【胡中醫信箱】中風有先兆？

 

【胡中醫信箱】中風有先兆？

【11月2日訊】天氣愈來愈冷了，中風發生前，是不是有先兆？如何早期發現，盡速採取對策，讓胡醫師告訴大家中醫對中風的預防及治療對策。
中風發生前的先兆

有一本書叫《針灸大成》，裏面講到中風，就說有前兆。有些人在中風之前一個月到三個月，小腿前面有根骨頭，中醫叫「胻骨」，西醫叫「脛骨」，胻骨會酸痛，久久都不能解除，這就是中風的前兆，一個月或三個月之後有可能中風。
除了這以外，清朝的一本書，《雜病心法》，說有人可能在「大指次指」，也就是食指，中風之前也會有抽縮的感覺。

有中風的徵兆，該如何急救？

有徵兆也不一定會生病，古時中醫講，讓這個病在未發生之前，也就是在發生徵兆時或徵兆之前，把身體保養好了就沒事，古中醫的幾個處方都好用，例如有一種利用艾絨去灸幾個穴道。

有一些穴道本來就有保養身體健康的作用，例如手上面有一個叫「曲池」，腿上面有一個叫「足三里」，腿上面還有一個叫「陽陵泉」，有保養作用而且也能防止中風。《針灸大成》裏面講的，胻骨酸痛，很久很久都不解除的中風前兆，就可以在這幾個穴道灸治，灸了後，再用特別的藥水，煮好了後，洗被灸過的穴道。

中醫對於中風的認識

有「中風」跟「類中風」兩種，中風就是腦溢血之類的病，而類中風就相當於腦血栓類的，二者都嚴重。一般講的中風就是「腦溢血」，腦裏面的血管破裂了，血液流出來了，留在腦裏頭的某個部位，那個部位如果司管上肢、下肢運動的，病人上肢、下肢的運動就發生問題；同樣的，假如是司管感覺的，那感覺就會發生問題。中醫就叫它們「不仁、不用」，「不仁」就是有感覺問題了，「不用」就是有運動問題了。

急性的中風，能很快判斷嗎？

急性中風的時候，病人多數會咬緊牙關，身體半邊不能動了，或許沒有知覺了，等。這種狀況就要立刻處理，也就是利用中醫的處理方式做急救。

中醫可以做中風的急救？

中醫有急救的方法，例如「放血療法」是個不錯的選擇。你有沒有注意過？很多中風的人，假如摔跤跌倒，而且跌倒了有出血現象的，一般來說預後都比較好。
中醫放血的方法，例如「十宣」放血或「十二井」放血，十宣和十二井都在手指尖上，在這些穴道上面放了血，那就可以得到很好的結果。我曾經有過好幾次這樣的急救經驗，立刻給放血後，很快的站起來就可以走路了，根本沒有上醫院。

中風當中，腦溢血就分兩大類一個叫「風」，一個叫「痰」。中醫認為風是從外頭來，會傷到身體四肢。而痰，其實是「痰火」，痰火是從內發的、從裏面來的，會使得舌頭僵硬而不能講話，也會神昏不識人，不認識人的神昏現象。

急性期的治療，例如病人有咬緊牙關現象，可以想法子把牙關打開，有個處方就叫「開關散」。還有一種「通氣」的方式治病，例如用刺激性的藥物，噴鼻子，鼻子受刺激會打噴嚏，病情也會好很多。因打噴嚏，中醫叫做「陽氣來復」，所以中風的時候，可以想辦法讓他打噴嚏。

中風，該怎樣讓他康復？

需要分辨中風的證狀，中醫把中風分成「經、絡、臟、腑」的毛病。「經」就是講四肢百脈能不能動，「絡」是指的小的血脈，「臟」就是內臟生病了，「腑」就是大小腸有無不通的情況。知道經病、絡病、臟病、腑病，就可以根據經、絡、臟、腑的各種途徑治療了。

