼痛啦、怕冷啊等等，類似現在所說的感冒症狀時，就讓這個病狀解除了，如此，病就不會再傳到更深層的裡面去了，這種特殊的一個概念。

現在這個人已經生腦瘤，該怎麼辦呢？

有腦瘤了，就是中醫講的已經病了，就進入「中工治已病」階段了。剛才講了，也許她的生活起居、生活習慣等都不夠好，才發生了這個病。假如，她在早期，能夠把生活起居正常、不緊張、不煩惱，就不容易生病。已經生病了，來看病吧，還是找中醫比較好些。現在的人，一般看病的次序，都是先找西醫，用儀器等檢查，耽誤好幾天才開始醫治。

以前的中國人比較幸運，沒有選擇的，中醫師就用「辨證施治」法把病程控制住了。如果那位學生一開始來找我，我會建議她先踩石頭健康步道，踩石頭可以引氣往下走。另外，我們用藥或針灸也是一樣，往下導引那個氣。針灸法，在腳底下的穴道用針，例如湧泉穴，也可以引氣往下。藥物法，可以用一些重墜的藥，把在上面的氣往下拉就行。

我曾經有一個病例，腦裡頭的血管，已經賁張、變粗了，你知道腦裡面的血管一旦賁張，碰到哪根神經，哪根神經就被干擾。假如碰到的是聽神經，那就會老聽到「通、通、通」聲，或者眩暈的現象。假如碰到了視神經，眼睛看到的東西都會跳動。我用一個藥方，把那個人的氣給引下去，很快地就好了。

腦瘤一般來說，我就用處理淋巴的方子加上引氣向下走的處方，雙管齊下就好了。

早期的中醫已經把很多病情以及醫學理論都已經講清楚了，只是現在人因為難以看懂古書，古時候的好方法就不能駕馭了。這種治療腦瘤的方法，古代的中醫就在用了？很久以前，像華陀就已經有開刀術了呢！

 

【胡中醫信箱】患得患失怎能好好睡一覺

 

【胡中醫信箱】患得患失怎能好好睡一覺

【11月16日訊】有個朋友，他說已經一個禮拜沒好睡了。這種情形算是失眠嗎？聽說，他最近要換到一家更大的公司上班。像這樣的失眠，您有沒有辦法讓他好好睡呢？
其實，要叫他睡覺，不如叫他鬆緩那個緊張。我想，他必定有緊張的情形。為什麼呢？要換大公司上班，人事及工作方面都是未知數。也或許他知道要做哪一類工作，但將來會遇到些什麼問題、什麼人事，不知道。這樣，就容易有一種緊張的情緒。

先把緊張和煩惱拋棄掉。如此，要睡好覺就比較簡單得多。處於現時代的人，一般都很難去掉煩惱和緊張，為什麼呢？都想換個大一點的公司，也許可以多賺些錢，也許可以頂個更高的職位。那能賺更多錢，搞個更高的職位，要帶更多屬下，如果，做得比以前差些，那會什麼樣？是不是就壓力很大。如果，做得比以前更好，又會怎麼樣？要付出更多的心力，對否？所以，這才是他真正的失眠原因。

假如到我這來治病，我就不從失眠治，我會從他的緊張情緒治。當然，失眠的狀態，除了睡不著之外，還有就是睡著了之後不時地醒來，睡眠很淺。睡眠很淺就可能夜尿、作夢等，還有情緒不寧也會睡得淺。像發生這種情況，就可以從睡眠品質的方面治療，而不是治失眠病。

想要去掉他的煩惱、憂慮，還有緊張。中醫有什麼妙方可以幫這種人？其實，妙方也就是那幾樣耳熟能詳的藥方，例如「逍遙散」，「天王補心丹」，或「甘麥大棗湯」等。就這些，也沒有啥特別的。可是大部分的醫生，不知道該用這些藥，只在睡眠上面，針對著治，反而病情不易掌握。

如果不從真正的原因治就好像，當你家的燈不亮了、或電風扇不動了，你該怎樣著手檢查呢？是直接地修你的電風扇、修你的燈？還是先到電源開關或電源插座去找原因？說不定檢查了電源，動一動就弄好了。也許看一下電源總開關，就搞定了，對不對？說不定是整個都市的電力系統暫時停止供應的問題。

不改變他的緊張情緒，只在這個睡眠上找治療的處方，就給侷限了，不是嗎？應該從新思考問題之所在，這是從根本治病的。

這個人既然要換工作，當然先考慮他為什麼換工作的原因、動機。換了工作以後，會面臨哪些問題？假如問題發生在職業能力上，也就是他力有未殆，就該補足這方面的能力，病就好治了。所以，我建議他，也許先把職業的能力補足，另外找醫師開個把心情放輕鬆下來的藥方，事情就好辦了。除了這以外，減少一些得失心。從新思考生病的原因更重要。從人的得失心、患得患失的動機開始。

