據說，修煉的過程是極其玄妙的，修煉人的身體變化也是非常神奇的，這在氣功鍛練中就有很多人都可以體會到。由於修煉的理論是超越現代科學的，所以往往採用陰陽、五行、八卦等方式來講述。紅孩兒主要是「火」，凡間之水是克不住的，先是悟淨救了悟空，然後用觀音菩薩的「神水」才克服了紅孩兒的「三昧真火」。修煉人在身體發生很大變化時，會有許多異樣的感覺，有的還感覺很難受，但這絕不是普通人生病，而是過關，此時需要清淨無為，還有上師的加持。
在《封神演義》中也提到了「三昧真火」，妲己的同類玉石琵琶精就是被姜子牙用三昧真火燒死的。可見，另外空間的物質、生命，只能使用另外空間中的物質、方法才能解決，如果現在的科學不能使人突破三維、四維空間，那麼人就不可能進入更廣闊的空間，也就無法洞悉真正的宇宙奧秘。
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