這些跟中風有什麼關係啊？因為中風了，有些人大便、小便阻隔，不能排洩，就得幫病人想法把大、小便排出來。其實中風的治療法是根據，病人的身體狀況治療。所以中醫治療的方法叫「辨證論治」，除了經絡臟腑以外還有，病人的「虛、實、寒、熱」，還有「痰」的表現，都要針對它們來治療。「虛就要補，實就要瀉，寒就要溫，熱就要清」之類的處理原則。

平常要怎樣保健才不會中風？

年紀大一點的，經常找醫生做做保健針灸之法，就是灸足三里、陽陵泉之類的穴道。除了這以外，人平常要保持一定的運動，像華陀以前說「戶樞不蠹，流水不腐」，讓自己關節常常動，讓血液多循環得好一點。另外，保持心平氣和，有一種「類中風」叫做「氣中」，就是發怒而致的。也要適中的進食，因有一種「類中風」，叫做「食中」，就是吃得過飽，而發生了中風。

如果老人家有一點活動，例如簡單的做做家事，不必太激烈的，應該還滿不錯，老坐著看電視絕對不好。

 

【胡中醫信箱】牛皮癬 該怎麼辦？

 

【胡中醫信箱】牛皮癬 該怎麼辦？

【10月26日訊】牛皮癬該怎麼辦？有位中國大陸的聽眾來信，他提到一個很困擾的問題，牛皮癬。他的信裡頭也順便提到了，他有心臟病，最近還有失業的問題。這心理問題也是很重要的。另外，就是他可能有腎結石毛病。
他那附帶的症狀，要能講的越清楚，那他這個病症就好治了。為什麼呢？

中醫看病是靠「辨證論治」的，所謂「辨證」，就是辨別「症狀群」；我隨意舉個病症吧，中醫有個病叫做「太陽病」。太陽病的證，就是包括了頭痛、脖子僵硬、有一點點咳嗽、身體怕冷、或者身體疼痛之類的。

這滿像現在上班族的病。這就是剛才講的，一個病會出現一群病狀，或叫一群病症。中醫講的「辨證論治」就是辨別一個症狀群，我們用那個症狀群的表現來治病的。
而非從牛皮癬這個病來治，病反而可以治好。例如一個叫做高血壓的病情，它不是單一地只看高血壓，更應該看高血壓以外還有什麼病情，我們治療那些個病情，高血壓卻反而容易治好了。

以前有個腎臟病患，我治他的心火，他的腎臟病反倒好了。因為這個病人，證狀表現是心火，可西方醫學檢驗卻是腎臟病。從中醫的檢驗方法和觀點看，那是心火，所以就從心火治了，所以腎臟病好了。

那牛皮癬到底是怎麼回事？

先看它的症狀，就是皮膚上，尤其在關節的位置，向肘臂內彎、肘臂外彎，或膝蓋彎這些地方比較容易發生，剛開始的時侯皮膚發紅，上面長出一點點丘疹，紅色的一小塊、一小粒的丘疹。之後，邊邊產生一些白色的皮屑，又叫做「銀屑病」。這種東西在乾燥的時侯就叫「乾癬」，又乾又硬的時侯叫做「牛皮癬」。

這樣的病情，假如都從皮膚來治的話，可能都會用外科的擦藥方式治療，也許有效。但實際上，假如從內科看，看看五臟六腑還有什麼病，例如這位聽眾，可能伴隨著有心臟病、腎結石，還有失業的心理悵然等三件重要的事，其它他沒講的，我想，他還可能失眠。為什麼？因為牛皮癬，跟遺傳、心理因素、內分泌、服用藥物、乃至生活狀況，以及曬太陽等問題都有關係。

心理上，因為失業時，一般心情會處在不好的狀況，一下子沒有經濟的來源了，心裡會緊張、煩惱、憂愁，這些都可能造成免疫能力變差了。

現代醫學的看法，心理的壓力等等會造成交感神經的過度亢奮，這時，心臟變得跳動速度快了、而且亂了，也造成胃腸蠕動改變，還有免疫能力可能變差，於是對於外來的細菌、黴菌、病毒等等，就不能抵抗，所以皮膚也出了毛病，但皮膚只是表現的毛病之一。