有些人他的得失心為什麼會那麼重？
這主要是慾望比較多、也或者他執著了什麼東西。一個人，沒得到的卻想要的，就是慾望，例如想要到哪去、想要獲得更多的名、更多的利。假如能把這個名、利給看得淡些，對那個工作崗位的服務當作第一，可能就要好得多了。很多的人，失眠，是由於他過度地緊張。用藥物治療，還不如用心理上治療來得更有效。

為什麼那麼多人吃抗憂鬱藥，而憂鬱症的問題都沒解決？

其實，吃抗憂鬱藥，真能把事情解決嗎？同樣的概念，把他名利得失看淡些的話，或許根本不用吃那麼多的憂鬱藥，也不必吃那些安眠藥，就能過得很好，也能睡得很好。

心理上的得失心太強，能影響到睡眠。只要把得失心放淡一點，再搭配紓緩的藥方，會好得多，就容易睡得好了。

 

【胡中醫信箱】鼻子過敏

 

【胡中醫信箱】鼻子過敏

【11月9日訊】最近天氣時熱時冷，有很多人擤鼻涕，是感冒嗎？還是「鼻子過敏」。感冒和過敏在表現上，有什麼分別？
大部分感冒都有咽喉痛或氣管發炎現象，多半也會有咳嗽症狀發生，而過敏沒有。

感冒，是由於細菌或病毒感染，大部分流行性感冒是病毒所致。過敏，是沒有病毒也沒有病菌，只是對某些東西過敏，例如牛奶、雞蛋、黴菌、灰塵或?（一種很小的動物）之類的東西。

中醫怎麼看鼻子過敏的現象？

所謂「過敏」是什麼呢？是身體對外來的東西，像灰塵、蟎之類的動物、或黴菌等當成病源了。身體對這個外來的病源產生對抗的機制；如果這個對抗的機制過度了，就叫做「過敏」，也就是說「過度敏感」的意思。

有的人會有過敏現象，可有的人就沒事，怎麼回事？

有過這樣的經驗嗎？好端端坐在這兒，突然有個人披頭蓋臉地罵你一通，有的人反應好快，立刻跟人家吵起來；可有的人呢，心平氣和地給罵完了，甚至打不還手、罵不還口，一點反應也沒有似的；還有更好樣兒的，還幫那罵人的倒杯水，叫他消氣，修養好到這個程度。每個人的反應都不一樣。

實際上，每個人身體對於外來物質的反應機制也有不同？有的人太過敏感，有的就不敏感。

中醫怎麼治療鼻子過敏？

我們從過度敏感的這件事情來看。對付外來的灰塵、蟎類、細菌、病毒等，如果有適當的免疫反應機制，而不是過度或沒有反應，那就是最好的。中醫可以用一些藥方，幫助血氣平衡，最後讓那些過度對抗侵襲的機制變得比較平緩。

血氣平衡跟鼻子有什麼關係呢？

人體為什麼會過度地對抗外來侵襲？就是因為血氣不平衡所以只要把血氣平衡就行了，例如有一個處方叫做「逍遙散」，就能讓人的氣血平衡，也就能讓心神平靜，在抵禦疾病的能力方面，也會平和，所以心情平和或不平和，跟疾病是有一定的關係的。

針對鼻子過敏，稍稍減一點激烈的反應就好些，也就是古中醫講的「氣血太和」，就不會太敏感。

西醫有一個治療的方式叫做減敏。「減敏」其實不是把敏感給減下來，只是施給病人一點疫苗，逐漸的加大劑量，就是靠外面施給的過敏原，讓人去適應它。

中國人，在過敏和感冒等各方面，比起外國人，不那麼容易過敏，可能是因為中國人居處的地方，不像外國人的環境那麼少有灰塵，反而中國人比較不會過度敏感。可現在，都跟外國人學了，各方面逐漸西化，也出現越來越多的過敏現象。就是反而不能適應環境。

鼻子有一點點的過敏，其實也是好事，怎麼說呢？

環境中突然有灰塵了，哈秋哈秋打幾個噴嚏，就把灰塵就給嗆走了，那不是好事嗎？因為灰塵對身體本就是一種刺激，本來不是好東西，灰塵沾到鼻黏膜了，打個噴嚏，讓黏膜分泌的液體包著灰塵，給推了出去；同樣的，如果進來的是蟎蟲類或黴菌、細菌之類的也因為身體產生的這種反應，也給噴了出去，那就是好事。還有，身體感到寒冷了，打幾個噴嚏，把體內的寒氣給噴出去了，不也是好事嗎？