那跟心臟病、腎結石有什麼關係？

中醫理論認為心屬火，皮膚病屬肺。肺在五行為金，而火能剋金，心有病可能致生血脈的病，皮膚病就跟血脈也有一定的關係。皮膚要有血液供應營養，也需要血液將代謝的產物、廢物帶走。不能把代謝產物帶走，假如在皮膚就得皮膚病，在腸胃就得腸胃病。

乾癬跟腎結石又有什麼關係呢？

肺屬金而腎屬水，金能生水。假如患「肺、金」的病，金不能生水，水就枯涸乾燥了，容易使得腎的排泄能力變差。

中醫治療有沒有比較好的方法？
使用些清肺熱、清心熱而解毒的藥物，效果就不錯了。不過，還是從根源解決起。這位病患的情況，我的建議呀，打坐，讓自己的心靜下來是個好辦法。

打坐、心靜下來有什麼好處呢？

打坐的人心情會比較空、比較沒有慾望，很多不好的東西都覺得不必要了、可以去掉了。打坐就是要求人能「靜」下來。一個人如果想要安靜的話，就是要讓腦袋裡面乾乾淨淨的，什麼都不想了。
很多打坐的人，把腦袋裡面不好的東西都減少了，才能夠漸漸地提昇他靜的功夫。

中醫的學習也要打坐嗎？

有一本書叫《醫方集解》，編著者是汪昂。這本書就是一本藥方集，包括補虛的藥方、發汗的藥方、驅吐的、利濕的……各種藥方，整部書都講藥方，可書的最末一段卻是「勿藥元詮」，教人不吃藥也能不生病的方法，裡面就有很多地方告訴人靜坐的方法。

打坐就可以治牛皮癬嗎？
那倒不一定。但是，因為打坐，人的心靜到可以空了、可以體會到安靜的時侯，人的整個生理系統也都會變好了。現代醫學的研究報告說，假如腦中很靜的時侯，交感神經功能就變得不太亢奮，而副交感神經相對地比較亢奮，這時免疫能力就調變的好了。

中醫看法很簡單，勿藥元詮裡面就教人用各種不同呼吸方式，讓體內的氣運行得比較好，又能使精神統一而且靜化，結果呢，很多病就不患了，反而比吃很多補藥更好。

有位女士，她說是學習？？功的。照了幾張照片，我看了頗有觸動。照片上，看得到她雙手腕背面都長有非常厚的牛皮癬，可是經過很長一段時間的打坐，牛皮癬完全消失了的，我想，您看了都會為她高興呢。大家可以做個參考

 

【胡中醫信箱】痔瘡

 

【胡中醫信箱】痔瘡

【10月19日訊】痔瘡是排便的問題，也是肛門的問題。古人講過一句話，叫做「十男九痔，十女九帶」。是說男人們幾乎十個人裡頭有九個患這種病的。女人十個有九個患有白帶問題的。
 
患有痔瘡是很痛苦的，又讓人不好意思說出口。大部分痔瘡患者，通常排便非常困難、排便次數也較多。
為什麼會發生痔瘡的問題？

痔瘡就是大便排出不良而造成，但在中醫的看法，大多是屬於氣的問題。現在辦公室的椅子多半都軟軟的很舒服，但是軟才容易造成痔瘡，坐越軟的椅子呢！通風的程度越差，而且整個人的氣都往下落。假如用硬板椅子，得痔瘡的機會反而少些。

痔瘡會流血，怎麼跟氣有關係？

人體，哪兒都有氣，有在上面的氣、有在中間的氣、也有在下面的氣等，中醫認為人的中氣，也就是脾胃之氣如果不足了，才容易發生痔瘡這類的問題。

用現代醫學或現代科學的手段，不太容易真正的理解這件事，但從中醫的概念來講呢，反而容易，因為中醫所有的一切事情都講氣。換個比較簡單的方式來講氣吧。氣，大概就是指能量系統的表現。人的這個能量系統，尤其在脾胃中焦的氣不足了，就發生了痔瘡。

從表面看，可能因為排便太用力或太多次，造成痔瘡，可實際上，該找出人為什麼要用力排便，為什麼要排這麼多次，除了大便乾燥的便秘以外，人的氣發生了問題是根本。

如果氣順了，就不需要那麼辛苦的排便，也沒有痔瘡的問題了。治療痔瘡的一個有名的處方叫「乙字湯」，裡頭用了幾個滑腸的藥，還有升提腸胃氣的藥。就是收提腸胃氣，再滑潤大腸，大便就順暢了，痔瘡也容易治了。

痔瘡要治療起來，西醫有時會建議開刀。中醫是從氣的方向做治療，效果上有差別嗎？

其實，當了解到是氣的問題，腸子或肛門的氣往下掉，只要把氣升提起來，就不會下落，就可以好。中醫外科方式，也有類似開刀的方法，就是用所謂「枯痔」法。有一種藥方，叫做「枯痔丁」。枯痔丁做成尖尖的，把它插入在墜落下來的肛門上面腫了的部位，可用以燒壞黏膜，讓那些黏膜給燒掉，乾了之後就會掉下來。這樣的方法，有點像西醫的開刀法，不過這並沒有根本的解決痔瘡的問題。把氣拉上來了，才是根本解決。

除了黏膜之外，痔瘡比較討厭的、比較痛苦的問題是什麼？是肛門這地方的直腸黏膜、肉，還加上裡面的靜脈血管。當這些靜脈血管因為肛門肌肉墜落而被壓著了，靜脈血的回流就不行了，靜脈血管有時會曲張、破裂，就流血啦，這就讓病人痛苦。

我常建議病人，如果要治療痔瘡，可以不用藥，卻只要一些運動方法就可治。什麼運動呢？

有一個方式叫做「屈胸臥式」，膝蓋彎曲、趴著，兩隻腿像跪著一樣，胸部貼在地上，臀部往上翹，用力收縮腹部，讓腸胃的氣往上提，病也能漸漸治好。就是這樣一種簡單的運動方式。用了這種運動方式，可以讓痔瘡較快收回。如果再加上吃了升提的中藥，就較快好。

痔瘡病人的氣 為什麼會往下掉呢？

就是「中氣不足」、「中氣下陷」，意思就是病人的中氣太虛了。中氣太虛了，營養方面注意些吧，吃一些補氣的藥物或食物。坐的時候，肚子別老往下壓，要收小腹，這種病情就少得多。

平時，能有保養之方嗎？

事實上，任何人，不管他有沒有患這種病，上廁所之後，一定記住用衛生紙擦拭的方法。不是往前或往後擦，而是往上、往裡頭推回，這就好得多。

在上完廁所之後，常做「屈胸臥式」。另，應避免坐得太久，時時注意收小腹。記得常起來走動一下，讓血液循環好些，也會比較健康，再讓中醫師看看，把氣稍微往上提一點，就比較好。

 

【胡中醫信箱】做好人遠離禽流感

 

【胡中醫信箱】做好人遠離禽流感

【10月12日訊】鳥類的流行性感冒，被簡稱做「禽流感」，已經開始傳染人類了，成了人類的疾病了，甚至，它即將到了人傳人的階段。在東南亞，已經有六十五個人因為感染了禽流感而死亡，死亡率達百分之七十三，和SARS的死亡率約百分之十五相比，非常可怕。聯合國衛生組織有預言說，當禽流感大流行之後，全球可能會有一億五千萬人死亡，這個數字多嚇人呀！