氣血太和，讓人不是那麼過度的敏感，而是該反應的時候就反應，不會因為太敏感而一直擤鼻涕，也不會完全沒感覺，讓外來侵襲的物質長驅直入，等到有大問題的時候就來不及了。

除了吃藥及精神上的心平氣和可以達到氣血太和之外，有什麼保健的方式可以讓人同樣達到種效果？

中國古時候的人們就講了，該睡的時候睡，該吃的時候吃，該喝的時候喝，就這樣子，很簡單的生活方式，古人有所謂「日出而作，日入而息」的說法，那就是說該工作就工作、該休息的就休息。《黃帝內經》就有「法於陰陽，合於數術」的說法，叫人根據天地晝夜與季節的陰陽變化而生活。

那就是常講的「上工治未病，中工治已病」就是不讓人生病，生了病來找醫生就已經是末招－－「中工治已病」了。有時，我會跟病人開玩笑講：「別逼我當中工，好不好？」

古時的中醫，本來就是在生活中實踐的。它認為，人嘛，就是應該正常生活的；醫生嘛，也不是以看病為目的的，所以「中醫」這個「中」字，應該當做「和諧」來解釋。

 

認知生死

 

認知生死

作者﹕胡乃文

「生死」是一個嚴肅的主題。對於人來說，生死是一件非常大的事情。
所有的醫生，都希望人的病情好起來。但中國古時候的醫生卻也需要知道如果這個病不能好，大約會在什麼時候壽命終結，這是很不容易的事。

古時候的醫學書籍有沒有記載這些呢？有的，《史記》有個故事：扁鵲在齊的時候，見到齊桓侯，只看了看，就說齊桓侯的身體呈現了問題，病程的發展會如此這般……五天之後，病會發展到血脈，再五天又會發展到肌肉腸胃……可是，齊桓侯因為身體上沒有任何表象出來，不承認自己有病，做為一個好醫生卻能看得出來。

中醫是通過「望、聞、問、切」這四個診法看病的。望診是屬第一步，聞診、問診、切診是後面的事情了。中醫古籍都說，「望而知之謂之『神』，聞而知之謂之『聖』，問而知之謂之『工』，切而知之謂之『巧』」。最好的醫生，只要用眼睛一看就知道病人得了什麼病。

扁鵲能一眼看出齊桓侯的病，說五天之後會進入皮毛，再五天之後進入血脈，再五天之後進入肌肉、腸胃，再五天要進入筋，再五天之後就深入骨髓，所以二十幾天以後就會死。齊桓侯不信，真的在五天之後，十天之後，二十天之後，都應驗了，而且到二十幾天之後就該死了，再想將扁鵲追回來替他治病，也已經來不及了。扁鵲有一本書叫做《難經》，《難經·十一難》講，脈不滿五十次的跳動而有一次停止，是五臟（肝、心、脾、肺、腎）之中有一髒無氣。其實，這也說明了，古時候的中醫師就已經知道「心律不整」這件事情是很麻煩的病情。如果不滿四十次的跳動就有一次停止，是二髒無氣，不滿三十次跳動間有一次歇止，是三髒無氣……

五臟中有一髒沒有氣，就是重病了；兩個髒沒有氣，病就比較深了；到了五個髒都沒有氣的時候，人就得死了，這就說明了古中醫早就知道人怎樣生、怎樣死。心跳不滿五十次而有一次停止的話，這是一髒無氣。究竟是哪一個髒無氣呢，是腎無氣。中醫的看法，人的五臟，肺在最上面，也是最外面。依次排下來是心、脾、肝、腎。認為人的呼吸也從肺至心再至脾、至肝、再至腎。現在呼吸到了肝，還沒有到腎就回去了，那就是腎沒有氣了，也就成了「一髒無氣」，說明腎氣已經先沒有了，這樣就不行。

當醫生的，給人治病時要非常的小心，用四診「望、聞、問、切」之法，不但要能知道一個人生了什麼病，還得要知道病人的生死。

給人治病只是調整有病的臟腑，例如五臟中有一髒無氣，在給病人針灸也好、開藥也好，就得把這沒有氣的臟腑調整好，而且恢復正常機能，病人就不會死。

上古中醫講「上工治未病」，到了治已病，就屬不得已的情形，要治已病呢，當然就得把臟腑的功能給調整好。

因此，治病也要很小心。人有虛病，用藥或用針灸，不可以讓他更加重虛的狀況，反之，這叫「虛虛」；同樣，人有實病，也不可以加重病人實的狀況之，反之，這叫「實實」。《難經》講「虛虛」「實實」都讓病情更嚴重，有這種說法，五臟的脈已經絕於內，不可以再給實其外表。