有關禽流感它根本不應該傳染到人的。它是家禽、鳥類流行的病，應該在鳥類之中流行，而非傳染人身上的。

那為什麼現在卻會傳染給人呢？

多數人認為是養鳥的人被傳染到？然後再傳染給其他人。是吃鳥類的肉太多了？或處理家禽的糞便汙染有關？不過，我先講個嚴肅的問題。你看哪個養雞的人家，因為每天處理雞冀、雞的食物等等，而害怕感染了鳥類的那個病？還有，他們有幾個人傳染了那個病的呢？以前沒聽過這種事吧，這種情況也很少。

哪些人容易得禽流感呢？

禽流感通常應該是個人的身體不好了，才容易感染這種病，例如免疫能力病等。想想，為什鳥類的病，或前二年發生的大部分人認為是果子貍所感染的SARS，都是動物的流行性感冒，怎麼也會傳染到人身上？還有1976-77流行的「豬瘟型感冒」或也可稱做「豬流感」，這些病，為什麼傳到人身上呢？

中醫的古書裡沒有說過像禽流感類的病？從佛家的觀點來看，就是殺生殺得太多了，造了太多的業之類的。這種解釋，現在的人沒法兒理解，除非他也修佛法，可能會知道一些。大部分人們，都認為是基因發生突變，鳥類的流行性感冒病毒發生突變了，能傳染到人身上了，所以就在人與人之間互相傳染了。聽起來好像滿有道理的。

人只是會感染人本身之間的流行性感冒，可禽獸的病流行到人身上，是否意味著人的基因和禽獸的基因沒有太多差異的時候，就得了禽獸的病？
最近許多年來，人們都相信一個叫做「進化論」的東西？由於動物的基因發生突變了，就轉變成高等動物的人類。你願意說你的祖先是猴子嗎？

基督徒都說是上帝創造人類的。中國人也說是盤古開天地，女媧造人，所以，我也不承認祖先是猴子，我們的共同祖先應該是神才對。假如一個人承認了是由動物變來的，那他就可以做動物所做的事，是禽？是獸？那他就可以做禽的事？做獸的事？對嗎？

人類因為承認自己是那些個動物所轉變而來的，那麼所做的行為跟動物相同，不是也認為可行？這聽起來，人還蠻危險的。

我們人類的道德水準一直滑下來，到差不多和動物一樣的時候，也就是人的基因和動物差不多時，動物的病情要傳到我們身上，也不無可能吧？這只是推測罷了。基因的突變，其實是很難的，從遺傳學的觀點看，基因要突變必需要有很多很多的因素。

能從中醫的角度看禽流感嗎？

萬一被傳染了，中醫治病，講求的是「辨證論治」。禽流感的症狀就是發高燒、急性咽喉炎、還有咳嗽，這跟感冒很像。中醫的「溫病治療學」早就告訴我們這種東西了，應該很容易治的！用辛涼的藥劑可以治得了。

病的證情就是急性咽炎，發高燒，這時，從咽喉炎這種病情治療，如果還有咳嗽，用溫病治療法，就用「辛涼」的藥劑，「辛」就是辣味，「涼」就是有點冷的意思，如此就消炎，而且發一點汗，病情就給治好了。

禽流感會致命！那怎麼辦？

古時候的人有了這些病情，不像我們現在這樣子看的。怎樣確定自己得了禽流感？
中醫不這樣思考問題。例如，SARS流行的時候，我們不是看所生的病是SARS或不是SARS，而只因為他有某些證狀，就只要用那種證狀的用藥就能治好了。假如一個人的身上長了腫瘤，中醫還只是照著中醫所常見的病屬於哪種證狀來治療，最後，那個腫瘤也沒有經過開刀，卻不翼而飛了。

不過更重要是，人得到那種恐怖的病，聽到後會非常震驚，心情就變得很差。心情一旦變差，例如緊張、煩惱、憂愁等，這時用西方醫學觀點看，他的交感神經跟副交感神經就不平衡了，免疫能力就立刻降低。