脈動如果不滿五十次就有一次歇止，那是「腎氣盡」；扎針也好、給藥也好，就必需非常小心。已經內絕了，就不能實其外表，如果反而用針或藥去實其外，那就是「陽絕而補陰，陰絕而補陽」，《難經·十一難》就把它叫做「實實虛虛」也叫做「損不足而益有餘」，這樣病人是會死的，這樣的死呀，不是病死的而是醫生把他給殺死的。

治病可能讓人死，病自己也會讓人死；那麼醫生如何看病，才能知道病人的生死呢？

在《難經》有記載，第十七難說，有的病會死，有的病就算不治也會好，也有的人連年月很久都不會好病，這種攸關病人的生死存亡，都可以切脈知道。以下的幾個例子可以讓人分辨：

一個人喜歡閉起眼睛而不想看人，這種「閉目不欲見人」是屬於肝病，如果是肝的病，就應該相對的得到肝的脈才對，肝脈就是弦急而長，假如摸不到弦急而長的脈，卻反而摸到了浮短而濇的肺脈，肺屬金，而肝屬木，金會克木，這種「賊邪」之脈它就不是好現象，死。

另外，假如說病人喜歡張開眼睛，不能瞑目閉眼，這種是屬於心的病，如果他有感覺到乾燥而熱，渴得一直想喝水，並且心臟下方覺得好像拉著、很緊、很悶的樣子，叫「心下牢」，如果又得到脈速度很快，並且又緊又實的心脈，就表示的確為心病。可是假如病人得到的卻是沉濇而微的金水之脈，那也是死。意思就是心病就應該得心脈。

再看一個病，吐血、鼽衄血，從胃而來的叫「吐血」，從鼻子來的叫「鼽衄血」都是屬於從身體的上部出血，叫做「血熱妄行」。既然是血熱，血已經流出來了，血就應該靜而且涼，涼下來了，摸出的脈就應該是沉細的涼脈；可是，如果看到了浮大而牢，浮取脈出現很大，而沉取的話又極度有力，就是血液並沒有涼下來，這也是死脈。

另外看一個病情，叫做「譫語、妄語」，一個人說胡話了，自己都不知道說什麼了，講出來的話人家都聽不懂了，見到很親的人也不認識了，這種譫言妄語的人，在中醫學上，認為這應該是非常嚴重的熱象，脈就應該是浮大、洪大的熱脈，這還不算，身體也應該熱熱、燙燙的，多半是突然得到急性的感染，才會發生這種身熱、譫言、妄語。假如他反而出現手足厥逆，摸起來都是冷的，並且切脈卻沉細而微的話，這也是死脈。

病人大腹而瀉的例子，肚子脹大，並且會腹瀉，這是大腸有病，切脈應該得到微細而濇。因為虛，所以脈微細，屬大腸，所以有濇脈，可是病人卻得到寒、實兼有痰飲的那種緊大而滑之脈，也是死。

由此可見，中國古時候的醫生早就知道，病會向好的方向和壞的方向發展。向好的走是生，向壞的走就是死。一個好的醫生，能知道病情將來會怎麼樣，經云：上工治未病，那就不讓病繼續發展著往壞的走，這樣病人就可以給治好。

《難經》的二十四難，講到十二經絡手足三陰三陽氣絕時的狀況，例如足少陰腎的氣絕時，會發生骨枯的現象。少陰腎旺在冬，它是主骨的，冬脈應該能溫暖骨髓，可是假如骨髓現在不溫了，肉跟骨之間就不能接在一塊兒，叫做「肉不著骨」，骨與肉不能相親，不能相黏著在一起，這時肉就濡軟而萎縮，在牙齒可以見到這個現象，病人的牙齒好像變長了，實際上就是牙齦肉萎縮了，牙齦的肉跟牙齒之骨不相接在一塊了，於是見到「齒長而枯」的現象。另外，頭髮也跟腎有關，所以也會有「發無潤澤」的現象，因此說「無潤澤者，骨先死」，中醫師還可以判斷病人何時會死！戊日篤，己日死，就是說到了天干的戊日，病情會嚴重，而到了己日就死。

戊己都是屬土的日子，土能克水，於是腎氣絕，土氣旺就克腎，因此「戊日篤，己日死」。

由此可見，古中醫對於生死這麼大的事情，能夠判斷得很清楚，這樣才能使人保持了健康，而且也不會因為不明不白何時該走那個不歸路，死也有死的尊嚴。