所以，如果發現了得禽流感或腫瘤等病情，用「辨證論治」的方法，先把那個證狀解決掉。病人也不會嚇得半死，不會因為心情不好而導致病情更嚴重。就是這麼簡單。

古時候的醫生，教我們很好的、很詳細的觀察人生了什麼病。發現有那種證狀的病人，就在最早的那個時間點給解決了，不讓它繼續下去，也就是中醫所謂的「上工治未病」。

如果有病，先不要自己嚇自己。不要否定中醫，得了病不給中醫看。大部份人有這樣一個錯誤觀念：以為中醫只能治慢性病，而西醫能治急性病，這是最大的迷思。進化論推崇的「弱肉強食、適者生存」等那種動物性的行為、事情，更要摒棄不做。反正，做個好人就對了，那這禽獸的病就離我們遠遠的了。

 

【胡中醫信箱】畏寒

 

【胡中醫信箱】畏寒

【9月28日訊】邁入秋季，天氣也漸漸變冷了，到冬季天氣真的很冷，很多人會一直喊冷。可有人發冷，是任何時候都怕冷，我們都覺得熱的時候，他仍然覺得很冷。也確實有這種人，連夏天都穿夾克。這是怎麼回事呢？

這通常是體質或生病引起的，另外也有精神上的。
●體質上(生理上)畏寒的問題

依中醫看，大部分叫做「虛寒」，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用「八綱辨證」法說明，分成「陰、陽、表、裡、虛、實、寒、熱」。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。

這種人老裹著棉被的，需要補身體嗎？

中醫的看法應該，不但要補，而且還要溫，叫做「溫補」。利用「溫寒補虛」的方法治療。中醫古時候有一些溫補處方，還有藥膳，其中有個滿好吃的處方，叫做「當歸生薑羊肉湯」。它的組成藥物是當歸、生薑還有羊肉。當歸可以補血；生薑可以溫寒；羊肉不但溫寒，而且還能補形體。

畏寒體質的，就可以多吃羊肉嗎？
是應該吃點羊肉，可是吃羊肉就真的會好？這不一定。而是用羊肉當藥來吃，又能補形、又能溫寒的意思。

中藥裡還有一些處方，能溫補身體。例如，有一種人，背部會覺得很冷。總是需要穿夾克或毛線背心，才覺背部溫暖的這種畏寒，中醫叫「腎虛」畏寒。這種腎虛的寒，中藥有個處方叫「附子湯」，溫腎又補氣，能治療這種病情。

體質寒又虛；而虛又有腎虛、肝虛、脾虛等。肝、心、脾、肺、腎五藏都有可能虛的，而反應出來的表現，就是冷。是肝虛的就補肝虛；脾虛的就補脾虛，再加上溫寒的藥物。這還是得先請醫生判斷，所以不是只吃羊肉就可以的。中醫很注重醫生的判斷。醫生怎樣判斷呢？從脈、從表現的證狀等決定。

「虛寒」是什麼狀況造成？都是天生的？

有天生的，也有被自己戕害的。如果是天生的就不能怪他；可自己戕害的本來就不應該，例如：該運動而不運動、不該強烈的運動而勉強運動、該睡的時候不睡、不該睡的時候反而睡覺、該穿暖的不穿暖、該穿涼一點卻穿得太多、不該吃生冷的卻吃生冷食物等等，這些都容易讓人得病。

有手腳冰冷的情況，這算是體質畏寒嗎？
手腳冰冷不能算畏寒。手腳冰冷中醫的叫法是「四逆」。「四」就是四肢的末端；「逆」就是厥冷的意思。這種情況只是血液循環不能達到末梢的意思。

●生病的畏寒問題

例如：感冒類型。中醫叫它做「傷寒」，不是西醫所說的傷寒喔！一般生理上虛寒的人，吹到一點風他還能忍受得了。而感冒類型傷寒病的這種畏寒，對於風與寒根本不能忍的。那種寒冷，只要吹到一點點風，都覺冷的不得了。這時該怎麼辦呢？這種病人就不能用溫補的方法治療，要用溫而散的發汗藥，發出汗來就好了。

遇到感冒可以喝薑湯嗎？

喝薑湯，那是可以幫忙發汗的一個方法，但流行性感冒類的傷寒病，就不是僅喝一碗薑湯可以治療的。古時候的中醫，會看有汗無汗的情形，決定用麻黃湯、桂枝湯、或其他的處方對付這種病情。

喝薑湯就只是臨時性的禦寒法，如果臨時找不到醫生，又突然發冷，冷得發寒顫，沒辦法的時候，可以暫時喝點薑湯或「蔥豉湯」。簡單的發點汗，就可能讓感冒被控制了。

‧「薑湯」--用老薑加一點深色的粗紅糖，台灣叫它做「黑糖」，一起煮，喝湯就可以了。
‧「蔥豉湯」--另有一種「蔥豉湯」，就是用蔥白加豆豉，煮了湯喝，也有幫助發汗。

女性在特殊生理期間容易患的畏寒現象，應該屬於哪一類？

那大部分都是貧血引起的。貧血的原因也很多，女子因為有生理週期，要排出很多血，這可能就會貧血而畏寒。還有就是因為腸胃出血，血流失的人，也會有貧血畏寒現象。

我想特別提醒女性朋友們注意，古時的中醫都講，生理週期時，絕對要謹慎風寒，別受到風寒或感冒了。不要被風寒所傷，以免生病。任何時候女孩們最好少吃冰、不吃冰，尤其生理週期時。

另外，中醫學上有叫做「血枯」的病、也有血液淤阻的病。就是血乾枯了、血液少了、貧血了，就畏寒。血枯就要補血，如果血液淤阻，那也就要用「破淤生新」治療法，破除了淤血之後生出新血才會好。

平常如何吃可以讓畏寒情形好些？
第一要保護腸、胃，第二要用溫暖的食物、藥物，像生薑、當歸這類。這些適用女子這類病情。

我們分析了畏寒的各種不同情況，有這種困擾的朋友就可以參考。

 

【胡中醫信箱】水療要注意什麼！

 

【胡中醫信箱】水療要注意什麼！

【9月21日訊】現在市面上有一種叫做「水療法」的，是用很強大的水柱來沖、來拍打穴道，它強調可以消除疲勞。可是也有傳出說，一些人因為做了水療，變得更疲勞，甚至還有造成一些傷害的。讓胡醫師談談對於水療的看法？
「水療」就是利用強大的沖水力量，水從高處下來打擊身上的穴道、或用壓力把水沖打穴道，這有點像做按摩、針灸等類似的方式。針灸、按摩是用人的力量去按、壓、揉等，而水療呢，就是用水的力量去給按、壓、揉，幾乎可以說是一樣的。不過，這可有一個問題在，我時常談到，「針灸」只是扎那麼一針，為什麼有效？因為這一針直接刺激到了穴道本身，就有一定的療效。可假如說有個病情，扎它個四、五十針，會有效嗎？有時候，效果反而變差了。為什麼？因為每一個針互相之間可能產生不同的互相影響。

「水療」或「三溫暖」之類的，雖然是用種熱或壓力刺激穴道，可也相當於使用針灸一樣的。但是把每個穴道都給扎了針或灸了，就因為互相的影響，而可能衝散它的效果了。同樣的，使用三溫暖之類的熱呢？等於把每一個穴道都溫熱了，那效果就有限啦。還有水療的時候，它把全身到處的穴道都拍擊到了，如果說有人有高血壓啦、心臟病，使用那種強力的水拍打，如果打在正確能治病的穴道上的話，可能就產生治病的療效。如果打在了不一定有用的穴道上呢？會有效嗎？

有的人有高血壓、低血壓、糖尿病或是老年癡呆症等，用水柱拍打可像是好舒服，坐那兒要是不小心睡著了，是危險的，所以還是要特別注意，以免任何的閃失。

平時注重健康，最好的方法還不一定是用醫生的手，針灸、按摩的方法好。最好是不生病、預防生病才是好辦法，所以平日保健除了做運動、飲食上的選擇外、重視修身養性保持平穩的性情，才是最好的方法。

如果身體真的出現疲倦或生病的狀況，選擇針灸、按摩、推拿還可以，但如果要做做水療，幫著消除疲倦，也行，但是最好還是先請教醫生如何讓水柱拍打可用的穴道，並注意安全才好。

 

【胡中醫信箱】尿血的問題

 

【胡中醫信箱】尿血的問題

【9月14日訊】一般來說尿血就是尿中有血，有的在顯微鏡下可以看到的、有的出血的血量不大，需用生物化學的方式檢查，這種是隱藏性的血，叫做「隱血」，如果真的用肉眼看到血絲、血塊，表示說，裡頭已經有哪個地方破傷，血已經大量的出來了。
在顯微鏡下，可以看得到尿裡頭帶有，像白血球、紅血球等等，紅血球的量不多的是沒啥關係，不是問題，但假如在一定的範圍下，見到有很多顆血球的時候，就是問題。可能就是發炎，還有的可能是結石等問題。結石不但會發炎，而且會流比較多量的血。主要因為結石有可能劃破某些組織。

另外，出血，還有一個可能，那就是腎臟有問題而出血，中醫不叫它腎臟病，是膀胱或小腸病。

中醫怎麼治療呢？

中醫把出血叫做「血熱」，從上頭出血叫做血熱「妄行」，例如眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴出血；從下頭出血叫做血熱「錯行」，例如從肛門、尿道、陰道出血的。

治療方法--涼血
只要是出血，不管上面出血或下面出血，都認為是血熱，所以只要把血給涼下來就好了。用處方比較寒涼的藥物，再用引經藥物帶入「膀胱經」或「小腸經」。

中醫認為，膀胱跟小腸都是管小便的。涼血也就是消炎，中醫講降火氣；「炎」這個字是兩個火，火太旺了，就用苦寒的藥物把血給涼下來，血就不會隨意地流出了。

中醫怎麼判斷出血呢？中醫又不用顯微鏡。

中醫不用西醫這些方式看病，中醫認為，尿中出血了，就看血跟尿一起出來？還是只有血而沒有尿？如果小便跟血一同出來，會有滴滴答答的情況，稱之為「血淋」。小便滴滴答答的叫做「淋」，淋有很多種，例如「膏淋、石淋、沙淋、血淋」等等。另有一種叫「溺血」的，就是血與尿分別出來的病情。

中醫認為的淋，是從「尿竅」出來，尿竅就是膀胱、輸尿管或尿道，有血的淋就叫「血淋」。另外「溺血」就是精竅的問題而不是尿竅的。一般，這種病情難治。中醫還是用涼血法。從「精竅」出血的，男人比較容易發生，也就是從攝護腺出血的，但也有因為惡性腫瘤而發生的。

病的徵兆
如果小便的時候會點點滴滴的出來，或站在馬桶前面不排尿啊，這都得要注意了。

哪些人特別容易犯這樣的毛病？
中醫師認為熱體質的人容易患這種病。怎麼樣算熱體質？熱體質就是，舌頭容易發炎的、小便比較熱的，這一類就是容易發生問題的「熱質體」。所以有這種狀況的人，如果遇到尿裡有血就要特別注意。

尿道的保養、健身的方法？
其實，尿道沒有什麼特別的健身保養的方法，大概就是該喝水的時候喝水，而不是那種喝很大量的水，或根本不喝水。不走極端，那樣，不見得健康，水喝太多了，還會得到所謂的「水中毒」。生病都要早治，要防範於未然。還沒發生前，就要注意了。平時的生活起居，都要注意，一旦發現小毛病，就該尋求合格的、能幫你治病的醫生，而不是自己隨便買藥來吃。